念念覺察一一關(guān)于承諾

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? ? ? ? 很多人喜歡承諾,有的承諾能做到,而有些承諾都無(wú)法兌現(xiàn)…

? ? ? ? 昨晚上突然有感

①對(duì)待自己對(duì)別人的承諾:諾不輕許!

? ? ? ? 太多的人承諾是為了證明,想要證明自己是個(gè)很棒的人、很優(yōu)秀的人,是說一不二的人。只是當(dāng)去到證明時(shí),能量就空了…如果兌現(xiàn)了承諾,如釋重負(fù)…如果承諾無(wú)法兌現(xiàn),自己又會(huì)開始評(píng)判自己,討厭自己,看不起自己,總覺得自己做錯(cuò)了…能量會(huì)一降再降…

? ? ? ? 所以,諾不輕許!

? ? ? ? 當(dāng)你的內(nèi)心強(qiáng)大到無(wú)需證明,無(wú)需認(rèn)同都知道自己優(yōu)秀,自己是個(gè)好人時(shí),就會(huì)很少承諾,如此諾不輕許便做到了!

②對(duì)于別人對(duì)自己的承諾:放下期待!

? ? ? ? 如果別人兌現(xiàn)了承諾,覺得對(duì)方是理所應(yīng)當(dāng)?shù)?,而如果別人未能兌現(xiàn)承諾,心中又會(huì)生出很多抱怨,怨恨,如此能量也是急劇下降…

? ? ? ? 如果可以對(duì)待別人的承諾的態(tài)度:相信別人承諾的當(dāng)下是出自一顆真心[擁抱]至于結(jié)果不要期待,在心上放下…

? ? ? ? 對(duì)方能兌現(xiàn)承諾很好,不能兌現(xiàn)承諾也無(wú)妨!

? ? ? ? 保護(hù)好自己的能量!沒有能量拉扯!界限清晰!

? ? ? ? ? 互不相欠是最簡(jiǎn)單的相處方式!

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