? ? ? ? 近日在閱讀李笑來老師的專欄，其中有一篇是《你擁有的最寶貴的財富是什么》，對專注力有了新的認知，原來人擁有的最寶貴的財富不是金錢，不是房子、車子、而是與生俱來就有但卻被忽視的專注力。

? ? ? ?一次偶然機會從圖書館發(fā)現(xiàn)了這本有趣的書《讓專注成就孩子的一生》，書中從視聽覺(8種方法)、科學訓練方法(6種方法)、游戲力(8種綜合方式)手把手教讀者如何培養(yǎng)專注力。書中的游戲既可以用于孩子的專注力培養(yǎng)也可以用于成人的會議暖場。

? ? ? 其中一個“舒爾特表訓練法”是世界上最專業(yè)，同時也是最普及、最簡單的注意力及視覺寬幅的訓練方法，用于各國飛行員、航天的訓練，簡單，容易操作。表也很簡單，可以自己制作，標準的舒爾特表有28個阿拉伯數(shù)字構(gòu)成，按照5×5畫出25個表格，然后打亂順序的數(shù)據(jù)隨便填充在這些準備好的表格當中。接下來按下秒表，看玩游戲的人能在多長時間內(nèi)按順序找到并讀出這25個數(shù)字。我在家里跟孩子玩這游戲，孩子覺得特別有意思，而且孩子本來就沒成人那么多雜念，家庭親子活動中，開始成人會贏，但很快就會被孩子超越，既能讓訓練了專注力，還讓親子關(guān)系更親密。還有個更好玩的方式就是把古詩填充到舒爾特表，既可以背古詩又好玩。

? ? ? ?書中的方法都很落地，開始應用起來才能轉(zhuǎn)化為自己的資源。加油，行動吧！

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