隨筆
今天早上回到自己單位去上班，最近幾天由于工作需要去別的部門檢查工作，好幾天沒有來單位了。第一件事還是掃單位院落和室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，雖然是一件簡單的事，自己堅(jiān)持做了半年左右，每天都有一點(diǎn)成就感，在清掃的過程中，看到院內(nèi)的落葉等垃圾在自己一掃把一掃把的清理中變得干凈，同時(shí)也覺察到自己內(nèi)心的平靜和淡定，這種心在當(dāng)下的感覺就是所說的正念。
2022-07-22
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