很多人抱怨這是一個看臉的社會，抱怨自己天生長相平平，在工作、生活和團隊中都毫無競爭力。是的，我們每個人看到帥哥、美女都想多看幾眼，我們欣賞他們精致的五官、光滑的皮膚、婀娜的身段，然后我們的目光會隨之打量他們的穿著、搭配，是否整潔、美觀，甚至說精致。如果一個人不僅長相姣好，還有得體的妝容，精致的搭配，那我們更愿意從上到下多打量一會兒，不僅養(yǎng)眼，那種精致的氣場會讓我們敬重又增三分。

如果你說這人是天生的白富美，那倒要問一下，那些整天掛著黑眼圈的人生來就被濃墨圈點的嗎？那些一身肥肉的人從小就是個肥胖胚子，吃得少還長肉嗎？那些皮膚油光可鑒長痘粉刺的人有良好的作息和飲食嗎？

如果答案是否定的，那么我們又怎么抱怨這個社會看臉用人呢？

那些一眼看上去漂亮優(yōu)雅的人，都是內(nèi)外兼修的人。他們不停讀書，讓自己變得知書達理、舉止優(yōu)雅、談吐不凡甚至博學(xué)多才。外在的形象上面，他們也精雕細(xì)琢，嚴(yán)以律己。不貪睡、不貪吃、不貪懶，妝容精致、身材勻稱，皮膚保養(yǎng)的光鮮亮麗。

還記得那句“二十歲以前的容貌事父母給的，二十歲以后的容貌事自己修的”。的確如此，我看到我身邊有人年近四十，經(jīng)常跑步、做瑜伽，身材和皮膚都特別好，看著像二十多歲的小姑娘。我也經(jīng)常注意路上的人們，有的人膚色暗黃，素面朝天，穿著隨意，眉頭緊鎖，毫無氣質(zhì)?？此麄兊哪樉椭浪麄儚膩聿蛔⒁獗ｐB(yǎng)自己，也肯定沒有人寵愛他們。

還記得楊瀾的那個故事嗎？

面試官說她的形象和的簡歷不相符而拒絕繼續(xù)向她提問。她被房東太太趕出家門時，咖啡館衣著精致的老太太給她留的便箋：作為女人，你必須精致，這是作為女人的尊嚴(yán)！

精致的女人，從不會頭腦發(fā)熱亂買一堆質(zhì)量差的衣服，她的衣服或許不多，但一定都是時尚大方、彰顯品位的衣服。

精致的女人懂得斷離舍的生存法則，會定期整理自己的臥室和衣柜，把用的過久、品質(zhì)不好的衣服果斷請出去，所以她的衣櫥里永遠(yuǎn)簡單、干凈又有品質(zhì)感。

今年夏天我去一個表姐家玩，表姐是七零后，年近五十，但你只看她的身材，絕對以為她只有二十多歲。她穿著一件長袖和修身九分褲，修長的身材令我敬佩不已。第二天她換了一件貼身針織短袖，下身是修身長裙，短袖下擺掖在長裙里，衣服整體都是修身款，但是你在她身上看不到一點贅肉。她不僅身材保持的好，衣服也簡單大方，走進細(xì)看，能感受到衣服細(xì)節(jié)的品質(zhì)。回到家，我把自己衣柜和放衣服的箱子全部整理一遍，拿出來二十多間衣服打包送出去。那些衣服有的已經(jīng)好幾年沒有穿過了，但是因為想到買的時候花了不菲的價格，就一直放著壓箱底，但是一年年這樣壓箱底，有什么意義呢？在我全部請出去之后，我狹小的衣柜突然變得寬松了不少。我告訴自己，衣服還要不斷地精簡，每買進一件衣服就必須請出去一件，所以買和仍之間要盡量平衡好。

前幾日，女友問我借衣服穿，她要出席一個重要的項目會，我打開衣柜給她選，她翻了幾下說：你的衣柜現(xiàn)在都是好東西了。

是?。∫鹿袷桥说拈T面，是特別重要的地方，我怎么能讓那些破爛放在里面呢？

前幾天我看了一篇文章，是關(guān)于過度攝入糖分會引起皮膚衰老。人體攝入的糖分被胃部吸收之后會隨著血液流動，最容易被糖分子附著的就是膠原蛋白和其他保持皮膚彈性的蛋白。糖分子和蛋白結(jié)合后形成一種新的被糖化的分子---蛋白質(zhì)高度糖化終產(chǎn)物。人體攝入的糖分越多，產(chǎn)生的蛋白質(zhì)高度糖化終產(chǎn)物就越多，體內(nèi)很多膠原蛋白被攻擊，使膠原蛋白斷裂或紊亂，導(dǎo)致我們的肌膚暗淡、蠟黃、皮膚松弛、皺紋增多、粗糙。我知道有一些素食主義者堅決不吃肉，也有一些朋友寧愿喝鮮榨果汁，也不吃甜品，不喝奶茶。他們皮膚細(xì)膩發(fā)光，這些都是長期嚴(yán)以律己的結(jié)果??！

我們都天然的愿意靠近那些整潔體面的人，和他們說話不由得讓人開心舒服，這也應(yīng)證了“自助者天助”這句話。你把自己打理的井井有條、整潔得體，才會有別人靠近你！

長大后，我們的貌就是自己給的。別人以貌取我，我也以貌取人。我們的外在展現(xiàn)出自己是否是個干凈整潔、精致優(yōu)雅、有質(zhì)感、有品位的人。我喜歡欣賞這樣的人。

漂亮的人可以取悅別人的眼睛，可以讓人換個心情，還可以裝飾風(fēng)景。