20170921 時(shí)間記錄D1

我的時(shí)間記錄 DAY1

5:50左右 醒來(lái) 去洗手間 重新回到床上閉眼睛 回味剛做過(guò)的夢(mèng),貌似很好玩

6:10起床鬧鈴響 關(guān)鬧鐘 幫小朋友蓋被,臉部按摩

6:20第二次鈴響,關(guān)掉,查閱手機(jī)消息,繼續(xù)臉部按摩

6:25起床洗漱護(hù)膚

6:40換衣服,準(zhǔn)備出門,跟婆婆打招呼,簡(jiǎn)單交代孩子的情況

6:50出門上班,路上聽(tīng)Tara老師一次答疑

7:18上班車,聽(tīng)完答疑并評(píng)論

7:30群內(nèi)互動(dòng),開(kāi)始記錄

7:38到達(dá)單位,打卡,給自己倒杯溫水

7:45早飯,簡(jiǎn)單整理(排隊(duì)間隙記錄繼續(xù))

8:05開(kāi)電腦,跟同事溝通交接工作時(shí)間,梳理需要獨(dú)立完成的工作內(nèi)容

8:16開(kāi)始工作(8:30吃補(bǔ)血藥)

-保安檢查及教育資料準(zhǔn)備

-部署長(zhǎng)會(huì)議資料收集

-EIS新系統(tǒng)登錄

8:50 暫停工作,繼續(xù)記錄(吃剩余藥)

8:55 查看微信,溝通幼兒園繳費(fèi)時(shí)間

9:00 等待同事間隙繼續(xù)記錄

9:05 旁觀同事工作,邊記錄,查看十一放假公告,跟先生溝通看娃及工作安排

9:45 部門會(huì)議

10:10會(huì)議結(jié)束,休息一會(huì)兒,洗手間辦大事兒,繼續(xù)記錄

10:20 保安檢查資料整理完畢,提交,

11:00 工作交接繼續(xù),記錄問(wèn)題點(diǎn)。肚子餓,吃面包。熱敷臉。

11:30 問(wèn)題點(diǎn)報(bào)告部長(zhǎng),翻譯協(xié)助;

11:40工作交接問(wèn)題點(diǎn)點(diǎn)檢修正,下午工作安排協(xié)商

12:00 準(zhǔn)備午休,熱敷臉'

12:10復(fù)聽(tīng)答疑一, 做筆記

12:25小睡

12:40午飯

13:00洗漱 準(zhǔn)備下午工作

13:10 部署長(zhǎng)會(huì)議資料基礎(chǔ)資料核對(duì),綜合,整理,翻譯

(工作等待間隙交接工作完成情況確認(rèn)大概15分鐘,查看微信若干次,轉(zhuǎn)發(fā)寶貝幼兒園視頻圖片到家人群)

15:35 整理資料發(fā)送金經(jīng)理修改核對(duì)

15:40 查看微信,等候領(lǐng)導(dǎo)同時(shí),繼續(xù)時(shí)間記錄

16:00 吃一個(gè)梨,聽(tīng)答疑,整理筆記

16:40 提醒金經(jīng)理查閱郵件

16:42 電子版筆記整理,時(shí)間記錄更新

16:55下班準(zhǔn)備,請(qǐng)假說(shuō)明。

17:00~17:15打卡下班,跟好朋友聊天,給 婆婆打電話,坐班車

17:15 復(fù)聽(tīng)答疑課

17:45 下班車,走路回家,繼續(xù)復(fù)聽(tīng)答疑課,路過(guò)面包店買小伙愛(ài)的蛋糕

18:10 到家,換衣服,陪玩十五分鐘

18:30艾灸 半小時(shí) 期間聽(tīng)十分鐘第一課 開(kāi)心進(jìn)來(lái)看媽媽 說(shuō)想看熊大 定鬧鐘二十分鐘 手機(jī)交給他

19:00 艾灸完畢,小家伙已經(jīng)自己玩耍開(kāi)了,奶奶做飯,媽媽陪玩,一起玩顏色游戲,小伙自由玩耍,媽咪旁觀

19:20 晚飯 奶奶烙了發(fā)面餅 灰常好吃 小伙吃了斷斷續(xù)續(xù)吃了快兩個(gè)

20:00 飯罷 小伙繼續(xù)自由玩耍 一家人輪流洗澡

21:00 給小家伙洗衣服,順便燒水準(zhǔn)備熱敷臉

22:00 上床準(zhǔn)備睡,開(kāi)心要看手機(jī),看一會(huì)兒自己的視頻,三季peppa pig ,要睡,又要喝水,拉粑粑,結(jié)果起床吃起東西來(lái)

22:50 時(shí)間記錄,等待小伙回房間,半天沒(méi)動(dòng)靜原來(lái)去奶奶房間了

22:55 小伙回房間,喝水,蓋被準(zhǔn)備睡覺(jué)

23:00 躺好,查看微信,時(shí)間記錄

23:30 洗手間,入睡 8小時(shí)


秋日的早晨越發(fā)清涼,早早醒來(lái),旁邊的小人尿不濕扔在旁邊,光著的狀態(tài),起身抱他去衛(wèi)生間小解,繼續(xù)躺了會(huì)。查看手機(jī)看到Tara老師課后交流群的小伙伴分享時(shí)間記錄,讓我猛然覺(jué)醒,自己對(duì)時(shí)間的感知如此匱乏!第一課雖然聽(tīng)了好幾遍,但并沒(méi)完全消化,或者說(shuō)還差好遠(yuǎn)。老師一開(kāi)始就強(qiáng)調(diào)對(duì)時(shí)間的感覺(jué),但我聽(tīng)著走腦沒(méi)走心,并沒(méi)有很大感覺(jué)?;叵脒^(guò)去的兩天,也是在無(wú)知無(wú)覺(jué)中度過(guò)的,然而,就在那個(gè)當(dāng)下,我開(kāi)始思考和感覺(jué)時(shí)間的流逝,以及今天我要如何利用它。我漸漸開(kāi)始跟時(shí)間有了某種連接,今天我是如何開(kāi)始的,接下來(lái)我將如何使用它,內(nèi)心有了一種喜悅。從一點(diǎn)一滴的記錄開(kāi)始。

起床,洗漱,收拾出門,有條不紊的做完每一步,時(shí)間還比較充裕,決定走路去班車點(diǎn),路上聽(tīng)Tara老師昨晚的答疑。走路讓我可以更從容的呼吸清晨的新鮮空氣,仰望靜謐的晴空,感受秋日,感受開(kāi)始繁忙的街道小巷,一天的生活就如此開(kāi)始了。

聽(tīng)著老師的答疑,跟隨老師的腳步,一些新的感受和想法不時(shí)冒出,對(duì)孩子對(duì)時(shí)間也更多了一些理解。我開(kāi)始回顧孩子最近的表現(xiàn)。開(kāi)始去回到那個(gè)瞬間去嘗試換個(gè)視角看待他,感知他。只想感嘆,噢,我可愛(ài)的孩子!


給孩子受益一生的好習(xí)慣 兒童時(shí)間管理系列課答疑一筆記:

1.關(guān)鍵詞 “問(wèn)題” “浸泡”

“問(wèn)題”:這是誰(shuí)的問(wèn)題? 為什么你會(huì)覺(jué)得是個(gè)問(wèn)題呢?

問(wèn)題不是問(wèn)題,你怎么看待他,才構(gòu)成了問(wèn)題。

問(wèn)題的形成和解決都需要一定的時(shí)間,有一個(gè)過(guò)程

“浸泡”

洗碗的比喻。充分的浸泡可以洗得更徹底,同理,也需要給問(wèn)題充分解決的時(shí)間。

我是否可以允許學(xué)習(xí)有一個(gè)過(guò)程?

允許自己,也允許孩子去慢慢掌握,慢慢浸泡。

通過(guò)答疑獲得不同的視角和啟發(fā),去開(kāi)始,去實(shí)踐,去浸泡。

每個(gè)人都是不同的,對(duì)時(shí)間的感覺(jué)也不同。

用心去觀察孩子,一定可以發(fā)現(xiàn)他喜歡的方式。

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