打卡日期：2019年5月28日

90天打卡累計(jì)天數(shù)? 2/90

媽媽宣言：要做到多陪伴，要多聆聽(tīng)孩子的心聲，和孩子一起安靜和平的處理好每一個(gè)當(dāng)下，要用平和的語(yǔ)氣和孩子溝通，做到提醒，提醒，在提醒！[監(jiān)督員：兒子]

加油兒子，你一定行！

陸煊宇的第一個(gè)30天目標(biāo)：

1.規(guī)律作息時(shí)間：早上6：30一晚上9：30

2.番茄任務(wù)：做作業(yè)，吃青蛙，讀課外閱讀

3.今日閃光點(diǎn)：? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

（1）早上按時(shí)起床，自己疊好被子。? ? ? ? ? ?

（2）晚上放學(xué)接兒子表現(xiàn)棒棒的，秘密1棒棒噠，秘密2也棒棒噠。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

（3）放學(xué)后第一時(shí)間回家先看清單，休息了10分鐘吃完晚飯就開(kāi)始番茄鐘寫(xiě)作業(yè)，值得表?yè)P(yáng)的是兒子2個(gè)番茄就完成了所有作業(yè)。 閱讀課外和復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)一共用了3個(gè)番茄，今天做了5個(gè)番茄。自己還在說(shuō)沒(méi)有遇到青蛙。

（4）課外閱讀精彩部分分享，宋江收腹了108名大蔣，書(shū)中還列有名單......津津樂(lè)道哇塞太厲害了，說(shuō)今天任務(wù)完成，明天繼續(xù)。隨后自己按時(shí)打卡全部打勾并完成，今天也讀了課外的英語(yǔ)，效率非常高！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

（5）晚上執(zhí)行睡前清單時(shí)，還主動(dòng)給媽媽打了洗腳水，趕到非常欣慰，心里美滋滋！9點(diǎn)18分上床睡覺(jué)。

媽媽的第一個(gè)30天目標(biāo)：早5：00晚10：30

兒子反思：在做番茄鐘時(shí)和媽媽說(shuō)話(huà)

媽媽反思：今天由于頭痛，征求兒子同意后，回家做了個(gè)頭部按摩躺了一小會(huì)，感覺(jué)沒(méi)有做好榜樣，晚上寫(xiě)好的監(jiān)視沒(méi)發(fā)送出去，還要重新輸入 哎，還沒(méi)來(lái)得及睡前悄悄話(huà)，兒子已經(jīng)睡著了，明天一定補(bǔ)上。

父母教練檢視：兒子這兩天迷上了挑花線(xiàn)，昨天教了一個(gè)松緊帶，今天完全沒(méi)問(wèn)題自己搞定了，學(xué)習(xí)能力還是蠻強(qiáng)的。今天溝通語(yǔ)氣沒(méi)問(wèn)題，勵(lì)志：習(xí)慣，決定孩子的未來(lái)，培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣是關(guān)鍵之中的關(guān)鍵?！傲?xí)慣仿佛像一根纜繩，我們每天給她纏上一股新索，要不了多久，它就會(huì)變得牢不可破。〞我們?cè)诼飞霞佑图佑图佑停?/p>