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在以前對刻意練習(xí)是沒有概念的，總是覺得不就是多做幾次就好了，做的多了自然就熟人生巧，小時候教科書就講過，記得有篇課文說的就是這事，《賣油翁》中的老翁把一銅錢放在需裝油的瓶口，從銅錢孔不斷倒油把油瓶裝滿而銅錢不濕。那是什么樣的功夫可以做的到，老翁說：無他，但手熟爾。這就是刻意練習(xí)。

當(dāng)一個動作達(dá)到成熟時，自然而然就可以看到理想中的效果。

以前我們一直都懂這個道理，但，如果你沒有去真正的做到過，沒有去體會過，是認(rèn)識不到其中的深刻。

刻意的去練習(xí)，到熟能生巧，要從生到熟，再從熟到巧。這個過程遠(yuǎn)比我們想的要復(fù)雜多，也要難的多。我記得有一個一萬小時定律，你和大師之間只差那一萬個小時。

練習(xí)就是一個過程，這個過程好比蝶變，從那既難看有笨重的甬，慢慢的撕咬打開爬出來，搖身一變成美麗的蝴蝶，它經(jīng)歷的痛苦是值得變成這樣的，這也算是大自然的一種獎勵。

我是對于有這種可以一直堅持，刻意練習(xí)很佩服，像之前誰說過這樣一句話：擁有這樣好品質(zhì)的人越來越少。

這段時間，突然變的很焦慮，但感覺這種焦慮很奇怪。心慌，躁動，不安，實實在在的看到的是別人的成長，而且速度之快，這種快有時候讓我睡不著。也行，這就是成長的煩惱吧。

哎，我是受打擊了嗎？也許吧，所以我像要成長，要刻意練習(xí)。

所以，日更也算是一種刻意的練習(xí)。