—— 健康 ——
1,開始了散步,每周不要輔導(dǎo)孩子的晚上,就是我自己步行的時(shí)候。從1公里開始,到現(xiàn)在隨隨便便都能走到3公里。雖然總公里數(shù)量還不多,但這個(gè)好習(xí)慣,算是養(yǎng)成了。
2,每周和孩子一起打乒乓球一小時(shí),讓我在公司的乒乓球運(yùn)動(dòng)中獲得了第二名。
3,在早睡團(tuán)的踐行,讓我開始了每天的睡眠記錄。購(gòu)買了小米手環(huán),他能實(shí)時(shí)的記錄我的睡眠,甚至是中午的午睡。
4,愛上了冥想,每天中午伴著冥想的音樂入睡,跟著冥想的音樂去關(guān)注自己的身體,去放松。
—— 家庭 ——
1,帶著全家去拍了一套全家福。
2,購(gòu)買了兩天艾灸椅,媽媽,婆婆,公公,愛人和孩子同做艾灸。身體變的棒棒的
3,帶著孩子游廬山,去看了孩子心心念的瀑布,去到了山頂,看到美麗的風(fēng)景
—— 事業(yè) ——
1,寫論文1篇,出書1本,為自己的教師事業(yè)添磚加瓦。
2,準(zhǔn)備了大半年的軟考,后來(lái)因?yàn)橐咔檫@個(gè)考試取消了。雖然有點(diǎn)難過,但給自己的難過的時(shí)間沒有太多,馬上又投入了下一次考試的準(zhǔn)備中。
—— 財(cái)富 ——
1,加入了壹到拾理財(cái)訓(xùn)練營(yíng)的合伙人,從整體上規(guī)劃了家庭的財(cái)務(wù)狀況,從房產(chǎn),保險(xiǎn),收入,負(fù)債,投資做了一個(gè)全面的梳理。
2,一個(gè)月內(nèi),把老房子賣了,又買了一套學(xué)區(qū)房,拿到房的當(dāng)天把房子給租出去了。成功成為包租婆。
3,用租金的部分投資可轉(zhuǎn)債,每個(gè)月都有近200-300的收入。
4,無(wú)意中,加入壹到拾的課程設(shè)計(jì)部門,開始制作ppt和海報(bào),后來(lái),這個(gè)部分每個(gè)月又有了一筆小收入。
—— 社交 ——
1,因?yàn)樵谝仔艿膸О啵?wù),付出,鏈接到了很多的優(yōu)秀的教練。
2,鏈接到了壹到拾的優(yōu)秀的大咖們。
3,讀書會(huì)因?yàn)樾沔碌碾x開,而暫停舉辦了。但是秀媛每次回來(lái),我們都要出去走走,逛逛,聚一下。
—— 成長(zhǎng) ——
1,因?yàn)橛腥蝿?wù),所以學(xué)會(huì)了很多office處理的小技巧
2,跟著壹到拾平臺(tái),學(xué)習(xí)了內(nèi)在成長(zhǎng),情緒管理的課程
3,學(xué)會(huì)了布置檢查跟蹤任務(wù),學(xué)會(huì)了統(tǒng)籌。
—— 休閑 ——
1,暑假帶著孩子去廬山,領(lǐng)略了山頂上最美的風(fēng)景,看過了瀑布的飛流直下。
2,和老公孩子,一起去葛仙山,體驗(yàn)了一天神仙過的日子。
3,將思維導(dǎo)圖應(yīng)用在了工作和閱讀上,希望明年在導(dǎo)圖方面能夠更精進(jìn)一些。
4,練字抄經(jīng)四本。
—— 效能 ——
1,習(xí)慣了應(yīng)用清單和日歷。
2,開啟了晨間日記,日檢視,月度檢視
3,承擔(dān)主教練兩期,支持教練一期,感覺自己在一路的往前沖。
————年度十大成果————
1,成功的賣房買房,當(dāng)上包租婆。
2,在易效能兩次主教練,一次支持教練。感覺一路沖沖沖。
3,學(xué)會(huì)豎屏思維導(dǎo)圖
4,帶著孩子完成了他的心愿,山頂上,瀑布前,好運(yùn)池里留下了我們的身影
5,孩子愛上了乒乓球,游泳。
6,突破了自己的鏈接弱項(xiàng),結(jié)識(shí)了很多優(yōu)秀的大咖教練。
7,理財(cái)方面更進(jìn)一步,不但有了基金定投,還有了可轉(zhuǎn)債,每月基本也有200+的收入。
8,影響了一位好朋友加入理財(cái)團(tuán)隊(duì)
9,進(jìn)入壹到拾的課程設(shè)計(jì)組,易效能三部的宣傳部,自己制作海報(bào)的能力不斷上漲。
10,早睡方面有了突破,開始堅(jiān)持冥想,跟自己的身體鏈接。
————對(duì)標(biāo)目標(biāo)————
1,健康
目標(biāo)達(dá)成:
步行累積
未達(dá)成目標(biāo):
早睡監(jiān)測(cè)有了很大的進(jìn)步
體重沒有減下,還需要繼續(xù)加油
2,家庭
達(dá)成目標(biāo):
全家福一套
暑期的北京游,換成了省內(nèi)游,去了廬山和葛仙山
未達(dá)成目標(biāo):
沒有召開家庭會(huì)議
3,事業(yè)
達(dá)成目標(biāo):
知網(wǎng)論文一篇,還出了一本書
未完成目標(biāo):
沒有學(xué)會(huì)爬蟲
今年的大咖事業(yè)不是很好
4,財(cái)富
達(dá)成目標(biāo):
報(bào)名了壹到拾理財(cái)課程
學(xué)會(huì)了可轉(zhuǎn)債,每個(gè)月都有不錯(cuò)的收入
有了房租的收入
未完成目標(biāo):
欠款正在逐步還清中
5,社交
完成目標(biāo)
易效能的小型聚會(huì)
鏈接到了很多愛學(xué)習(xí)的媽媽
6,成長(zhǎng)
完成目標(biāo):
英文原著讀了一篇短的
20本紙質(zhì)書籍差不多完成了
未完成目標(biāo):
由于疫情原因,下半年的軟考取消了,明年要準(zhǔn)備集成工程師
7,效能
完成目標(biāo)
重啟了晨間日記和每日檢視
清單事件基本完成100個(gè)
未完成目標(biāo)
月度檢視沒有堅(jiān)持每個(gè)月都去寫
8,休閑
完成目標(biāo)
抄經(jīng),練字完成2-3本
未完成目標(biāo)
沒有每月去看一次電影