2017.9.17

早起放音樂，居然無意搜到兒子一直尋找的以色列歌曲。打開兒子房間門，音樂聲音開大，高吭有力量的歌劇聲音直達(dá)兒子的美夢。起來后，他也挺意外，說怎么夢著夢著就進(jìn)了歌劇院……多美好的清晨一曲。

小瘦子148斤，自己說是要減到130斤。艾瑪，這不是小目標(biāo)！他說要節(jié)食。我說那就再回來跟我練功吧。站在瑜伽墊上跟著我練習(xí)了幾節(jié)，跑了……說沒意思。

不強(qiáng)求，緣分不到誰也拉不回來。倒是越發(fā)覺得養(yǎng)眼的人，終歸是喜愛運(yùn)動的。皮膚緊致、身材凹凸有致如我們悅悅，妖嬈如我們了媽……

下面的記錄可以不看哈，站樁和打坐都是如此，別人的體驗(yàn)與你無關(guān)。

完全不必依照別人的體驗(yàn)去找自己的感覺；沒有絕對正確標(biāo)準(zhǔn)……

今天腳到膝蓋寒涼的感覺仍然在，又加上了一點(diǎn)點(diǎn)八髎處的寒冷。到第四首歌時，將右側(cè)髖關(guān)節(jié)向后靠了一絲，膝蓋馬上有輕松一些的感受。肩仍然有些僵硬感，頭皮也偶爾有。需要覺察后才會要放下。

下午去候瑩團(tuán)跳舞，結(jié)束后搭舞的男娃子說是剛畢業(yè)的專業(yè)舞者，難怪剛才跳得盡興。今天爽嗨了。跳完開車回家一路不停排氣，這舞跳得通透……