人生不如意事十之八九，但就是這小部分的快樂讓我們對(duì)美好的追求欲罷不能。
一直相信，每個(gè)生命都原本具足，生命自身有足夠的能量去應(yīng)對(duì)生活中可能出現(xiàn)的很多問題，但也有一些突發(fā)事件超出我們的想象范圍，對(duì)心理造成巨大沖擊，讓人們瞬間陷入極度的焦慮、抑郁，不能自拔。這些事件對(duì)人們的身體和心理造成巨大傷害，卻又不能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)和解決，時(shí)間長(zhǎng)了，就拖成了心理疾病，生活質(zhì)量嚴(yán)重下降。
清兒的老公家有兩兄弟和一個(gè)妹妹，都在老家，沒有存款。為了讓女兒留在省城，婚前，清兒的父母付首付給他們小夫妻在省城買了一套70平的婚房。
婚后生了孩子，公婆帶著已經(jīng)工作的小姑子來到了清兒這小小的家。
清兒一看這陣勢(shì)，心里直打鼓，這是暫住還是有長(zhǎng)期打算呢？
問了老公才知道，聽說他們要老人來帶孩子，公婆早早讓小姑子找了省城的工作，就等著來上班呢。
公婆和小姑子倒也不生分，直接收拾了次臥，把小姑和公婆的衣服安置好，并將客廳沙發(fā)換成了可折疊的床式沙發(fā)。
清兒很惱火，這是我的家，怎能不經(jīng)我允許就大動(dòng)干戈呢。
可是老公說，還要靠父母帶孩子，先忍三年，等孩子上幼兒園，就讓父母回老家。
想著每月的房貸和孩子的奶粉錢，清兒不得不閉上了長(zhǎng)了又長(zhǎng)的嘴。
小小的房子一下擠了這么多人，尤其是公婆小姑的生活習(xí)慣，清兒很不適應(yīng)，可是又沒有辦法。
最讓她接受不了的，就是婆婆放在衛(wèi)生間里用來裝小便的桶，一想到這個(gè)，清兒就一陣惡心，根本不能開衛(wèi)生間的門，臭氣熏天的讓人作嘔。她也跟老公抗議過很多次，可是老公說，老人家也是為了補(bǔ)貼家用才攢小便澆菜地的，她是好心。
但是，清兒真覺得一回家就沒法呼吸。雖然十分想念惹人愛的小女兒，可是一想到怪味滿天、一屋狼藉的家，她就望而卻步，她下班的時(shí)間越來越遲了。
有一次九點(diǎn)多到家的清兒，開門，開燈，卻發(fā)現(xiàn)驚人一幕，公婆正赤身裸體地抱成一團(tuán)，在客廳的沙發(fā)上酣戰(zhàn)。清兒一聲尖叫，立刻又壓下了嗓子，她瞬間想起了女兒，她一定正睡的香。呆在門口的清兒，手足無措，不知該怎么辦。這一邊公婆倒是沒事人一般，繼續(xù)戰(zhàn)斗。
清兒，徹底崩潰了，她轉(zhuǎn)身出門，直接飛奔下樓，瘋狂的奔跑，哀慟嚎叫，像個(gè)困獸般在馬路上跌跌撞撞，邊哭邊跑，眼淚像一條奔流不息的河，怎么都止不住。
她在外面游蕩了大半夜才被媽媽的電話驚醒，等媽媽趕來，她整個(gè)人都如死灰辦，癱軟在媽媽懷里，無一絲生機(jī)。
隨后的幾天，清兒不吃不睡，不洗漱，神情茫然，不管父母跟她說什么，都無應(yīng)答，更別說上班了。
清兒的這種癥狀在心理學(xué)上被稱為急性應(yīng)激反應(yīng)，這種狀況是由于當(dāng)事人在心理和生理上不能有效應(yīng)對(duì)各種突如其來的、并且給人的心理和生理帶來重大影響的事件。本案中，當(dāng)場(chǎng)撞見公婆客廳做不可言說之事，并在清兒出現(xiàn)后繼續(xù)行事，對(duì)清兒來說無異于當(dāng)頭猛喝，來的突然、來的激烈、來的措施不及，給清兒的身體和心理帶來極大沖擊，造成巨大傷害，并且出現(xiàn)了生理上的一系列反應(yīng)。
其實(shí)，針對(duì)清兒的情況，倒是不必太過擔(dān)心，她出現(xiàn)的癥狀都是應(yīng)激障礙出現(xiàn)后的正常反應(yīng)，畢竟人非草木，孰能無動(dòng)于衷！這種狀態(tài)的出現(xiàn)只能說明清兒的身體和情感反應(yīng)是正常的，而不能冠以脆弱、不堅(jiān)強(qiáng)等標(biāo)簽，她的反應(yīng)是一個(gè)正常的有血有肉的人都會(huì)有的反應(yīng)，所不同的只是反應(yīng)的程度和狀態(tài)不同而已。
但是，對(duì)清兒的狀況也不能等閑視之，必須及早解決。如果長(zhǎng)期處于這種不健康的精神狀態(tài)里，悲傷、內(nèi)疚、自責(zé)、無力等負(fù)性情感堆積的太久，會(huì)引發(fā)更多的心理障礙或其他身心疾病，治療起來難度倍增。
清兒媽媽在第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)清兒的狀況后，就一直陪在她身邊，給她最溫柔的照顧，最貼心的撫慰。沒幾天，清兒神志就慢慢恢復(fù)，生活逐漸能夠自理，只是還不能回到自己家中，無法面對(duì)公婆。
清兒老公知道這件事情的根本解決之道是讓父母和妹妹搬出他們家，雖然很不情愿，可是看清兒的狀態(tài)，他知道他得做決斷了，他給他們租了房子。
最后，清兒他們決定由清兒媽媽幫忙帶孩子，把家里重新裝修了一遍，客廳換回了公婆來之前的模樣。在這樣的忙碌里，清兒的狀況逐漸好轉(zhuǎn)，當(dāng)然不可能不留下一點(diǎn)陰影，她還需要時(shí)間。
任何心理疾病都不能期待一蹴而就，所謂病來如山倒病去如抽絲，心理疾病也一樣。
不過，清兒的情況能夠及時(shí)控制，與她媽媽和老公能夠積極配合是分不開的。雖然經(jīng)歷了心理創(chuàng)傷，但也不得不說，她還是很幸運(yùn)的。
其實(shí)，對(duì)心理應(yīng)激障礙，不必過度緊張。有資料報(bào)道，普通人群中50%以上的人一生中至少有一次曾親身經(jīng)歷或目睹過創(chuàng)傷事件，但是應(yīng)激障礙的患病率僅有7%-12%。
生活有很多考驗(yàn)，也有很多美好，遇到問題，甚至造成心理疾病并不可怕，只要及時(shí)應(yīng)對(duì)就好。
不是有話說，上帝創(chuàng)造我們就是讓我們來解決問題，并不斷挑戰(zhàn)新高度的嘛。
不管有沒有心理疾病，都建議多運(yùn)動(dòng)，有益身心。
