緊張的生活，終于還是爭取到了一天的時間回去給父親過生日。
與親人團聚一起，心情自然是幸福的。吃爸爸媽媽做的飯菜，格外香！
我這個人，并不是一個多愛山珍海味的人，雖然好吃，但最愛的，永遠是父母親的飯菜香。
父母年紀(jì)大了，但用美食來表達對孩子們的愛意卻絲毫不減，而我，僅僅兩日五餐，已經(jīng)吃的甚是疲憊。
猶記得周五的中午，龍蝦尾，鹵驢肉，排骨，炸雞，清蒸黃花魚，醬鴨，還有若干素菜，滿滿一大桌子。
我不知不覺不知不覺就吃的肚滾腰圓。
恰逢生理期，人越發(fā)的疲倦，感覺吃飽撐著更累了。
可是我卻依然控制不住自己的欲望，有個詞叫眼饞肚飽。
眼睛看啥都想吃，奈何肚皮有量，吃不下了。
正餐之外，零食不斷，疫情到處不安全，美妙的空調(diào)屋，一大家人只有不停的滿足口腹之欲，嘴就沒閑過。
終于又一次徹頭徹尾的體會到什么是欲望膨脹，無限滿足又無法自拔的感覺。
一轉(zhuǎn)眼，我又要回到自己的小家了。
小家永遠飲食有度。
我再一次意識到，對沒有節(jié)制的人來說，無限制的被滿足欲望，包括口腹之欲，都是一種看似美好實則不好的事。
身體的新陳代謝是有其固有的效率的，過量的油脂食物，勢必一下子刺激身體消化器官的能力，使其負(fù)重前行，久而久之，勢必加速老損。
父親65歲，自從一年多之前那場突如其來的腦梗，恢復(fù)健康的父親越發(fā)的蒼老了。
父親好吃，年輕干事業(yè)，有條件后最大樂趣便是吃喝二字。
父親也從中年就始終保持在200斤的體重。
終于，三高早早的就來了。
可即便如此，父親還是忍不住，管不住嘴。
飲料，甜品，依然吃。
我的父親呀！
我們也一樣，管不住吃貨的嘴。
所幸環(huán)境并未允許我過分的自由無節(jié)制。
有時候想想，適合我的，真的是節(jié)制而自律的生活。
如果放飛自我，一時爽，卻注定久而久之靈魂痛苦不堪。
因此我越發(fā)的重視有自己生活的規(guī)律節(jié)奏。
還記得七宗罪里，傲慢(Pride)、嫉妒(Envy)、懶惰(Sloth)、憤怒(Wrath)、貪婪(Greed)、暴食(Gluttony)和淫欲(Lust)，暴食也位列之一。
我覺得從眾心里也是暴食的原因，一群人，觥籌交錯，不知不覺就忘了進食的量。
少聚餐，定時定量，像日本人一樣的分餐制，少油鹽，是最適合養(yǎng)生的。
年紀(jì)漸大，唯有自律，才能讓自己變得更優(yōu)秀一些！
而健康，永遠是我們擁有的最寶貴的財富。
健康的體魄，才是我們真正在生活中披襟斬棘的利器。
原諒自己一時的放縱，堅持自己一貫的信念與原則。
節(jié)制，自律，謹(jǐn)言慎行，飲食有節(jié)，適量運動，重視自己的身心健康，勞累了，讓自己多休息，我最愛的休息就是睡眠。睡飽了之后的輕松感，又讓自己充電成功，馬達轟鳴，做什么都有力氣。
生理期，氣血不足，人真是疲乏。補了三個小時的睡眠，舒服！
昨天看B站的一則視頻《二舅》，越發(fā)感慨，每個人的一生都是一次無法重來無法預(yù)測的現(xiàn)場直播，表演者擁有的，只有自身的智慧勇氣，去書寫這波瀾壯闊的一生?；蛘哒f，每個人在自己的生命中，都是那個神，無論外界如何，都可以主宰住每個人應(yīng)對外界的方式和態(tài)度。人之所以是神，是因為人的精神力量，是因為人的創(chuàng)造性。
其中有句臺詞，說的甚是具有哲理。
生老病死，為何在老和死之間還要有個??？這不是自然的殘忍，恰恰是自然的慈悲。用病去作為老和死的過度緩沖，讓一切順其自然。不要忘了，生命是場輪回。
回家的另一個感覺就是，農(nóng)村和城市是兩種截然不同的生活狀態(tài)。
雖然疫情反反復(fù)復(fù)，但農(nóng)村的蔬菜糧食基本自給自足，農(nóng)村的娃基本義務(wù)教育，農(nóng)村的房基本不花錢。但城市里，一切所需都要花錢，一家人吃喝拉撒，娃上學(xué)，各種培訓(xùn)班等等。如果企業(yè)不行，員工失業(yè)，社會就會動蕩不安。
但是農(nóng)村的人們?nèi)绻辉谵r(nóng)村，也過的歲月靜好現(xiàn)世安穩(wěn)無憂無慮。
城市的人們也適應(yīng)了城市的規(guī)則，繼而日日努力工作賺錢養(yǎng)娃。
你看的多了才會感觸多，同一個世界不同的生活方式。眼界開闊，才能上下兼容。繼而了解自身外界，了解我們所處的環(huán)境，才能更好的去面對現(xiàn)實。
環(huán)境對人的影響真的非常大，大到我們要么格格不入，要么就融入其中。
我的世界不需要太大，但一定是我愛的世界。
人之所以具有神性，就是人可以創(chuàng)造，改變一些事情。不以善小而不為，不以惡小而為之。
請進我生命的，一定是我真心所愛。
為自己所愛去花時間和精力。
