感恩今晨6點(diǎn)20醒來(lái)，先在床上呼吸靜氣，由恍惚到清醒，起床，晨起時(shí)間軸開(kāi)始，做五行能量清理，奇跡30呼吸法，然后瑜珈樹(shù)式體式及簡(jiǎn)單的身體拉伸，今天又加上全身拍打。通過(guò)呼吸法激活身體，融入聚光呼吸，讓自己像是光的寵兒，配合樹(shù)式體式與呼吸，化身棵樹(shù)，就像是在光合作用。拉伸讓身體更加舒暢通透，拍打令經(jīng)絡(luò)更通暢，細(xì)胞更歡悅。呼吸與光泡泡呼吸隨時(shí)開(kāi)啟，時(shí)刻覺(jué)知呼吸與清理，習(xí)慣成自然～吃美美的營(yíng)養(yǎng)早餐，美好的一天從清晨開(kāi)始，謝謝謝謝謝謝。
感恩自己能夠走出些思維模式，今日晨練加的全身經(jīng)絡(luò)拍打沒(méi)再慣性地用療愈性的輕音樂(lè)為背景了，而是突發(fā)奇想想用熱血昂揚(yáng)一些的歌曲，武俠仙俠劇或動(dòng)漫里的歌曲，目前覺(jué)得《踏歌行》與《與風(fēng)吟》這兩首最合適～邊適度地拍打身體，就像在喚醒一個(gè)慵懶的小孩，邊自然有律地呼吸，昂揚(yáng)蕩氣的歌曲帶動(dòng)著我的精氣神為之一振，細(xì)胞在隨曲跳躍舞蹈，太過(guò)激昂了，我又會(huì)切換到我《國(guó)風(fēng)清樂(lè)》里的輕樂(lè)……導(dǎo)叨曾說(shuō)過(guò)的，音樂(lè)快音與慢樂(lè)的轉(zhuǎn)換，我以我喜歡的音樂(lè)形式隨心境與身體喜好來(lái)呈現(xiàn)與配合運(yùn)動(dòng)鍛煉，很有意思……總之，天馬行空的想象力不是孩童與少年的專屬，無(wú)論哪個(gè)年齡都可以～我是俠女在打通經(jīng)脈，哈哈～謝謝謝謝謝謝。
感恩我們家的茉莉花盆栽，今天又盛開(kāi)了幾朵花，哈哈～開(kāi)心～謝謝謝謝謝謝。
感恩嘉迅老師今日分享的奇跡密碼親子訓(xùn)練營(yíng)的課，今日說(shuō)的是6號(hào)主性格的孩子——智慧理財(cái)師型的寶貝們，是群能夠舉一反三，不屑用尋常路經(jīng)獲得答案與知識(shí)的追求完美的智慧型的寶貝，需要自己的智慧與愛(ài)心被看見(jiàn)……作為家長(zhǎng)不要簡(jiǎn)單粗暴地去評(píng)判孩子不尋常的思維方式為“小聰明”，打擊孩子的自信，扼殺孩子的天賦，讓孩子得“內(nèi)傷”，影響孩子成人后的能力發(fā)揮與施展，心智的暢達(dá)……家長(zhǎng)應(yīng)該能夠做到了解孩子行為背后的需求與天性，真心地滿足他，并對(duì)他說(shuō)，“寶貝，有你真好！”嘉迅老師說(shuō)得太好了，謝謝謝謝謝謝。
感恩在赴完今日的工作邀約之后，獨(dú)自逛了一下街，好久好久沒(méi)來(lái)老城區(qū)的這個(gè)熱鬧地帶了，時(shí)尚感很強(qiáng)的一條街，琳瑯滿目啊，視覺(jué)的沖擊，體會(huì)一下這種喧囂與浮華的滋味，別是一般有趣的滋味～哈哈～謝謝謝謝謝謝。
感恩陶陶再次與我分享了她接到第一個(gè)心理咨詢個(gè)案的喜悅，收費(fèi)的，她的值得配得感越來(lái)越強(qiáng)了，真為她高興～并且還給我按了確認(rèn)鍵，說(shuō)我也可以！太愛(ài)她了～必不負(fù)她對(duì)我的認(rèn)可，是的，我也可以！加油～有友如此，夫復(fù)何求！謝謝謝謝謝謝。
感恩可愛(ài)的錢(qián)寶寶們～我今天又買了我最愛(ài)的水果～我每天享受的課程……吃的，用的，玩的，身心享受的一切東西……太感謝錢(qián)寶寶啦，你們開(kāi)心地出去，喜悅地帶些更多兄弟姐妹回來(lái)哈～哈哈～謝謝謝謝謝謝。
感恩黃金能量圈的同學(xué)伙伴們?cè)谌豪镆黄鸹?dòng)互贊鼓勵(lì)，分享感恩日記與奇跡～還是那句話，有友如此，夫復(fù)何求～有你們真好～謝謝謝謝謝謝。
感恩這一天的所有經(jīng)歷與體驗(yàn)，好與壞，喜與悲，成與敗……如夢(mèng)幻泡影，應(yīng)做如是觀～哈哈～對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你～零極限四句真言清理回歸～入眠前，亦清理不輟，攢下美好與恩典的勢(shì)能，清理不諧之調(diào)，業(yè)力之源～白光呼吸及睡前冥想，澄澈身心靈，讓自己一夜好眠，謝謝謝謝謝謝。
心之所向，如約而至
