如果說“減肥是女人一生的事業(yè)”，那么我的“事業(yè)”很早就起步了。
印象中，初中的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)胖了，但是當(dāng)時(shí)沒什么意識(shí)，在那所落后的鄉(xiāng)村學(xué)校，除了校服，大家都穿著哥哥姐姐們替下的肥大的舊衣服，沒有人意識(shí)到身材好壞對(duì)形象美的影響，或者說，大家還沒有確切的關(guān)于美的概念。所以，也不會(huì)去減肥。
體重飆升在高中三年，也是那時(shí)有了減肥的念頭。
當(dāng)時(shí)學(xué)校沒有學(xué)生宿舍，我們這些鄉(xiāng)下來的孩子就自己在外找食宿的地方。經(jīng)過表妹介紹，我在學(xué)校的后面找到了一家專門提供學(xué)生食宿的院子，院子里房間很多，每個(gè)房間住三五個(gè)學(xué)生，等我入住的時(shí)候，院里已經(jīng)有近二十人了。房東是個(gè)精明的中年婦人，她每月收取一百一十塊錢的伙食費(fèi)，為我們做些家常便飯。
雖然阿姨的廚藝馬馬虎虎，但是面對(duì)二三十個(gè)十七八歲的男孩女孩，每天的飯菜量都要面臨新的挑戰(zhàn)——要么不夠吃，要么剛剛好，極少有剩余的時(shí)候。剛開始，阿姨還下次盡量多做一些，可是隨著我吃不飽的次數(shù)越來越多，我終于發(fā)現(xiàn)，這個(gè)精明的女人已經(jīng)放棄照顧我們饑飽了，于是，想要吃飽，途徑只剩下了一條——加快吃飯速度！
事實(shí)上，大家都發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，但是誰也不敢提出來，只是每到吃飯的時(shí)候，所有人都心照不宣地埋頭苦“吃”，一時(shí)間，整個(gè)院子都是飯菜的吞咽聲，夾雜著碗筷匆忙碰撞的聲音，咀嚼聲都少了，幾乎是囫圇著咽下去。即使如此，經(jīng)常出現(xiàn)盛第二碗飯而不得的事情。
更為悲催的是我們發(fā)現(xiàn)院子里初三的男生每天放學(xué)之后直接從操場(chǎng)圍墻一躍而起，而落下的地方正是住所的大門口。所以每天等我們從學(xué)校走回來，那幾個(gè)大高個(gè)兒基本已經(jīng)倚在門口剔牙打飽嗝了。
這種殘酷的生存現(xiàn)狀迫使我吃飯的速度越來越快，也不論什么胃容量了，總之就是什么時(shí)候去盛飯發(fā)現(xiàn)飯菜已光，那就是吃飽了。
除了吃得快、吃得多，我體重飆升的另一個(gè)重要原因就是運(yùn)動(dòng)少，少到什么程度呢？除了第二節(jié)課之后學(xué)校組織的跑操活動(dòng)，其他課間都很少出去。
由于三年期間成績(jī)進(jìn)步明顯，當(dāng)時(shí)班級(jí)有優(yōu)劣之分，所以三年換了三個(gè)班，這對(duì)于適應(yīng)能力差的我來說真是致命的，也沒有交到什么朋友，每天形單影只，永遠(yuǎn)在沉默中。原本破舊的衣服穿在我肥胖的身體上，讓我更加自卑。宅在教室里成了我逃避自卑的一個(gè)方法。而這無疑使我更加肥胖。
當(dāng)時(shí)沒有那么方便去稱體重，所以一直到高考體檢的時(shí)候我才對(duì)自己的體重有了一個(gè)具體的認(rèn)知——七十五公斤！
其實(shí)在高三下學(xué)期的時(shí)候，當(dāng)班里的女生們開始悄悄留長(zhǎng)發(fā)，為即將到來的美好的大學(xué)生活做準(zhǔn)備時(shí)，我已經(jīng)對(duì)自己的體重表現(xiàn)出了相當(dāng)?shù)慕箲]，我也想美美的去上大學(xué)啊?？墒钱?dāng)時(shí)覺得減肥是一件恥辱的事情，只會(huì)更加讓人把你超標(biāo)的體重當(dāng)做笑柄。所以，每天晚飯之后，當(dāng)我一個(gè)人，我就悄悄拉上窗簾，輕輕地在出租屋里亂蹦亂跳，希望能擺脫這身討厭的肥肉。然而計(jì)劃很快被高壓力下的神經(jīng)衰弱癥狀打斷。
高考完報(bào)專業(yè)的時(shí)候，我本想報(bào)考新聞專業(yè)，當(dāng)時(shí)對(duì)新聞的概念就是當(dāng)播音員，就像電視里新聞聯(lián)播的美麗阿姨一樣。不料立馬被母親潑了冷水——“你這個(gè)形象怎么當(dāng)播音員啊？”你沒看錯(cuò)，這就是我親媽說的，不同于父親這些年對(duì)我減肥的堅(jiān)決反對(duì)，母親是一直支持的，她覺得女人就應(yīng)該保持自己的良好形象。母親的話讓最終我選擇了其他專業(yè)（事后證明，我的分?jǐn)?shù)不夠上新聞專業(yè)），也同時(shí)堅(jiān)定了我減肥的決心。
這樣，我的減肥大業(yè)在大學(xué)正式開始了！而且持續(xù)至今！
師大歷來美女眾多，這是大家都承認(rèn)的，而我，走在美女如云的師大校園里，穿著不合時(shí)宜、洗得發(fā)白的衣服和舊鞋子，身形臃腫且魁梧，為了顯得臉小一點(diǎn)，頭發(fā)沒有扎起來，胡亂地遮上布滿汗珠的油膩的半張臉……現(xiàn)在想來，當(dāng)時(shí)臉上分明地寫著三個(gè)字——女屌絲！
好在無論你胖瘦美丑，減肥永遠(yuǎn)是大學(xué)宿舍里共同的話題。于是，我有了一幫減肥戰(zhàn)友，每天永恒的項(xiàng)目就是熄燈之后，大家一邊聊天一邊進(jìn)行空中蹬車。偶爾也跟著電腦里的減肥操跳一跳。
而我，必須再加一項(xiàng)，就是節(jié)食。事實(shí)上，當(dāng)時(shí)一邊打工一邊讀書，經(jīng)濟(jì)實(shí)在有限，所以我很少吃葷菜，夏天的時(shí)候，一份涼菜、一份米飯就是一頓飯，以致有一天，舍友看著我滿嘴嚼著不知何物的綠色葉子，同情地說:“聰姐，我覺得你是一只羊。”
然而，這種殘忍的飲食居然收效甚微，那段時(shí)間，雖然我面露菜色，但是體重依然如一頭倔強(qiáng)的野獸，虎視眈眈盯著我，沒有半點(diǎn)妥協(xié)的意思。然后我開始搜索關(guān)于節(jié)食減肥的一切資料，最后得出結(jié)論——主食吃太多。
之后，改變節(jié)食策略，改為素菜隨便吃，但是主食少吃或者不吃，但是僅限于中午，晚上是什么都不吃的。為了防止自己抵不住饑餓感的折磨，我特意拜托了宿舍的娜娜為我把關(guān)。
所以每到吃飯的時(shí)候，我端著餐盤一坐定，娜娜就像克扣伙食的黃世仁一樣，伸出筷子，將米飯三七分，然后指著那一小半說:“今天就吃這些！”我內(nèi)心無限悲涼地點(diǎn)點(diǎn)頭。飯畢，我饑腸轆轆地把剩下的飯倒進(jìn)了垃圾桶。
據(jù)說“你浪費(fèi)的糧食會(huì)堵在你通往天堂的路上?！蹦敲次蚁耄彝ㄍ焯玫穆反蟾啪褪悄菚r(shí)候堵死的。
這種飲食習(xí)慣使我在之后的很長(zhǎng)時(shí)間都接受不了大魚大肉的東西，總覺得膩，而且晚上七點(diǎn)之后吃一點(diǎn)東西都會(huì)被罪惡感折磨一晚上，而少吃主食的習(xí)慣更是保持至今。
然而，最痛苦的事情不止餓著肚子運(yùn)動(dòng)，還有一個(gè)就是體能測(cè)試你拼了命也永遠(yuǎn)不合格。八百米和跳遠(yuǎn)不及格我認(rèn)了，畢竟自己一身膘，體育又一直都差，但是肺活量和握力也不及格，這就不能忍了。當(dāng)我得知這兩項(xiàng)測(cè)試的標(biāo)準(zhǔn)是由體重而決定的時(shí)候，真是有數(shù)千萬羊駝在心里撒歡——這種胖子就應(yīng)該肺活量大，胖子就應(yīng)該力量大的論斷不知道有沒有科學(xué)依據(jù)，反正這是我心中永遠(yuǎn)的悖論。
顯然，饑餓加運(yùn)動(dòng)的方法是有效的，但是我也經(jīng)常忍不住“破戒”，比如晚上和大家出去聚餐、吃麻辣燙、吃高熱量的食物,或者突然放棄一段時(shí)間……但是更多的時(shí)候，我是餓得肝腸寸斷、眼冒金星，還在做運(yùn)動(dòng)減肥，有一段時(shí)間還進(jìn)行了夜跑。
我是那種胖起來容易瘦起來難的體質(zhì)，這樣斷斷續(xù)續(xù)減肥到了大三，體型才基本不至于擋住別人信號(hào)了，但是依然在六十五公斤左右徘徊，我減肥的念頭也漸漸不那么強(qiáng)烈了。
到大四實(shí)習(xí)的時(shí)候，我們趕上頂崗實(shí)習(xí)，需要完全進(jìn)入課堂進(jìn)行講課。我們前往包頭方向的學(xué)生是最后出發(fā)的，但是已經(jīng)到達(dá)巴盟、烏盟的同學(xué)們從前線發(fā)來電報(bào)說，你們必須穿高跟鞋，要不然都沒有學(xué)生高，更是鎮(zhèn)壓不了他們呢。
聽罷，我趕忙去買了人生中的第一雙高跟鞋，穿上之后立馬被這種“睥睨天下”的美好感覺迷住了，從此對(duì)穿高跟鞋的熱情一發(fā)不可收拾。但是因?yàn)樯聿奈⑴?，穿上高跟鞋顯得更加壯碩，我便又開啟了減肥模式。加之大四下學(xué)期全國(guó)跑著面試，到參加工作時(shí)，體重終于創(chuàng)下至今為止的歷史新低——一百一十五斤。
然而，這些年貧窮和肥胖帶給我的自卑根深蒂固，很難改變過來，總覺得自己很差，穿什么衣服也難看。這種自卑直接導(dǎo)致某些“別有用心”的人趁虛而入，哄騙我做了他的老婆和孩子?jì)?，唉，說多了都是淚。
戀愛的唯一可怕之處是男友是一個(gè)熱衷于吃且擅長(zhǎng)美食的男人。每到周末，他從異地趕來，下車直奔菜市場(chǎng)，到我放學(xué)的時(shí)候，各類肉食已經(jīng)上桌，色香味俱全，每次都吃到撐。然后再利用工作期間五天的食堂生活刮刮肚里的油膩，但是這當(dāng)然擋不住肥肉的增長(zhǎng)。時(shí)至今日我一直覺得，如果我這個(gè)吃貨不加入減肥行列，和馮先生的婚姻應(yīng)該會(huì)更加和諧——擼串兒、火鍋、漢堡、牛排……外加幾罐冰鎮(zhèn)啤酒，這也都是我的最愛啊。
兩年之后，我們一起旅游去青島，我跟著這個(gè)吃貨每天三頓海鮮兩頓啤酒，玩了一圈回來，又長(zhǎng)了十斤。于是接下來的日子一邊嚷嚷著趕緊減肥，一邊胡吃海喝，這個(gè)體重一直保持到孕前。
孕期盡管吐到五個(gè)月，盡管一直在學(xué)校食堂吃著單調(diào)的飯菜，身體還是像打了氣一樣日益龐大起來，在我惶恐不安的憂愁里，胖了整整四十五斤。
生完孩子一出院，我顧不得傷口疼痛，先站在體重秤上看了一眼，那一眼瞬間讓我明白了什么叫“一夜回到解放前”。七十二公斤！
接下來的日子是難熬的，你恐怕很難理解一個(gè)曾經(jīng)的胖子瘦下來之后對(duì)那種再胖起來的恐懼——衣柜里沒有能穿的衣服，甚至鞋子的碼都大了一號(hào)，敷面膜都覺得面膜小了一圈……
好在開明的母親伺候月子，她也不逼我喝什么豬腳湯、烏雞湯，不過就是面條里放一些碎碎的羊肉，但是這也僅能保證體重不增，減是不可能的。
到孩子三個(gè)多月的時(shí)候，我慢慢開始跟著網(wǎng)絡(luò)電視做些運(yùn)動(dòng)，大部分時(shí)候都是做鄭多燕減肥操。但是產(chǎn)后身體太虛弱，動(dòng)輒就是一身汗，不過做十幾分鐘罷了，也是斷斷續(xù)續(xù)，沒有堅(jiān)持，中途還報(bào)了一個(gè)暑期瑜伽班，大概兩個(gè)月吧。孩子六個(gè)月的時(shí)候，我開始刻意吃些素菜，等晚上孩子睡了，就做半小時(shí)運(yùn)動(dòng)。當(dāng)時(shí)是夏天，簡(jiǎn)直是汗如雨下，但是唯一的信念就是瘦下來，穿漂亮的衣服！孩子八個(gè)月的時(shí)候，我要去上班了，給孩子徹底斷奶，開始了無所顧忌地減肥。運(yùn)動(dòng)減少，主要是不吃晚飯節(jié)食。
到今天為止，孩子十五個(gè)月，基本恢復(fù)到了滿意體重，畢竟我是不追求骨感的。前幾天我高興地把體重變化圖發(fā)到了朋友圈，也不是有什么想法，就是太高興了，不料老公說:“人家女人都追求不過百，一百二十斤，虧你還敢發(fā)。”是啊，對(duì)于追求體重不過百的女人來說，我這根本不是減肥成功，而是減肥的開始，但是綜合自己的身高，我覺得也很不錯(cuò)了。
再者，節(jié)食終究不是長(zhǎng)久之計(jì)，讓肌肉緊實(shí)起來才是王道，所以接下來的日子，要運(yùn)動(dòng)起來啦！對(duì)于我這個(gè)易胖的人，減肥的確是一生的事業(yè)，據(jù)說女人三十五歲之后新陳代謝逐漸減慢，發(fā)胖率極高，那我就再給自己以后爭(zhēng)取些發(fā)福的余地吧。
目前每天早晨快走，晚上做仰臥起坐，抱著兒子做深蹲，昨天又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)好的減肥節(jié)目。主食以粗糧和雞蛋為主，至少不挨餓了。
期待效果！
