? ? ? ? 讀完《高效能人士的七個習(xí)慣》中的第一個習(xí)慣：積極主動，很有收獲。書里說高效能人士在任何環(huán)境中都應(yīng)具備、首要的，也是最基本的習(xí)慣——積極主動。積極主動不僅指行事的態(tài)度，還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)。個人行為取決于自身的選擇，而不是外在的環(huán)境，人類應(yīng)該有營造有利的外在環(huán)境的積極性和責(zé)任感。積極主動的人不會把自己的行為歸咎于環(huán)境、外界條件或他人的影響。他們根據(jù)價值觀，有意識地選擇待人接物的方式，不會因為外界因素或一時情緒而沖動行事。積極主動的人專注于“影響圈”，他們專心做自己力能所及的事，他們的能量是積極的，能夠使影響圈不斷擴(kuò)大。
? ? ? ? 而消極被動的人有意或無意地選擇了被外界條件控制，語言中暴露出推卸責(zé)任的意圖，且全神貫注于“關(guān)注圈”，緊盯他人的弱點、環(huán)境問題以及超出個人能力范圍的事不放，結(jié)果越來越怨天尤人，一味把自己當(dāng)做受害者，并不斷為自己的消極行為尋找借口。錯誤的焦點產(chǎn)生了消極能量，再加上對力能所及之事的忽略，就造成了影響圈日益縮小。
? ? ? ? 學(xué)習(xí)的目的是為了從書中獲得成長的力量，而這力量來自書本與自我反思的化學(xué)反應(yīng)，所以回憶還是有必要的。我覺得自己之前的人生太不高效，可以說是積極主動與消極被動的綜合體，開始積極主動占多，而后消極被動占多。
【積極主動與消極被動交織的人生：】
? ? ? ? 我來自曾經(jīng)非常閉塞的農(nóng)村，來自貧窮又偏激的家庭環(huán)境，懂事的契機(jī)來自于小學(xué)三年級時爸媽被人欺負(fù)，打得頭破血流，想著好好讀書給爸媽爭氣，這個積極主動的喚起，讓我的成績從班級中下到了初中年級前幾名，也可以說是改變命運(yùn)的第一步。
? ? ? ? 但那時父母不良的養(yǎng)育方式也給后來留下了非常大的隱患，比如僅允許我讀課本，不允許跟同學(xué)們玩，高期望急功近利，及他們的偏激狹隘的處世方式、混亂的生活習(xí)慣，讓我慢慢形成了“高分低能”及“精神殘疾”。
? ? ? ? 高中之后的二十幾年，我整體的狀態(tài)是消極被動的，似失去彈性的彈簧無法動彈。但偶爾還是在掙扎著積極主動，所以厭著學(xué)，拿到了碩士學(xué)歷，又修了二學(xué)位，拿到了高工職稱，這些都是付出了極大的心血，雖然自感沒增加多少真才實學(xué)，但總算是有了“面包”和安全感。另外有了孩子之后，深感孩子的人生不能再這么過，所以才去參加心理咨詢師培訓(xùn)，才進(jìn)入了新教育論壇，也才認(rèn)識了慧敏姐，有了無極創(chuàng)新每一天，于是積極主動的成分在逐漸增加。
【個人成長方面：】
? ? ? ? 回顧我高中之后消極被動的個人成長史，開始我是不知道自己為什么如此差勁，只能怪自己愚笨、心理素質(zhì)差、交際能力差。。。一個人長期被自己的負(fù)面評價包圍著，簡直作繭自縛一般困頓。
? ? ? ? 研究生時，遇到了自我意識和能力較強(qiáng)的室友，讓我意識到了差距，但又不知道如何重塑自己，不知道自己有什么興趣愛好，自己有什么目標(biāo)，也沒人引路，也讀不進(jìn)書，渾渾噩噩地度日，而且被優(yōu)秀他人灼傷和自責(zé)自愧的負(fù)能量很大，引起的自卑感讓人對自己失望得挪不動“腳步”。
? ? ? ? 直到2016年我聽了一個心理咨詢師的微課，頓悟到這一切并不是我的錯，可能源自不良原生家庭環(huán)境及養(yǎng)育方式，自己這么多年痛苦和掙扎也是不容易的，才開始慢慢原諒自己放過自己。把自己的不優(yōu)秀不作為，怪到父母身上，倒是稍微減輕了心里的自責(zé)自愧感，但沒有喚起自我負(fù)責(zé)的積極主動。
? ? ? ? 真正走上積極主動良性循環(huán)的還是入了無極創(chuàng)新群后，每天五點起床，保證了一天有近2小時的學(xué)習(xí)時間，這給一直忙亂于工作生活的自己有了強(qiáng)大的能量保證；而且聽了萌姐的課，寫了超歷史長度的讀書筆記，慢慢梳理出自己的目標(biāo)和學(xué)習(xí)方向，并落實到每一天的努力，這都慢慢增加了我的自信。
【家庭生活方面：】
? ? ? ? 成家之后，自己不敢表達(dá)不善表達(dá)的性格，在處理大家庭問題時處處受傷，沒自我意識時，默默隱忍，有了自我意識時，爭執(zhí)不斷，心里抱怨著愛人抱怨著公婆小叔子。經(jīng)常半夜或凌晨醒來睡不著，無法自控地放著“電影”，委屈憤懣無以復(fù)加，身體也差到了極點。
? ? ? ? 記得1月2日那天，我跟慧敏姐說：“最近感冒身體不舒服，心情也不好，老和愛人因大家庭矛盾吵架，半夜常睡不著，明知這樣不好，但就像被卷進(jìn)生活的漩渦一樣無力感，很影響身心和學(xué)習(xí)?！蹦菚r慧敏姐說：“把《高效能人士的七個習(xí)慣》中的第一個習(xí)慣：積極主動，好好讀幾遍吧，改變的力量永遠(yuǎn)在自己身上，不在別人那里。如果我們讀了這樣的書仍然還是用過去的思維應(yīng)對生活，那這樣的閱讀已經(jīng)沒有意義。每當(dāng)想吵架時，嘗試用積極主動地方式去談話，哪怕是沉默一會兒也比吵架好一點。如果總也不能做出改變，那我也沒辦法啦”。這話對我觸動很大，而且想著不能讓慧敏姐失望，所以從那天起慢慢改變，先把鍛煉跟上了。而后把注意力集中到目標(biāo)和學(xué)習(xí)時，慢慢地和愛人的爭執(zhí)也越來越少，曾被我認(rèn)為人生頭號苦惱事的大家庭問題似乎也慢慢煙消云散了。
? ? ? ? 之前公婆每周都會來問什么時候去他們那里，我們不管忙不忙累不累都會過去。上周我發(fā)揮了一下積極主動，跟公婆說我們現(xiàn)在急需提高能力和增加休息時間，以后隔周過去，希望能得到理解和體諒，就這么順利地爭取來了自主機(jī)會和休息時間。
? ? ? ? 而且隨著我的不斷改變，現(xiàn)在愛人也能早起并開始學(xué)習(xí)，整個家庭的運(yùn)行也越來越有序，這算是其中的良好影響吧。
【工作方面：】
? ? ? ? 工作是爸媽托遠(yuǎn)方親戚搞定的，那時毫無主見，為了順從爸媽意見，有個穩(wěn)定的單位，不惜把研究生的專業(yè)也丟掉了。而其實這工作我并不喜歡的，前八年還好，但換了領(lǐng)導(dǎo)后，前后反差太大，所以在這幾年里我都是消極怠工，做一天和尚撞一天鐘，心里恨不得遠(yuǎn)離這個領(lǐng)導(dǎo)，甚至這個工作，但苦于沒其他技能，而又需要這份薪水，就這么過了一年又一年。結(jié)果專業(yè)毫無進(jìn)步、心情長期灰暗、白白浪費自己的生命。而且總覺得這一切都是這個領(lǐng)導(dǎo)害的，如果不是他，我可以工作得更愉快、更長進(jìn)些。一直持有這種受害者心態(tài)而不自知，甚至以此作為不努力、不改變的借口，領(lǐng)導(dǎo)都這樣，我又何必做好？我做不好是有原因的，因為他。
? ? ? ? 那天聽了張德芬的新書里引用的海靈格的話：受苦比解決問題容易，承受不幸比享受幸福來得簡單。聽到此話，我的心被猛戳了一下，這么多年我煩悶、痛苦，其實是我自己愿意，甚至主動沉溺其中，因為做一個受害者，只需要抱怨，無須做出艱苦的努力和改變。
? ? ? ? 《高效能人士的七個習(xí)慣》告訴我們，在任何境況下人都有選擇的自由，我可以把消極埋怨的時間花在專業(yè)上稍精進(jìn)些，有自己的本事，才有資本和更高領(lǐng)導(dǎo)去談，才有離開現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)的可能。而什么都不努力，即使再換個領(lǐng)導(dǎo)，沒有可以拿得出手的專業(yè)技能和精神面貌，又怎么有可能工作得更愉快？而且是不是因為自己的弱點教會了別人怎樣對你，你的善良沒有區(qū)分沒有棱角，你沒態(tài)度沒舉措，有些人當(dāng)然肆無忌憚，所以很多苦都是自討的，愛莉諾﹒羅斯福曾說過“除非你愿意，否則沒人能傷害你”。
? ? ? ? 現(xiàn)在雖然在工作上還談不上積極主動，但至少沒了以前那些消極抱怨，能把正常工作開展好，爭取慢慢地投入時間精力，做一個這行業(yè)能寫高質(zhì)量研究報告的人。畢竟這個飯碗還是不能丟的。
? ? ? ? 我想積極主動一定是要落實到行動上，每一件事以積極主動的心態(tài)去做，每個人以積極主動地心態(tài)去對待，每一天以積極主動的態(tài)度度過，內(nèi)心里才會有充實感、力量感。否則僅腦子里想想或口號喊喊，只是空中樓閣一般虛無縹緲，人也不會長進(jìn)，也無所謂積極主動的人生。
? ? ? ? 在以后的工作學(xué)習(xí)生活中，我將牢記《高效能人士的七個習(xí)慣》的第一個習(xí)慣積極主動，不斷改變自己，讓自己變得更充實，更有創(chuàng)造力，努力為自己的人生負(fù)責(zé)，不怪罪于外界環(huán)境和他人。將時間和精力集中到影響圈的同時，不斷擴(kuò)大影響圈，希望能積極主動地發(fā)揮出上帝給予自己的更大能量吧。
