為助力青少年強(qiáng)健體魄、錘煉意志，培養(yǎng)終身運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和能力，7月6日上午，馬克思主義學(xué)院“青春星火筑夢(mèng)團(tuán)”在重慶市涪陵區(qū)南沱鎮(zhèn)南沱中學(xué)開展以“青春燃動(dòng)鄉(xiāng)村，體育賦能未來(lái)”為主題的“三下鄉(xiāng)筑夢(mèng)課堂”活動(dòng)。

活動(dòng)伊始，志愿者們采用“動(dòng)態(tài)拉伸與趣味模仿結(jié)合”的方式，帶領(lǐng)小朋友們完成熱身運(yùn)動(dòng)。從手腕腳踝的關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，到弓步壓腿的肌肉拉伸，再到肢體協(xié)調(diào)訓(xùn)練，志愿者同步示范并逐一糾正每個(gè)動(dòng)作。同時(shí)，他們還特別設(shè)計(jì)了“運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)問(wèn)答”環(huán)節(jié)，講解了熱身的重要性及運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)的技巧，讓小朋友們?cè)谌の痘?dòng)中樹立科學(xué)運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

隨后，志愿者帶領(lǐng)小朋友們一起進(jìn)行“蘿卜蹲”“老狼老狼幾點(diǎn)了”“雨點(diǎn)變奏曲”等小游戲，并將安全知識(shí)、健康理念融入其中，不僅鍛煉了小朋友們的反應(yīng)力和協(xié)調(diào)性，更讓他們學(xué)會(huì)遵守規(guī)則、尊重他人。小朋友們的歡聲笑語(yǔ)與整齊口號(hào)交織成夏日的活力樂(lè)章，整個(gè)操場(chǎng)充滿蓬勃朝氣與溫暖情誼。

這堂別開生面的體育課，不僅讓小朋友們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中強(qiáng)健了體魄、收獲了快樂(lè)，更將安全意識(shí)與團(tuán)隊(duì)精神深植心間，為鄉(xiāng)村振興注入源源不斷的活力。

通訊員：馬乙菊