一.家庭
1.和爸媽每2天就會(huì)視頻一次，和思思視頻2次，妹妹寶寶馬上出生沒啥事，基本每天都會(huì)給我發(fā)視頻過來。香子也發(fā)過一次，都是聊聊家常。
2.10月25日我的生日，老公大早上發(fā)了個(gè)大紅包，本來說出去吃飯，他太忙了下午回來的晚下午買了菜和螃蟹，就在家里吃了
3.最近寶寶總是出去玩，家里呆不住，路上車又多，為了安全期間，下午都是老公做飯，我有空就去把菜買好，感謝老公，辛苦了
4.今天去大菜場(chǎng)買了好多菜，帶著娃順便逛逛
5.每天基本都會(huì)去小廣場(chǎng)帶娃玩
二.學(xué)習(xí)
1.開始用心的學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖
2.每天都學(xué)點(diǎn)幣圈知識(shí)，閱讀了李笑來寫的《韭菜的自我修養(yǎng)》收獲很多，以前的都是經(jīng)驗(yàn)。早上起來盯著晚上很晚睡覺，其實(shí)不用這樣。
三.小事業(yè)
1.提了四天復(fù)投三天，保持這樣的頻率，給了老公1000元，自己留了300，每天差不多有300收入，長(zhǎng)久就好
四.財(cái)富
1.每日認(rèn)真記賬
2.每日遞增存錢積少成多，已經(jīng)第三天了
3.閱讀了《窮爸爸富爸爸》
五.人脈
1.參加了家欣朋友圈發(fā)的28天踐行，很感謝認(rèn)識(shí)那么多正能量的小伙伴
2.群群叫我去她家玩，寶寶有點(diǎn)感冒先不去了
3.群群帶寶寶一起在小廣場(chǎng)玩了一個(gè)多小時(shí)
4.開始敷包了，已經(jīng)第四天了，效果不大，還是飲食沒控制好，希望這周我好好堅(jiān)持
六.休閑
1.有空也會(huì)刷刷抖音，里面也能學(xué)到很多瘦身知識(shí)和育兒知識(shí)
2.對(duì)素人改造特別有興趣，特意關(guān)注了幾個(gè)這方面的公眾號(hào)，以后可以多學(xué)習(xí)
3.每日一邊散步一邊去小廣場(chǎng)
七.健康
1.每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，背部5組/30，腹部運(yùn)動(dòng)2天，開合跳5組/30，今天開始了平板支撐，能動(dòng)就動(dòng)起來。這周開始結(jié)合飲食，肯定會(huì)瘦下去，斤數(shù)沒少，但是脂肪掉了
2.23點(diǎn)前睡覺，6點(diǎn)45前起床，朋友圈堅(jiān)持打卡
八.心靈
1.每日?qǐng)?jiān)持功課
2.以前沒有時(shí)間學(xué)的佛學(xué)知識(shí)，現(xiàn)在每日一節(jié)，不要貪多，讓自己先養(yǎng)成習(xí)慣
3.收到了上海師兄給我寶寶結(jié)緣的菩薩掛墜，感恩她
4.每天2節(jié)《時(shí)間管理100講》堅(jiān)持朋友圈打卡，影響更多的朋友成長(zhǎng)
5.給寶寶也列出了每日打卡清單
6.晨間日記每日?qǐng)?jiān)持的很好，自律不了就只能他律，看大家每日都在堅(jiān)持，我也不能落后
7.每日三只青蛙，待辦清單群里都會(huì)打卡，雖然只有我們幾個(gè)人打卡，但我知道很多人看著呢，所以要堅(jiān)持完成，也有好多我去學(xué)習(xí)的榜樣，她們堅(jiān)持的很好。
8.每日過的都很充實(shí)，閱讀，各種學(xué)習(xí)，感謝認(rèn)識(shí)有能量的伙伴。
9.好習(xí)慣堅(jiān)持的也不錯(cuò)，參照了群里小伙伴每周分開記錄可以更好的進(jìn)行總結(jié)
第43周計(jì)劃【10.29-11.4】
* 閱讀學(xué)習(xí)
《極簡(jiǎn)生活》完成，《區(qū)塊鏈知識(shí)》25，佛法知識(shí)7
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)
* 運(yùn)動(dòng)25分鐘以上
開合跳7.腹部運(yùn)動(dòng)3分鐘/7，背部運(yùn)動(dòng)7，平板撐37
* 日清單7，晨間日記7，時(shí)間記錄6，音頻7
23點(diǎn)以前睡覺，6點(diǎn)30以前起床
