新手寶媽孕期學(xué)習(xí)書(shū)單

今年底,我們的小家即將迎來(lái)小豬寶。作為新手爸媽?zhuān)液蛯毎衷诤⒆拥酿B(yǎng)育方面幾乎沒(méi)有知識(shí)儲(chǔ)備,對(duì)于寶貝出生后的狀態(tài)、需求和環(huán)境等都難以形成系統(tǒng)的想象。所以我通過(guò)朋友推薦、搜索知乎/公眾號(hào)/大V信息、微信讀書(shū)相關(guān)推薦等方式,陸續(xù)找到一些書(shū)閱讀。以下是我正在學(xué)習(xí)的部分書(shū)單,基于當(dāng)前認(rèn)知階段的收獲,做些記錄和推薦。

作為無(wú)心理學(xué)/教育學(xué)背景的零育兒經(jīng)驗(yàn)寶媽?zhuān)抑饕x擇了以下方向的內(nèi)容學(xué)習(xí):

1)護(hù)理基礎(chǔ)《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)育兒百科(第6版)》基本涵蓋了日常護(hù)理及應(yīng)急所需的實(shí)踐知識(shí),可作為必備指南隨時(shí)翻看。

2)如何養(yǎng)育:對(duì)寶貝成長(zhǎng)和未來(lái)的家庭生活形成初步預(yù)期。寶寶發(fā)育的階段是如何劃分的?每個(gè)階段的成長(zhǎng)特點(diǎn)和訴求是什么?可能遇到哪些問(wèn)題和挑戰(zhàn)?父母如何引導(dǎo)和處理?怎樣調(diào)整自己的心態(tài),協(xié)調(diào)家庭關(guān)系?

3)能力開(kāi)發(fā):在合適的發(fā)展階段為寶貝提供合適的資源。嬰幼兒的大腦在不同階段是如何獲取信息和學(xué)習(xí)的?如何識(shí)別市面的早教玩具和課程是否適合寶寶?如何選擇游戲/繪本/玩具?父母在家里應(yīng)該怎樣做早教?

4)理論基礎(chǔ):在閱讀實(shí)踐類(lèi)書(shū)籍時(shí),基于書(shū)中的推薦和引用,找到經(jīng)典理論書(shū)籍搭配閱讀,搭建認(rèn)知框架,知其所以然。

學(xué)習(xí)書(shū)單

如何養(yǎng)育

理解孩子就是理解人性,了解孩子的成長(zhǎng)過(guò)程時(shí)也會(huì)回顧自己的成長(zhǎng)。在與孩子的每日上百次互動(dòng)中,如何平衡關(guān)愛(ài)和規(guī)則,怎樣給予孩子安全感、尊重與自由,都是復(fù)雜的課題,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。孩子和父母是擁有不同想法和生活經(jīng)歷的獨(dú)立個(gè)體,沒(méi)有完美的父母。只要用心經(jīng)營(yíng)維護(hù),對(duì)孩子來(lái)說(shuō)就是最好的父母。已讀的四本相關(guān)書(shū)籍分別從不同角度結(jié)合兒童發(fā)展理論和實(shí)踐案例闡述了正面管教的育兒理念,部分經(jīng)典理論和實(shí)驗(yàn)介紹會(huì)有重疊。

《養(yǎng)育的選擇》選擇了13個(gè)父母普遍關(guān)心的問(wèn)題,結(jié)合理論及咨詢(xún)案例,給出實(shí)踐方向和tips,對(duì)孩子的安全感/敏感期/創(chuàng)造力/自控力等方面的困惑給出解答,讓父母更靈活地面對(duì)孩子教育。

《父母:挑戰(zhàn)》是現(xiàn)代實(shí)踐派兒童心理學(xué)奠基人魯?shù)婪虻闹?,?shū)中系統(tǒng)描述了孩子和父母在現(xiàn)代社會(huì)面臨的處境,并從專(zhuān)業(yè)角度分析特定場(chǎng)景和問(wèn)題,給出有效方法建議??催@本書(shū)的過(guò)程就像看一面面鏡子,其中對(duì)父母行為想法的描述很有針對(duì)性,持續(xù)提醒父母除了學(xué)習(xí)訓(xùn)練方法,更應(yīng)該理解以身作則和真誠(chéng)相待的重要性,不要低估孩子模仿學(xué)習(xí)的能力和理解父母的敏感性。

《0-3歲孩子的正面管教》0-3歲的發(fā)展關(guān)鍵期,孩子在身體、思維和情感等方面具體會(huì)怎樣發(fā)展?當(dāng)孩子出現(xiàn)問(wèn)題性格或沖突行為時(shí),父母如何用溫和而堅(jiān)定的方式來(lái)接納引導(dǎo)?人自出生起就在不斷學(xué)習(xí)探索,從感知事物到感知人際關(guān)系,從理解因果到利用因果達(dá)成目的。孩子的負(fù)面行為和情緒總有背后的原因,父母應(yīng)該幫助孩子理解自己的行為目的,正確表達(dá)自己的情緒,而不是簡(jiǎn)單歸因,把家庭關(guān)系變成父母與孩子力量的博弈。

《好媽媽勝過(guò)好老師》教育專(zhuān)家尹建莉老師的教子手記,貫穿孩子從嬰幼兒到青少年的成長(zhǎng)歷程,通過(guò)自家的教育實(shí)例來(lái)詮釋教育理念,內(nèi)容豐富易讀,可以到孩子入學(xué)時(shí)再讀一遍。

能力開(kāi)發(fā)

孩子最好的玩伴是父母。父母通過(guò)描述生活事件/講故事/讀繪本等方式與孩子多說(shuō)話(huà),能夠豐富孩子的語(yǔ)言環(huán)境,提升孩子的語(yǔ)言理解力。通過(guò)陪孩子玩游戲/玩具,觀察孩子的玩耍行為,共情關(guān)注孩子,可以給孩子提供穩(wěn)定的安全感,培養(yǎng)孩子的聯(lián)合注意能力。

《認(rèn)知天性》《讓孩子大腦自由》都是結(jié)合腦科學(xué)理論分析常見(jiàn)教育場(chǎng)景及方法的合理性,幫助理解孩子的大腦,形成基礎(chǔ)認(rèn)知。《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)嬰兒親子游戲》提供了嬰兒用品選擇、安全睡眠及養(yǎng)護(hù)的建議,以及分月齡與寶寶互動(dòng)的小游戲,可以作為日常游戲錦囊。《好繪本如何好》《如何給孩子讀繪本》介紹了優(yōu)秀的繪本元素及正確使用繪本的方式,幫助父母理解和篩選繪本,充分利用繪本。在講故事方面,正計(jì)劃讀《故事知道怎么辦》,希望能學(xué)到聲情并茂表演故事的技巧。

基礎(chǔ)理論

發(fā)展心理學(xué)是門(mén)有趣的學(xué)科,在學(xué)習(xí)理解孩子的同時(shí),也在理解自己。《蒙臺(tái)梭利的早期教育》是對(duì)蒙氏教育理論的介紹。市面上介紹蒙氏理論的書(shū)很多,這本的易讀性不錯(cuò),可以瀏覽了解。《發(fā)展心理學(xué):兒童與青少年(第9版)》伯克畢生發(fā)展心理學(xué):從0歲到青少年(第4版)屬于大塊頭教材,內(nèi)容的系統(tǒng)性和學(xué)術(shù)性都比較強(qiáng)。

閱讀計(jì)劃

定期更新豆列:迎接寶貝的閱讀清單

雖然感覺(jué)還沒(méi)準(zhǔn)備好,但還是非常期待與小寶見(jiàn)面。愿小寶平安順利地來(lái)體驗(yàn)這個(gè)世界,爸爸媽媽愛(ài)你。

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