木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì):第四七一天紀(jì)錄

實(shí)話生活 ?體悟人生

今天是2017年8月11日

天氣晴轉(zhuǎn)陰雨

溫度26-34度

今天早上四點(diǎn)多起床

起來(lái)了以后

先按柔腹部九下

然后就去上廁所

在上廁所的過(guò)程中

用十指梳頭

以及按柔耳朵

上完以后

接著

就手指沾食鹽刷牙和洗臉

弄完以后

接著就到房間靜坐

下坐以后

做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)

做完運(yùn)動(dòng)以后

就到廚房去

煮了玉米糙米粥

弄好以后

接著回到房間

去讀了化書(shū)這本書(shū)

讀完以后

就去做艾灸

以及拍攝圖片

弄完以后

就開(kāi)了電腦

并發(fā)布了網(wǎng)絡(luò)日志

弄完以后

用電腦把艾灸圖片

放到博客中

發(fā)完以后

就到餐廳去

吃了粥和剩菜

吃完早餐以后

就回到房間

玩了一會(huì)游戲

接著看了一會(huì)資料

就寫(xiě)了靜坐日志

寫(xiě)完以后

就玩了一會(huì)游戲

接著就去看了一會(huì)書(shū)

看完以后

又玩了一會(huì)游戲

然后又看了一會(huì)書(shū)

接著就找了視頻資料來(lái)看

看了一些以后

又繼續(xù)玩了一會(huì)游戲

接著又看了一會(huì)書(shū)

然后就睡了中午覺(jué)

起床以后

就去上了廁所

大便和小便

以及洗臉

然后就到餐廳去

吃了一些粥當(dāng)中午飯

吃完以后

回到房間

玩游戲

玩了一會(huì)以后

就去找書(shū)來(lái)看

看完以后

就找了一些視頻資料來(lái)看

一邊看一邊玩游戲

玩了一會(huì)以后

又抄了一些資料

還看了一會(huì)書(shū)

接著就去讀論語(yǔ)

讀完以后

就到廚房去

切了晚餐要煮的菜

還有煮了米飯

然后回到房間

換了衣服

騎車(chē)出門(mén)

到外邊去走了一下

尋找那個(gè)豆腐乳

后來(lái)買(mǎi)了一瓶

花了七塊五毛錢(qián)

接著就騎車(chē)回家了

到家以后

就回到房間

開(kāi)電腦

玩了一會(huì)游戲

接著就去做艾灸

做完以后

就找了視頻資料來(lái)看

看了一會(huì)以后

又玩了一會(huì)游戲

然后家人煮好了晚餐

就到廚房去

煮了一道

西紅柿長(zhǎng)青椒土豆條

煮好以后

就與家人一起共進(jìn)晚餐

吃完晚飯以后

回到房間

找了視頻資料來(lái)看

一邊看一邊玩游戲

后來(lái)就整理了一些資料

后來(lái)侄女過(guò)來(lái)叫粘艾貼

幫她完一小會(huì)

弄完以后

就去讀了老子的道德經(jīng)

讀完以后

就去洗澡和刷牙

以及吹干頭發(fā)

弄完以后

侄子也過(guò)來(lái)要弄粘艾貼

弄完以后

就寫(xiě)了今天的日志

此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間

再找一些東西來(lái)看

接下來(lái)到時(shí)間

然后再睡覺(jué)

今天的情況就這么多!

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