2.1-2.7第5周復(fù)盤

【寫在前面的話】

一周飛快過去,轉(zhuǎn)眼間寒假已經(jīng)過去兩個(gè)星期。這兩個(gè)星期的狀態(tài)不太好,一直在調(diào)整中。在這兩個(gè)星期里面,對于一些難過的事情采取了回避的辦法,其實(shí)并不好。感覺自己的內(nèi)心又開始亂了起來,目標(biāo)性又模糊了,所以也導(dǎo)致我的行動(dòng)力變差了。我在努力的調(diào)整中,心里也明白應(yīng)該把時(shí)間花在有意義的事情上,對于無法掌控的事情欣然接受,盡力去做好。

一、周關(guān)鍵事

本周六見了最想見的人,因?yàn)橐恍╇y過的事情心里很無奈和難受,也一直在調(diào)整中。

二、閱讀方面

共閱讀9.5小時(shí),較比上周有所增加閱讀時(shí)間,本周閱讀完了《晨間日記的奇跡》和《卡耐基寫給女人一生的幸福忠告》兩本書,正在讀《原則》。

1、《晨間日記的奇跡》

讀完本書,知道了晨間日記的奇跡所在。晨間日記是一種需要培養(yǎng)和持續(xù)不斷的好習(xí)慣,通過每日晨間與昨天的自己進(jìn)行對話,它可以讓你更理性的了解自己、反思自己和自己做最好的朋友。作者還建議用連用日記本,可以發(fā)看到不同年份同一時(shí)間發(fā)生的神奇事件。

2、《卡耐基寫給女人一生的幸福忠告》

這是一本閱讀起來比較輕松的書,作者是把自己生活工作中的經(jīng)歷及所遇到的人和事的案例進(jìn)行的主題闡述。共分為五個(gè)部分,分別是情商篇、婚戀篇、職場篇、社交篇和親情篇。通過書中作者提出的觀點(diǎn)一邊審視自,想要自己幸福一生,最終的還是自己決定。遇事冷靜學(xué)會傾聽,多與自己對話,學(xué)會延遲滿足,遠(yuǎn)離焦慮和急躁。永遠(yuǎn)保持平靜、快樂的心境。做最好的自己。

三、寫作方面

本周開始計(jì)算寫作時(shí)間,累計(jì)寫作8小時(shí)。

1、 常規(guī)簡書日更7天沒有斷,截至昨天完成100篇簡書語錄。

2、 完成閱讀筆記2篇。

3、 周復(fù)盤

四、運(yùn)動(dòng)方面

本周共運(yùn)動(dòng)5次。

1、3次瑜伽課

2、室內(nèi)拉升30分鐘2次。

五、習(xí)慣打卡

1、早起7天,日均起床時(shí)間6:07。

2、每日復(fù)盤7天,累積16天。

3、學(xué)習(xí)財(cái)經(jīng)5天,共計(jì)3.5小時(shí)。

4、冥想2次。

六、考試復(fù)習(xí)

本周考試復(fù)試時(shí)間共計(jì)7小時(shí)26分鐘,主要是完成練習(xí)題和記憶知識點(diǎn)。

七、人際交往

1、參加三舅媽生日宴

2、約發(fā)小lx中午喝咖啡,2小時(shí)。

3、約見劉老師

八、娛樂

本周看完了上周未看完的電影《大空頭》,感受了遇到金融危機(jī)的心跳感。

九、投資理財(cái)

1、基金周浮盈:+369.65

2、基金周買入:1700

3、周支出:2562.37

十、反思與其他

1、本周總的心情是很復(fù)雜的,明顯受到了外在和內(nèi)在的壓力,同時(shí)逼迫自己要認(rèn)真思考、考量一些事情。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)自己,總是會為自己找理由、找借口找解脫。原本以為自己對于一些事情想清楚了,但是并沒有,只要有一些刺激就會讓自己的大腦開始模糊不清。

2、閱讀方面,感覺有些力不從心了,特別是做閱讀輸出。反觀自己,是不是讀得不夠認(rèn)真,自己的思考內(nèi)化不夠?改進(jìn),堅(jiān)持每日閱讀,不管閱讀的量是怎樣。

3、每天幾項(xiàng)的習(xí)慣打卡,減去幾項(xiàng)以后,每日睡前沒有那么焦慮了,也進(jìn)行了2次冥想。關(guān)于冥想第6周要再行動(dòng)起來。

4、本周多了人際交往,這一項(xiàng)應(yīng)該計(jì)劃在每周,不管是同城市的朋友同事還是遠(yuǎn)方的閨蜜同事,每周都要安排兩個(gè)進(jìn)行聯(lián)結(jié)。感覺自己最近有些只沉浸在了自己的世界里,需要加強(qiáng)與外界的鏈接。

5、關(guān)于考試復(fù)習(xí)的力度不夠,下周一定要開啟第二輪強(qiáng)化復(fù)習(xí),哪怕是春節(jié)也不能耽擱。

6、關(guān)于基金購買,相關(guān)方面的知識還太欠缺,還沒有找準(zhǔn)自己的定位,需要好好認(rèn)真思考。

【寫在后面的話】

距離農(nóng)歷新年只有4天了,2020年馬上就要成為過去。對于生活的熱情最近下降了不少,需要及時(shí)剎車。這個(gè)除夕注定會與以往不一樣,那就好好的度過得不一樣吧!讓家人、思念、書籍陪我度過一個(gè)難忘的除夕。

2021第6周計(jì)劃

1、 堅(jiān)持每日早起

2、 每日閱讀1-3小時(shí),計(jì)劃閱讀《原則》和《人性的弱點(diǎn)》。

3、 考試復(fù)習(xí)第二輪知識鞏固+刷題

4、 堅(jiān)持每日寫作,日更簡書,1篇讀書收獲輸出。

5、 室內(nèi)運(yùn)動(dòng)5次。

6、 堅(jiān)持每日日復(fù)盤、學(xué)習(xí)基金知識、冥想。

7、看1-2部電影

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