我一直是智能科技的擁護(hù)者。我覺得隨著智能時(shí)代的來臨，人類會(huì)越來越獨(dú)立，不需要什么人際關(guān)系，生活肯定會(huì)越來越幸福。
比如說吧：
想吃飯，動(dòng)動(dòng)手指，點(diǎn)個(gè)外賣，過不了多大一會(huì)兒，快遞小哥就給你送餐了。
家里的衛(wèi)生需要打掃，打開手機(jī)，請(qǐng)個(gè)保潔阿姨過來幫忙打掃。
出門想坐車，動(dòng)動(dòng)手指，滴滴司機(jī)馬上就到。
想買衣服，各種購(gòu)物網(wǎng)站你隨便逛，買好了坐等送貨上門。
欲望問題也不用擔(dān)心，各種性玩具層出不窮，滿足你的欲求。
以后科技再發(fā)達(dá)一些，跟科幻片中差不多的智能機(jī)器人也會(huì)被生產(chǎn)出來，還能陪你聊天，聽你說廢話。
這一切簡(jiǎn)直不要太美妙。
再這樣下去，人和人還需要什么交際??？和人交際多累啊，自己一個(gè)人生活多自在，想怎樣就怎樣。
我在網(wǎng)上看一個(gè)女孩的生活實(shí)驗(yàn)，她可以做到30天不出門不交際，就呆在家里生活。我覺得她這樣的日子可能就是我們未來的生活場(chǎng)景，挺好的。
人就應(yīng)該盡可能獨(dú)善其身，不給別人添麻煩。這是我的觀念。
可是，看了心理學(xué)家芭芭拉·弗雷德里克森的書《愛的方法》后，我的觀念被她顛覆了。
這位心理學(xué)家在書里說，人類是需要愛的，因?yàn)檫@是你的生物本能。如果沒有愛，你會(huì)死得快。
哎呀媽呀，這可真的是嚇到我了。沒愛就沒愛吧，還跟生死扯上關(guān)系了？有那么嚴(yán)重嗎？
還真別說，愛對(duì)我們的重要性，就像氧氣和水一樣重要。
缺愛，會(huì)對(duì)人的身體健康造成什么影響呢？
芭芭拉在書中說：
“感到孤獨(dú)時(shí)，你體內(nèi)的應(yīng)激激素的皮質(zhì)醇水平就會(huì)升高。皮質(zhì)醇會(huì)向免疫系統(tǒng)發(fā)出信號(hào)，更改新生白細(xì)胞中的基因表現(xiàn)，尤其會(huì)降低其對(duì)皮質(zhì)醇的敏感度。長(zhǎng)期的孤獨(dú)感會(huì)侵蝕人們的免疫系統(tǒng)，使人更易患上心血管疾病及關(guān)節(jié)炎等慢性病?！?/b>
“數(shù)據(jù)進(jìn)一步顯示，感覺孤立或與他人疏離對(duì)身體造成的傷害比真正的孤獨(dú)帶給人的傷害更大，也就是說痛苦的情緒會(huì)損害健康。通過追蹤情緒及其引發(fā)的生物化學(xué)變化，分子生物學(xué)目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，缺乏愛會(huì)損害免疫功能以及健康狀況?！?/b>
看看吧，是不是很嚇人？
英國(guó)有一位精神病學(xué)家約翰·鮑比，他在1950年的時(shí)候?qū)Χ?zhàn)中成為孤兒的孩子做了一個(gè)心理健康報(bào)告，這個(gè)報(bào)告有一條非常重要的結(jié)論：孩子的正常發(fā)展需要與至少一位成人養(yǎng)育者之間有“溫暖和持續(xù)的關(guān)系”。這個(gè)關(guān)系其實(shí)就是愛的關(guān)系。
有些孩子在孤兒院里生活，吃得飽穿的暖，可如果他們感覺不到愛，就會(huì)抑郁，甚至死去。只有食物是不夠的，他們還需要愛。
我在跑業(yè)務(wù)的時(shí)候去過一個(gè)工地談事情，看到有個(gè)小女孩特別可愛，我就陪她玩了一會(huì)兒。我走的時(shí)候，她居然要跟著我走，這讓我很詫異。聽旁邊的人說，她是一個(gè)留守兒童，爸媽在外地工作。她跟著外公外婆在工地生活，老人們很忙，管她吃穿就不錯(cuò)了。她獲得了食物，可她是愛的匱乏者。當(dāng)她獲得一點(diǎn)愛，這愛對(duì)她來說如同珍寶，自然舍不得放手。
說到這里我想起了那些經(jīng)常被人嘲笑的小三們。我曾經(jīng)看過一個(gè)女孩的故事，她童年缺愛，被雙親拋棄，寄居在姨媽家里，沒有受到什么好的照顧，挨打受罵是家常便飯。高中沒有讀完就出去打工了。
此后她的人生就是一連串的狗血故事。她打工供養(yǎng)混混男友，只因?yàn)槟杏呀?jīng)常對(duì)她說“我愛你”。男友離開時(shí)，她跪地乞求對(duì)方不要離開，她害怕被拋棄。她對(duì)待閨蜜掏心掏肺，因?yàn)槿思艺f要把她當(dāng)親妹妹一樣看待，閨蜜卻偷了她的錢逃跑。
后來她遇到一個(gè)中年已婚男人，這個(gè)男人為她租了一間房，照顧她的生活，關(guān)心她，但是明確告知不會(huì)跟她有未來。她卻不在乎，她認(rèn)為這個(gè)男人才是真正的愛她，她說為他當(dāng)一輩子小三也心甘情愿。
評(píng)論里不少人罵她，說她道德淪喪之類的?？蓪?shí)際上，一直被拋棄的她，生命的存在感非常弱，道德對(duì)她來說沒有生存重要。她一直處于人生的寒冬，需要火苗來溫暖自己。當(dāng)那個(gè)火苗出現(xiàn)的時(shí)候，一個(gè)極度寒冷的人也許根本沒有心智力量去分辨這是怎樣的火苗。她就像飛蛾一樣撲了進(jìn)去。但愿那樣的火苗不要灼傷她，但愿她能找到真正的愛之火。
人是為愛而生的，如果我們感受不到愛，我們很快就會(huì)失去活下去的動(dòng)力。
你我能活到今天，全靠愛的支撐。
愛到底對(duì)人類有什么用？這和愛的生物學(xué)基礎(chǔ)分不開。
1，大腦。
當(dāng)你感覺到被愛時(shí)，你會(huì)和對(duì)方產(chǎn)生積極性共鳴，你們的行為會(huì)不由自主地同步，你們會(huì)產(chǎn)生積極情緒，你們的腦波波長(zhǎng)一致。
這個(gè)時(shí)候你更容易理解他人，你也更具有共情能力。
2，催產(chǎn)素
有人說催產(chǎn)素是擁抱激素，或者說是愛情激素，其實(shí)催產(chǎn)素是一種神經(jīng)肽。當(dāng)你和他人積極互動(dòng)，產(chǎn)生愛的聯(lián)結(jié)時(shí)，你體內(nèi)的催產(chǎn)素水平會(huì)上升。
當(dāng)你和戀人在一起賞花賞月，當(dāng)你和朋友在一起聚會(huì)嗨皮時(shí)，當(dāng)你和家人在一起度過美好時(shí)光時(shí)，你會(huì)感到興奮、愉悅、開心。這就是催產(chǎn)素帶給你的感覺。
有了催產(chǎn)素的協(xié)助，你對(duì)待別人更有善意，你更關(guān)心別人，你的人際關(guān)系會(huì)更順利。人際關(guān)系順了，你的社會(huì)支持力量就會(huì)增強(qiáng)，你人生的其他方面就會(huì)變得很順利，你也更容易幸福。
3，迷走神經(jīng)。
這是一條從大腦到心臟，貫穿于我們身體的神經(jīng)。如果一個(gè)人經(jīng)常感受到愛，他的迷走神經(jīng)張力會(huì)很高。
這對(duì)他有什么好處呢？
他的身體健康、心理、社會(huì)交往等方面都具有更強(qiáng)的適應(yīng)性。
他在遭遇打擊的時(shí)候，能夠更快地站起來，他的復(fù)原力會(huì)很強(qiáng)。
他思考問題的時(shí)候，能夠更全面、更長(zhǎng)遠(yuǎn)。
美劇里面，英雄人物脆弱的時(shí)候，愛人的一個(gè)吻馬上就能讓他充滿力量，去應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。比如《黑客帝國(guó)》里面，尼奧的靈魂在矩陣?yán)锉粚?duì)方打的奄奄一息，看著都沒氣了，大家都以為他死了。但是崔妮蒂的一個(gè)吻親上去，尼奧又活過來了，繼續(xù)勇猛作戰(zhàn)。
這還真不是編劇胡編亂造，愛就是有這樣神奇的力量。
比如社會(huì)新聞里面，經(jīng)常會(huì)說某人成了植物人，本來都被醫(yī)生判死刑了，愛人在一邊不離不棄地呼喚、照顧，最終把他喚醒了。
除了和親人愛人朋友之間的愛，當(dāng)我們受到陌生人的關(guān)愛時(shí)，也會(huì)體驗(yàn)到愛的時(shí)刻。雖然很短暫，但對(duì)我們的人生是非常有益的。
曾經(jīng)看到一個(gè)故事。一個(gè)飯店的服務(wù)員下班后，她給餐廳門口的流浪漢送了一些吃的。第二天她上班后收到一個(gè)紙條：本來我打算自殺的，謝謝你給予的溫暖，現(xiàn)在我想好好活著。
愛這么重要，可為什么很多人卻要把自己的心關(guān)起來呢？
我一度洋洋自得，覺得自己掌握了不受傷害的秘訣：不要重視愛，就不會(huì)受傷害。
當(dāng)我在愛中受了傷害，我會(huì)轉(zhuǎn)身就走。這種決絕是很好。同時(shí)我會(huì)豎起心靈屏障，警惕可能出現(xiàn)的愛的跡象。
沉迷于虛擬故事中的人，都是因?yàn)閷?duì)現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系感到恐懼，到夢(mèng)幻世界里尋求躲避。長(zhǎng)期逃避，確實(shí)不用擔(dān)心受到傷害，冷漠有其保護(hù)作用。
可是我們卻會(huì)受到孤獨(dú)的傷害。越逃避，越孤獨(dú)。越孤獨(dú)，越封閉。
愛情專家哈里·雷斯和謝里·格堡曾經(jīng)說：無論什么人，在什么環(huán)境下成長(zhǎng)，良好的人際關(guān)系都可能是生活滿意度和情緒健康的唯一重要來源。有心理疾病的患者，幾乎都是人際關(guān)系出現(xiàn)了問題。
人的身心需要愛的滋養(yǎng)，就像魚兒離不開水。
人終究是社會(huì)性動(dòng)物，我們的基因決定了我們：為愛而生。如果沒有愛，就去尋找愛，創(chuàng)造愛，體驗(yàn)愛。我打算改變我的生活方式，不能再像以前一樣孤傲清冷了。因?yàn)槲遗伦约簳?huì)在孤獨(dú)中死去。
你要愛，不要孤獨(dú)。
