? “雨水”節(jié)氣的到來，不僅表示降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水后，人們則明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，給大家?guī)砹舜禾煸谕南ⅰ?/p>
? 雨水期間氣候特點：
? 《月令七十二候集解》：正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。全國大部分地區(qū)嚴(yán)寒多雪之時己過，下雨開始，雨量漸漸增多，有利于越冬作物返青或生長，抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕春播準(zhǔn)備工作。
? 雨水不僅表征降雨的開始及雨量增多，而且表示氣溫的升高。雨水前，天氣相對來說比較寒冷。雨水前，入們明顯感到春回大地，春暖花開和春滿人間，泌人的氣息激勵著身心。此時，我國大部分地區(qū)氣溫回升到O攝氏度以上，黃淮平原曰平均氣溫到達3攝氏度左右，江南平均氣溫在5攝氏度上下，華南平均氣溫則在10攝氏度以上，不過，華北地區(qū)的平均氣溫仍在0攝氏度以下。
? 雨水養(yǎng)生：調(diào)養(yǎng)脾胃好時節(jié)。
? 雨水時節(jié)，正是養(yǎng)生的好時節(jié)，當(dāng)然調(diào)養(yǎng)脾胃應(yīng)首當(dāng)其沖。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，氣血生化之源。脾胃功能健全，則人體營養(yǎng)利用充分，反之則營養(yǎng)缺乏，體質(zhì)下降。古代著名醫(yī)學(xué)家李東垣提出：“脾胃傷則元氣衰，元氣衰則人折壽。”根據(jù)“春夏養(yǎng)陽”的養(yǎng)生原則，唐代藥王孫思邈說：“春曰宜省酸，增甘，以養(yǎng)脾氣?！睆娬{(diào)了這個季節(jié)調(diào)養(yǎng)脾胃的重要性。
