1.宇宙的實相就是愛

今天我在聊天中帶有個人主觀的想法，覺察到了就立馬轉(zhuǎn)換，不帶評判的看待每件事，因為我并不知道實相，真正的實相就是愛，我相信對方的宇宙會保護好她，無需我多言。

保持靜默安住當下，始終朝向光? 和平喜悅無條件的愛與被愛

2.不做第三者

昨天我跟過去同事有點小問題，請朋友幫忙哨個話，朋友拒絕了。

當時，我做在椅子上

內(nèi)心的聲音告訴我（宇宙哥哥）：“放手吧！這件事已經(jīng)交給我了，你就放心朝向光?！甭牭竭@個聲音我立馬醒悟，朝向和平、喜悅。

不得不說我的朋友很有智慧，他沒有做第三者去打抱不平，自己的事情自己解決不加以他人之手。

當我們不再為別人出頭，事情就簡單許多。什么義氣、仗義、打抱不平都是做第三者的角色，使混亂的事情更加的混亂。

放下外在的一切，不做第三者。

這個世界我們只需要維系好一種關(guān)系，那就是與真我的關(guān)系，我無需任何人怎么評價我，因為我根本不需要在乎。外在的一切都是虛無縹緲不可捉摸的，只有培植出和平喜悅肥沃的心靈土地，才會在我們的心靈花園種出獨一無二的天賦才華。

3.瑜伽

前天晚上我聽說公司要建立瑜伽社團我興奮了一晚上，馬上開始行動，可今天早上內(nèi)心有個聲音告訴我“宇宙開門就進，宇宙關(guān)門及出，不去使用外力，安住當下”這個事情我就放下了，宇宙認為這是我的最佳利益他會讓我毫不費力的邊玩邊做的，所以我做好手邊的事就好了。

周六我把豎叉劈下去，到今天都沒有再劈下去了，我也不著急，因為劈叉需要做充足開髖動作才行，我完全信任我的身體一定可以的。

瑜伽是一個人的修煉，跟其他人無關(guān)，把自己的瑜伽用時間浸泡成果蜜茶，愛自己就好好愛自己的身體。