一 ? ? ? ?建立合乎孩子能力的目標(biāo) ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?孩子感到過(guò)大的壓力，往往來(lái)源于父母過(guò)高的期望。在父母的心中，總有有個(gè)對(duì)孩子的期望目標(biāo)。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?孩子也會(huì)給自己定一個(gè)前進(jìn)的目標(biāo)，父母的責(zé)任就是懷有有顆期待的心，幫助孩子建立自己適合的目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)不能定的太高，超過(guò)孩子能力達(dá)到的限度，就會(huì)使孩子產(chǎn)生失敗感，失去信心。也不能定的太低，這樣孩子就輕而易舉的完成了，就會(huì)變得輕率和驕傲了。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 二肯定孩子的成功 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 當(dāng)孩子取得了優(yōu)異的成績(jī)，做了好事，完成了布置的任務(wù)時(shí)，要給孩子一定的表?xiàng)詈涂隙ā?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?每個(gè)人都希望得到別人的稱贊和肯定，，孩子也不例外。對(duì)孩子的表?xiàng)詈涂隙ǎ呛⒆映錆M自信不斷進(jìn)取的力量源泉。 ? ? ?三 以身做則，樹立典范 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?榜樣的力量是無(wú)窮無(wú)盡的。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?很難想象缺乏自信的父母如何能培養(yǎng)自信十足的子女。父母有充滿希望，充滿自信的看待未來(lái)，孩子也會(huì)被深深的感染，所以父母在要求孩子的同時(shí)，也一定要注意自己內(nèi)心修養(yǎng)，做好孩子的典范。