蘇小曲成為一個瑜伽教練已經(jīng)有3年多的時間了，已經(jīng)幫朋友帶過幾堂瑜伽課，在我眼里，她確實是一個優(yōu)秀的瑜伽教練。

10年前，小區(qū)周邊有個瑜伽培訓(xùn)班，她去報了名，每周去上兩三次課，陸陸續(xù)續(xù)的堅持了兩三年，總感覺她沒學(xué)到什么，有一次我問她：“瑜伽課學(xué)到了什么？”答：“不知道，但是感覺挺好的，每次都不知不覺的睡著了，睡的挺好的...”我心想，看來學(xué)瑜伽還是有效的，至少能放松。后來搬了地方，換了個瑜伽老師，她上課的時候感覺效果明顯不同，結(jié)果就去問老師，老師推薦她參加了一個瑜伽休閑活動，行動力強是蘇小曲的優(yōu)點，馬上報名參加，參加后回來感嘆：原來以前的瑜伽都白學(xué)了，原來瑜伽除了姿勢還有其它的東西，我要繼續(xù)去學(xué)習(xí)。

隨后，我們?nèi)叶奸_始了瑜伽休閑之路：只要時間能安排過來，就去參加三天兩晚的瑜伽休閑活動，每周三，周五晚上參加瑜伽讀書會，積極的組織，參加瑜伽朋友圈的聚會。每天早上六點就開始起來做瑜伽姿勢練習(xí)，忙忙碌碌。終于有一天，老師告訴她，如果要真正體會瑜伽深層次魅力，最好去參加一個月海南的瑜伽教練班學(xué)習(xí)。這下可真是有挑戰(zhàn)了，那時候，我們的雙胞胎兄弟才三歲多一點，老三歐歐才一歲多，她去學(xué)習(xí)一個月，孩子們給我和爺爺奶奶來帶，可能嗎？

“老公，你看我們現(xiàn)在帶這三個人這么吃力，你也很郁悶，我也經(jīng)常不開心，感覺到?jīng)]辦法，不如干脆讓我去進修學(xué)習(xí)一下，說不定我的水平高了，回來后帶他們就會有辦法了”，蘇小曲這樣說服我，滿臉懇請的樣子：“再說了，就一個月而已，早學(xué)早受益嘛?！蔽倚睦锬莻€郁悶啊，家里一大堆正經(jīng)事，她要跑去海南學(xué)一個月的瑜伽教練！沒辦法，她決定的事情，只能咬著要支持了。

這一個月學(xué)下來，確實感覺進步很大了，首先表現(xiàn)在生活規(guī)律很多了，每天早上都是很早起床，根本都不用催促。處理問題的時候，心態(tài)明顯的平和了，情緒很平穩(wěn)了，難得有生氣和郁悶的時候了。那段時間，家里非常不順利，連續(xù)2碰上了好多的事情，我都感覺到自己快崩潰，快撐不住了，好在有她的開導(dǎo)和支持。每次我發(fā)脾氣的時候，她總說溫和的開導(dǎo)，讓我感覺到她身上的那種談定，好像天大的事都不算個事。等終于熬過了這段時間后，我才發(fā)現(xiàn)，不知不覺，在很多方面，都是靠她的支持和鼓勵，我們?nèi)也哦蛇^了這段困難的時光。

現(xiàn)在蘇小曲又開始了新的追求，她每天堅持做一個小時的冥想，為了能夠自己帶動瑜伽語音冥想，她開始學(xué)習(xí)吉他，今天去武漢學(xué)習(xí)了10天，去北京學(xué)習(xí)了20天，干勁很大，彈的也像模像樣了。我完全相信，按她的學(xué)習(xí)勁頭，我們很快就可以舉行家庭的瑜伽歌舞晚會了，好期待哦！