今天釋放時，頭腦里總是浮現(xiàn)各種各樣的念頭來攪擾。

第一個念頭：好長時間沒有看釋放法群里的分享了，快看一下吧！

我沒有理會它，繼續(xù)釋放。

過了一小會，浮現(xiàn)第二個念頭：快去看一下支付寶昨天的收益吧！是不是又少了？

我還是沒有上它的當(dāng)，繼續(xù)釋放。

又過了一會，第三個念頭：快去喜馬拉雅分享一下你的釋放感悟吧！

我沒有聽它的話，還是依舊釋放。

頭腦見我無論怎樣都不停止釋放，就用新的花招來“誘惑”我。

你還沒有吃早飯呢，餓了吧！快點去吃點東西吧！

我還是坐視不管，持續(xù)釋放。

頭腦還是不死心，繼續(xù)喋喋不休。

快點看會書吧！你都多久沒有看書了？

你天天就只知道釋放、釋放，三個月了，你還不是沒有達(dá)到終極自由。

別費勁了。持續(xù)釋放，你不累嗎？不困嗎？快點休息一會吧！

我依舊沒有回應(yīng)它，還是有意識地釋放。

因我想要自由超過想要這個世界。

去年學(xué)習(xí)釋放法沒多久就放棄了。

今年4月4號重新開始學(xué)習(xí)釋放法時，就發(fā)愿這次堅決不再半途而廢了，不再拿自己開玩笑了。

我要通過釋放達(dá)到自由。

所以這次不管頭腦再怎么阻止，我也不會再乖乖地聽它的嘮叨了。

我要義無反顧地走在這條能實現(xiàn)自由的修行之路上。

午休起來的第一件事就是吃水果，這也是我多年的一個習(xí)慣。

好像不吃點東西就感覺有一件重要的事情沒做，心心念念在惦記著，想要吃東西。

昨午休起來還是照舊，可不想再被這種慣性的行為模式所驅(qū)動。

我就有意識地沒有去吃東西，而是釋放。

釋放了半小時，竟然沒有吃東西的傾向了。

這對我而言又是一個新的收獲，打破了一個慣性行為模式。

其實我們很多時候吃東西并非是身體需要，肚子餓了。

而是我們多年養(yǎng)成的習(xí)性在操控著我們。

我們就像被植入程序的機器人一樣，無意識地去做一些習(xí)以為常的事情。

日復(fù)一日，年復(fù)一年地機械式地重復(fù)著……

釋放法不僅清理表意識和潛意識的限制性信念，而且還打破多年形成的習(xí)性。

讓身心合一，獲得真正的自由、幸福、快樂！

而這種幸?？鞓凡皇墙⒃谕庠诘娜耸挛锷系?。

是內(nèi)在的幸?？鞓?，是持續(xù)的、長久的。

是僅僅存在就呈現(xiàn)的生命的本然狀態(tài)。

這段時間釋放最大的收獲就是真正體驗到了這種內(nèi)在的持續(xù)幸福快樂。

有了這種經(jīng)驗，就不會在世界里尋找幸福快樂了。

所以吃東西、追劇、刷手機等等不再是我抓取幸?？鞓返姆绞健Ｎ覍λ鼈円咽チ伺d趣。

我本身就是幸福、就是快樂，那為何要舍近求遠(yuǎn)，要去尋找呢？

這豈不是太傻、太愚蠢、太可悲！

每天通過釋放慢慢讓自己從心智習(xí)性中解脫出來，就會活得更加輕松、安寧、喜悅、自在、自由……

這種生命的高能量狀態(tài)，真的是釋放法能讓你體驗到的最快的法門！

如果想換一種新的活法，那就選擇學(xué)習(xí)釋放法吧！

它真的、真的是既簡單又高效的法門！

最最最重要的一點是學(xué)習(xí)它不需要花錢寶寶?。?br>

只要看視頻，跟著練習(xí)，釋放、釋放、釋放，你就會體驗它的偉大和神奇！

感恩萊斯特大師！感恩釋放法！