? ? 這本書僅用了三個晚上三個小時讀完。書厚但圖片多，內容也不復雜，主要按照年代敘述嚴幼韻的一生。內容由她口述，大女兒整理，老人親自寫了前言和致讀者序，百歲老人語言樸實，很打動人心。嚴幼韻1905年出生，2017年去世，享年112歲。她的長壽秘訣很有意思，不鍛煉，愛吃肉，對生活永遠感恩，擁有愛和樂觀。我總結她的一生有幾個特點：

一是自強自立。嚴幼韻是上海復旦大學的第一屆女生，從小在教會學校上學，能說流利的英文，會開汽車，20世紀20年代末，他的出身富商家庭并留學回來的外交官丈夫楊光泩，就是看到她開汽車一路追到家，被吸引，開始追求她的。結婚后她隨丈夫赴歐洲任職，打點家務，生孩子，外交丈夫的朋友，屬于上得廳堂下得廚房的全才。隨丈夫去菲律賓，丈夫被日本人抓走并遇害期間，她不僅照顧自己的三個孩子，還擔當起了一些大使家屬的領導角色，安排她們保護她們。1945年去美國后，應聘去聯(lián)合國工作，艱難的一個人撐起養(yǎng)活三個孩子的重擔，還把自己的工作做得相當出色。老年與顧維鈞結婚，承擔起照顧顧維鈞的生活角色，日子也過得很豐富，一個六十多歲老太太一個七十多歲的老頭熱戀著，還敢于嘗試滑雪這種運動。

二是有幸先后做了兩位優(yōu)秀男人的妻子，自己也非常受益。楊光泩是當時非常優(yōu)秀能干的年輕外交官，因為他在歐洲和菲律賓外交界的人際圈子，在菲律賓為華僑和中國做的善事和愛國事跡，也得使妻兒嚴幼韻母女們在華僑們的幫助下死里逃生，躲過戰(zhàn)爭，去美國還得到了麥克阿瑟的一路打招呼照顧，聯(lián)合國的工作，住宿，孩子學校也都是朋友幫忙找的。后期嫁給顧維鈞，跟著這個名氣更大的外交官，他們的生活質量更沒有多差過。當然后期受到良好教育的兒女們也都成家立業(yè)，非常孝敬母親和顧維鈞老兩口，老太太享福時候更多了。

? ? 三是嚴幼韻擁有一顆慈愛的心，豁達的心，曾經(jīng)幾次家里失竊丟掉珠寶她會說那是身外之物人沒事就好，曾經(jīng)親歷戰(zhàn)爭，她也能鎮(zhèn)定自若的把日子過的宛若平常，撫慰小孩子們驚恐的心。她對家人對同事對朋友都非常好，喜歡召集朋友聚會，為家人朋友營造幸福愉快的生活，她喜歡捐助需要幫助的人。1980年后，80歲的老人還不忘幫助一些從國內赴美的親戚朋友工作上學，甚至家里的傭人，傭人的孩子上學教育，都要費心的去參與。孫子輩的照顧也要親自參與樂此不疲。她愛美，百歲高齡了也要化妝穿旗袍穿高跟鞋，跳舞。這可能就是長壽的最大秘訣吧，就如她自己說的，不把煩惱放在心上，一切向前看。

在這本自傳里發(fā)現(xiàn)一個特點，嚴幼韻的三個女兒都嫁給了華裔，也是她那代熟人的兒子，除了小女兒去世早，其他倆女兒老年離婚又都嫁給了純外國人，她的孫子輩結婚的都找的純外國人，這說明他們已經(jīng)融入了美國那個環(huán)境。