
在日常生活中,我的朋友都說(shuō)我是非常自信的,行動(dòng)力極強(qiáng),能夠幫別人解決問(wèn)題。每次被別人這樣評(píng)價(jià),我都會(huì)陷入深深的思考,我真的如別人眼中那樣嗎?
在我上班的地方,以前在16樓,現(xiàn)在在11樓,每天早上都需要搭乘電梯里才能上樓,人流高峰期人都是被擠進(jìn)去的,有的時(shí)候會(huì)被擠到電梯的角落,有的時(shí)候會(huì)被人流涌進(jìn)擠到電梯的門(mén)口,每當(dāng)這個(gè)時(shí)候,一抬頭就能看到自己。
電梯的反光是可以清晰看到臉上的毛孔的,有時(shí)不敢抬頭正視自己,有時(shí)候會(huì)。激勵(lì)自己面對(duì)一下,但是每當(dāng)看到鏡子上反射出來(lái)的毛孔粗大,眼神無(wú)光,黑眼圈腫大,身材臃腫時(shí),我總是默默的低下頭,不好的情緒馬上會(huì)來(lái)找我,讓我有好長(zhǎng)一段時(shí)間都不敢再去看自己。
最近我同事,一位過(guò)去平淡無(wú)奇的女生突然愛(ài)上了卷發(fā),愛(ài)上了搭配,搭配出來(lái)也甚是好看,過(guò)去沉默的她,上周驕傲的跟我說(shuō),像我這樣美麗的人,當(dāng)然很有魅力呀!就這樣一句簡(jiǎn)單的話(huà),讓我對(duì)她刮目相看,我自己無(wú)論怎樣都沒(méi)辦法驕傲的說(shuō)出自己美的,我想這是深深的自卑。
還有關(guān)于自卑的事,我記得最清楚的是,前段時(shí)間采訪(fǎng)一位脫口秀演員,她是心理學(xué)碩士,她對(duì)探索自己很深入了。采訪(fǎng)她的時(shí)候她問(wèn)我,當(dāng)別人評(píng)價(jià)自己好的時(shí)候會(huì)有什么反映,我遲鈍了幾秒鐘才回復(fù)她,我想了一下自己在面對(duì)別人的贊美時(shí)的反映,多半是通過(guò)轉(zhuǎn)移話(huà)題而化解,因?yàn)橘澝蓝兊煤軐擂危睦锏男睦砘顒?dòng)是我沒(méi)有你想的那么優(yōu)秀。
我的受訪(fǎng)者說(shuō)她也是,因?yàn)樗约赫J(rèn)為別人的贊美里多是夸張和不真實(shí),但是其實(shí)按照心理學(xué)里,其實(shí)是自己覺(jué)得不值得,即使是對(duì)方很真誠(chéng)都很難去直接面對(duì),這是內(nèi)心隱藏的深深的自卑縈繞的人的反映。
我已經(jīng)很久沒(méi)有拍照了,最近一張照片是自拍,我對(duì)拍照是很抗拒的,對(duì)曬照片是很抗拒的,但是我偶爾自己會(huì)自拍,用美顏調(diào)好,擺好姿勢(shì),然后精心設(shè)計(jì)后,按下拍照鍵,拍完后會(huì)不停的調(diào)整照片,努力尋找最好看的一張,其他的刪除,知道我習(xí)慣的朋友說(shuō),這就是處女座的苛刻,我想不是,這只是內(nèi)心深深的自卑。
集體照我已經(jīng)很久沒(méi)拍過(guò)了,一次聚會(huì),我總能在拍照的時(shí)候忙各種事來(lái)錯(cuò)過(guò)集體照,有的時(shí)候幫別人拍,有的時(shí)候是借故上衛(wèi)生間,有的時(shí)候假裝在忙,總之大多時(shí)候都不會(huì)參與。不想拍的原因是因?yàn)榕暮蟛煌5娜リP(guān)注自己拍的怎么樣,會(huì)對(duì)自己不滿(mǎn)意,笑起來(lái)僵硬,牙齒有點(diǎn)突出,身材不夠好等等。
很久朋友圈沒(méi)有發(fā)過(guò)自己的照片了,有時(shí)候?qū)嵲跊](méi)照片,直接發(fā)一段文字也很好,有時(shí)候也會(huì)嫉妒,為什么別人能夠坦率的面對(duì)自己,朋友圈很多人發(fā)自拍,有很多贊美自己美,有人稱(chēng)這樣的人有點(diǎn)“婊”,我著實(shí)有點(diǎn)喜歡這樣的人,因?yàn)槲液芟蛲蔀檎J(rèn)可自己,接納自己的人。
我的自信是在別人眼中的自己,我的自卑來(lái)自于我真實(shí)的自己。但是大多數(shù)人不會(huì)關(guān)注你真實(shí)的樣子是什么樣,只有耐心看你表面。我喜歡的一個(gè)姐姐說(shuō)要敞開(kāi)自己,我的同事說(shuō)你要習(xí)慣麻煩別人,我認(rèn)同,但是我自己還沒(méi)做到。
我平時(shí)是嘻嘻哈哈的,每個(gè)正形,但內(nèi)心是在不斷的審視自己了解自己,現(xiàn)在有進(jìn)步。我以前完全不會(huì)想到,有一天我能坦率的跟別人說(shuō),我就是這樣自卑,想要自信的人。
今天要出去過(guò)兒童節(jié),早起澆花洗澡吃早餐,睡個(gè)回籠覺(jué)之后就出門(mén)。
就這樣,祝大家都好!