【告訴自己】

人的想法和感受，真的會隨著時間和認知的改變而改變。

原來你篤定不會變的事情，會在之后的某一刻就很容易變得釋然。

原來你患得患失，整日憂慮不得其解的事情，會在之后的某一刻變得不再那么重要。

人都是會變的，情緒和感受也都是會流動的，不要把一時的感受定為永恒。

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