不少家長一遇到寶寶幾天不拉臭臭就以為寶寶是便秘了，但事實(shí)真的是這樣嗎？實(shí)際上，寶寶幾天不拉臭臭，除了便秘，還可能是攢肚子，和便秘不同的是，寶寶攢肚子是生長發(fā)育過程中腸胃功能不斷發(fā)育成熟的正常生理現(xiàn)象，它不會(huì)對(duì)寶寶的身體造成不好的影響，家長無需過多擔(dān)心。
那么我們?cè)撊绾螀^(qū)分寶寶究竟是便秘還是攢肚子呢？
方法其實(shí)很簡單。
攢肚子
和便秘不同，攢肚子主要是消化系統(tǒng)不完善引起的。一般情況下，容易攢肚子的寶寶大多是母乳喂養(yǎng)的寶寶，出現(xiàn)時(shí)間一般在滿月前后到寶寶兩個(gè)月大的這段時(shí)間內(nèi)，持續(xù)時(shí)間通常是1個(gè)月左右，之后隨著寶寶胃腸道的消化酶的增加，腸道蠕動(dòng)增加，情況會(huì)慢慢改善。
表現(xiàn)：
1、寶寶滿月前后到兩個(gè)月大之間，出現(xiàn)連續(xù)幾天，甚至半個(gè)月不排便的情況；
2、寶寶除了排便次數(shù)和排便量減少，便便的性狀正常（多為黃色軟便）；
3、寶寶在排便時(shí)，不會(huì)感受到不舒服，精神狀態(tài)也無任何異常。
改善方法：
1、定時(shí)把便：寶寶攢肚子的時(shí)候，仍然要堅(jiān)持訓(xùn)練寶寶定時(shí)排便（如每天早、晚把大便），幫助寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
2、腹部按摩：用手掌輕輕按摩寶寶的腹部，或者訓(xùn)練寶寶雙腿屈伸，能促進(jìn)寶寶腸道的蠕動(dòng)，會(huì)更有利于排便。
3、增加奶量：如果寶寶排便量減少，并且體重增加不理想，可能是母乳不足，這時(shí)候需要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況適當(dāng)增加配方奶粉來為寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)。
便秘
便秘是消化系統(tǒng)常見的一種癥狀，主要因?yàn)楸惚阍诮Y(jié)腸停留的時(shí)間過長，水分被吸收，便便過分干燥而難以排出。
導(dǎo)致便秘的原因有很多，最常見的主要是這幾個(gè)：
1、腸道運(yùn)動(dòng)速度減慢；
2、食物中纖維素過少；
3、寶寶進(jìn)食太少等。
表現(xiàn)：
寶寶出現(xiàn)便秘時(shí)通常會(huì)伴隨食欲減退、腹脹等情況。除了排便次數(shù)減少，便秘的寶寶還有便便硬結(jié)、干燥的情況，嚴(yán)重的時(shí)候，堅(jiān)硬的便便還可能擦傷寶寶的腸粘膜，或造成肛裂。
如果長時(shí)間便秘，便便堆積在直腸內(nèi)時(shí)間過久，不僅會(huì)造成直腸膨脹和敏感度降低，還可能會(huì)引起寶寶大便失禁（滲便）。因此，發(fā)現(xiàn)寶寶便秘時(shí)，家長一定要及時(shí)采取相應(yīng)的措施來幫助寶寶改善。
改善方法：
1、改善飲食習(xí)慣：幫助寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣對(duì)緩解便秘有很重要的影響，家長要鼓勵(lì)寶寶多喝水，并且適當(dāng)增加寶寶膳食纖維的攝入，在烹調(diào)寶寶的食物時(shí)，合理增加蔬菜的分量。
2、每天適量運(yùn)動(dòng)：平時(shí)可以督促寶寶養(yǎng)成飯后適量運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣（一般建議在飯后半小時(shí)進(jìn)行），這樣不僅能促進(jìn)寶寶的食欲，還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而幫助寶寶更好地排便。年紀(jì)小的寶寶可在大人幫助下進(jìn)行雙腿屈伸運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行腹部按摩。
3、良好的排便習(xí)慣：每天在固定的時(shí)間提醒寶寶排便，有助于寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，在寶寶排便時(shí)，要盡量給寶寶營造輕松的氛圍，不要催促寶寶。
便秘和攢肚最大的區(qū)別是便便的性狀
攢肚子的寶寶便便基本是一種正常的狀態(tài)，而便秘的寶寶便便則多為干、硬的狀態(tài)。前者一般不會(huì)對(duì)寶寶的健康造成不良影響，后者則恰恰相反，一旦發(fā)生，寶寶會(huì)明顯感覺身體不舒服，并且情緒也容易變得煩躁。
除了改善飲食和多運(yùn)動(dòng)，便秘的寶寶還可以適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白和益生元。
乳鐵蛋白是一種多功能鐵結(jié)合糖蛋白，具有促進(jìn)鐵吸收、調(diào)節(jié)免疫、抗病毒、促進(jìn)雙歧桿菌生長等生理功能。益生元是能夠被宿主微生物選擇性利用從而帶來健康益處的物質(zhì)，主要作用包括調(diào)節(jié)腸道菌群、調(diào)節(jié)免疫功能、預(yù)防腸道感染、增加礦物質(zhì)吸收、促進(jìn)骨骼健康等。對(duì)于便秘寶寶來說，適當(dāng)補(bǔ)充乳鐵蛋白和益生元，可有效改善胃腸道的健康狀況，減少消化不良、便秘、腹脹等問題的發(fā)生。
澳洲紐拉里奧乳鐵蛋白粉白金版，是一款乳鐵蛋白含量很高，并且添加了益生元的乳鐵蛋白產(chǎn)品，每100g含100mg乳鐵蛋白，以及低聚果糖（FOS）和低聚半乳糖（GOS）兩種益生元（各1.5g）。此外，也含有免疫球蛋白和乳清蛋白，營養(yǎng)非常豐富。除了對(duì)改善腸胃功能有幫助外，它對(duì)免疫調(diào)節(jié)和抗病菌感染，也有一定的作用。在加工過程中，這款產(chǎn)品不添加色素、香精、防腐劑，安全性更高，給寶寶使用家長可以更安心。
