前年年底的時(shí)候，有一段時(shí)間用薄荷這個(gè)app記錄飲食和運(yùn)動(dòng)。
那是我真正健康瘦下來(lái)的一段日子。
晨起繞江跑步，然后回家洗澡，自己做好營(yíng)養(yǎng)搭配的早餐，吃完再去上班。下午回家也會(huì)自己做好低油少鹽，營(yíng)養(yǎng)豐富的晚餐，吃完做一些局部運(yùn)動(dòng)，看書(shū)泡腳，早早上床。
每天的日子都是這樣簡(jiǎn)單，健康，精力十足。早早起床并沒(méi)有讓我覺(jué)得睡眠不足，反而帶來(lái)了一天的活力四射。
在薄荷上也認(rèn)識(shí)了很多健身牛人。我總是會(huì)關(guān)注他們的動(dòng)態(tài)。
牛人1 杭州的創(chuàng)業(yè)女孩
有一位杭州的女孩，曾經(jīng)用三個(gè)月時(shí)間將肉乎乎的小肚腩練成了緊致的馬甲線(xiàn)，我關(guān)注她的時(shí)候，她的身材已經(jīng)很好了。每天依舊是工作單位和健身房?jī)牲c(diǎn)一線(xiàn)，并且利用業(yè)余時(shí)間開(kāi)始在淘寶開(kāi)店賣(mài)健身服。
她是單身，平時(shí)的銷(xiāo)售工作很忙，出差也猶如家常便飯。經(jīng)常是前一天忙到晚上十一二點(diǎn)還要堅(jiān)持虐腹之后再睡，第二天早上五點(diǎn)爬起床趕飛機(jī)出差。
那時(shí)候她的淘寶店鋪是鉆石賣(mài)家，自己就是衣服的模特，平時(shí)進(jìn)貨，理貨，發(fā)貨，拍照都是自己，買(mǎi)家不是非常多，但她也一直堅(jiān)持著。
牛人2 ?減掉了半個(gè)自己
還有一位31歲依然單身的女孩，她利用一年多的時(shí)間，每天晨起快走兩個(gè)小時(shí)，控制飲食，減掉了近80斤的體重。
我關(guān)注她的時(shí)候，她身材和皮膚都很好，加上心態(tài)樂(lè)觀開(kāi)朗，完全是一幅少女狀態(tài)。那時(shí)候的她，并不滿(mǎn)足目前的身材，為了追求緊致又有肌肉的身材，開(kāi)始了力量鍛煉，對(duì)于單身一點(diǎn)也不著急，總覺(jué)得自己的mr right就會(huì)在下一個(gè)轉(zhuǎn)角出現(xiàn)。
牛人3 ?產(chǎn)后變身辣媽的肌肉少女
這是一位生完寶寶胖了三年，終于痛下決心開(kāi)始減肥的姐姐。
她的寶寶是一個(gè)非?？蓯?ài)的小男孩。剃著萌萌的西瓜頭。經(jīng)常在她發(fā)的狀態(tài)照片里搶鏡頭。
關(guān)注她的時(shí)候，她的體型已經(jīng)趨于正常。正在進(jìn)行又一輪的刷脂。雞胸肉，西蘭花，全麥面包是她每天食譜的主角。
她的一句名言我至今記得:如果想要身材有所改變，運(yùn)動(dòng)和飲食不能同時(shí)放縱超過(guò)兩天。
那一輪刷脂結(jié)束了，她開(kāi)始增肌，每周四次健身房舉鐵虐腹，雷打不動(dòng)。
那段時(shí)間真的很充實(shí)快樂(lè)，那天在薄荷打卡，看著大神的狀態(tài)給自己打雞血，過(guò)年期間我也堅(jiān)持著夜跑和健康飲食，不僅沒(méi)有每逢佳節(jié)胖三斤反而瘦了那么幾斤。
大概幾個(gè)月后，工作壓力陡增，家里逼婚一天緊似一天也讓我郁悶無(wú)比，晚上會(huì)和小伙伴喝酒宵夜解悶。
于是，有一天小伙伴約火鍋，我想著今天不練了吧，明天補(bǔ)上。第二天加班很累，就想著好好犒勞自己吃一頓，不要這么累得鍛煉了。于是放松開(kāi)始腐蝕著我，不知不覺(jué)間，已經(jīng)一個(gè)多月沒(méi)有鍛煉了，加上不休息飲食和休息，減掉了脂肪又回到了我的身上。
垂頭喪氣失敗的我不想再回到薄荷，過(guò)去自己那些雄心壯志似乎都變成了無(wú)聲的嘲笑。我卸載了app，開(kāi)始了心安理得的墮落。
離開(kāi)薄荷的這些日子里，我很幸運(yùn)得找到了一個(gè)和我興趣相投，愛(ài)我寵我的男朋友，并且已經(jīng)訂婚。我們說(shuō)好要陪伴著彼此變成最完美的那個(gè)自己。于是，我擱置許久的健身計(jì)劃又一次被提上日程。我想起了薄荷app。
昨天，我又一次下載了薄荷。
點(diǎn)開(kāi)熟悉的界面，第一件事就是尋找曾經(jīng)關(guān)注過(guò)的那些人?；蛟S我們?cè)?jīng)并沒(méi)有多少交集，今后也永遠(yuǎn)不會(huì)出現(xiàn)在彼此的真實(shí)生活中，但是我拼命在搜索欄里找著他們的名字的瞬間，我覺(jué)得我是在尋找著老朋友。
還好，她們都在，也還在繼續(xù)更新?tīng)顟B(tài)。
我如饑似渴得一條一條看著她們的狀態(tài)，就好像在讀一封闊別多年的老友的來(lái)信。
那位杭州的創(chuàng)業(yè)女孩，她依然像往常一樣每天認(rèn)真得早起鍛煉，為自己準(zhǔn)備一份精致的早餐。而她的淘寶店鋪已經(jīng)做到了皇冠，粉絲眾多。她從銷(xiāo)售工作辭職了，專(zhuān)職打理自己的事業(yè)，并且已經(jīng)開(kāi)始了第二份創(chuàng)業(yè)，那是一個(gè)健身器材專(zhuān)賣(mài)店。
她依然單身，卻越來(lái)越美麗自信，唯一不變的是那種莫名的親和力，每一條留言都會(huì)認(rèn)真回復(fù)，從不遺漏。
那個(gè)曾經(jīng)減掉半個(gè)自己的女孩，一年半以前，還是個(gè)憧憬愛(ài)情的單身姑娘。再次點(diǎn)開(kāi)她的狀態(tài)，她剛剛生下了一對(duì)雙胞胎，兩個(gè)虎頭虎腦的男孩在她懷里甜甜得睡著，她的笑靨如花，溫暖又明媚，安靜如歲月。
她在狀態(tài)里說(shuō)，感謝之前堅(jiān)持鍛煉的自己，她懷孕時(shí)年紀(jì)已經(jīng)比較大了，但是身體素質(zhì)和恢復(fù)的速度比同年紀(jì)的人要好太多了，或許這真的是堅(jiān)持鍛煉的作用。
還有那位產(chǎn)后變身辣媽的姐姐，她還是那么美，剪了短發(fā)，甚至比以前更像少女了，只有眼神依舊犀利，好像在說(shuō)，雖然我長(zhǎng)得很少女，但我才不是沒(méi)有故事的女同學(xué)。
她的寶寶不再是我記憶中那個(gè)剃著西瓜頭的肉丸子，現(xiàn)在已經(jīng)儼然一個(gè)會(huì)對(duì)著鏡頭?？岬男浉缌?。
她的個(gè)人設(shè)計(jì)工作室已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)營(yíng)了，主要做一些文玩和飾品，我依稀記得過(guò)去她就喜歡那些老銀的鐲子和小葉紫檀珠子等等，沒(méi)想到她已經(jīng)將興趣變成了事業(yè)，開(kāi)了自己的工作室。
這位姐姐依然是過(guò)去那樣，緊身運(yùn)動(dòng)服，啞鈴形狀的金屬吊墜搭配蒂凡尼的金屬心形項(xiàng)鏈，酷酷得曬著舉鐵的照片。
我翻了幾條狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)她已經(jīng)懷著二寶了。她說(shuō)第一胎她什么都不懂，讓自己胖了四五十斤，這次她一定不會(huì)這樣了，要從孕初期一直美到產(chǎn)后。
仿佛是多年的珍寶失而復(fù)得，我覺(jué)得自己很幸運(yùn)，我找回來(lái)了不僅僅是一個(gè)app，似乎還有自己過(guò)去的那份初心。
我反思自己這一年并無(wú)大的長(zhǎng)進(jìn)，健身也沒(méi)有堅(jiān)持，事業(yè)依然平平，然后仔細(xì)想想，我也收獲了一份最珍貴的東西啊，那就是相伴一生的真愛(ài)。
我第一次感覺(jué)到，時(shí)間或許不是殘酷的殺豬刀，而是一位善良慷慨的老人，生命中那些真正的厚禮，都是時(shí)間給予的饋贈(zèng)。
那些善待時(shí)間的人，時(shí)間定不負(fù)你。
這次，我也定然不負(fù)自己。
與君共勉。
