084 思考營:把心靜下來

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深度思考訓練營,今天正式開始訓練了!目前訓練營也有三百多人參加了,但每個人心中都應(yīng)該有一個好奇——訓練營到底以什么樣的方法、開始提升大家的思考能力?

靜心方能明智

人生無為、皆因浮躁。我們與生俱來的智商、其實差不多的,真正的差別其實是心性的修養(yǎng),心不靜、再靈光的腦子也終將是漂浮一生。所以,我們訓練營的第一個修煉就是“靜心”,所謂靜心明智,沒有靜心、哪兒來明智?!

那具體怎么個靜心法呢?一、養(yǎng)成遇到事情等一等、想一想的習慣,二、養(yǎng)成聆聽自己的心聲的習慣,三、養(yǎng)成把想法寫出來的習慣,我們一個一個來看。

一、遇到事情要等一等、想一想

遇到的事情、無論大小,如果是沒想明白,那就等一等、緩一緩,不要著急去決策,一定要等到自己想明白了再去做。

據(jù)說王陽明小的時候,到五歲還不說話,急死家里人。后來等他突然開始說話了,老爹問他為什么沒說話,五歲的王陽明居然說是因為沒有想明白要說什么。。。神人就是神人啊,并且這種從不敷衍的習慣終生陪伴了王陽明。

青少年時期,他干過那個出了名的格竹子、幾天幾夜的坐在那里盯著竹子去領(lǐng)悟孔老夫子的格物致知這句話。成年之后更是為了想明白“認知”這件事情,上山學道學、進廟修佛學,經(jīng)歷了幾十年的執(zhí)著,終于在那荒無人煙的龍場悟道了。

我們不要求每個人成為王陽明那樣的圣人,但最起碼要養(yǎng)成遇到事情“等一等、想一想”的習慣——這是一個人認知成長的起點,沒有這種習慣,終將被周圍的聲音、周圍的做法所吞噬掉,也就是所謂的變得世故了,貌似自由掌控一切、其實早就被環(huán)境控制了——每天坐地鐵、每天刷微信、孩子成績不好上輔導班、說是減肥但仍舊看到什么吃什么…

這就是我所看到的、思考能力的起點——“等一等、想一想”,哈佛、MIT沒有講,一心想恢復周禮的孔子也沒有講,只有陽明心學講了,我今天也帶著一種崇敬的心情、正式把靜心作為我們深度思考訓練營的第一項修煉。

從今天開始,想想自己的生活和工作,哪些是沒有經(jīng)過思考就去做的事情,開始養(yǎng)成“等一等、想一想”的習慣。

剛開始想得不周到、不透徹也沒關(guān)系,我們要的是這種習慣,至于思考的深度,只要堅持下去,三年下來若家庭還沒有什么變化、工作還沒有升職加薪、生意還沒有什么起色,你找我算賬。

當然,思考和決策、肯定是有自己的方法論的,但我們不著急,一顆浮躁的心、再怎么多的方法論也無濟于事,當我們在接下來的三個月里、初步養(yǎng)成了“遇事等一等、想一想”的習慣,我們再慢慢進軍更深、更透徹的思考方法論。

在此之前,我們先給出適合這個階段的方法,那就是看頂尖的書、聽頂尖的聲音,在大家想問題的時候,可以快速地幫助大家建立相對正確的觀點。

二、要聆聽自己的內(nèi)心

這兩天我看過大家寫出來的東西,多少有著追求邏輯層面的味道,說白了就是一種形而上學的味道、甚至是虛虛的味道。當然,我們也不是否定邏輯學,只是在強調(diào)一個非常淺顯,卻在操作過程中很容易被人忽視的觀點,那就是自己沒有感受過的邏輯、永遠是別人的邏輯,跟我們沒半毛錢關(guān)系,更解決不了我們自己的問題。

所以,在思考的過程中,我們要追求感受、聆聽自己的內(nèi)心,自己都沒感受過的、自己都沒經(jīng)歷過的、自己的內(nèi)心都不確定的,就不要作為思考的依據(jù),更不用提那些為了邏輯而拼湊理由或故事。

那一定要自己經(jīng)歷過的才算么?也不是的,同樣是別人的故事,自己感悟過的就是自己的故事,沒有感悟過的就不是,這就是“心即理”的心學基本觀點,也是我們每個人的心智成長過程當中、非常重要的十字路口。

我也不往深里講這個東西了,畢竟今天只是我們深度思考訓練營的第一天,大家只要記?。簲[脫邏輯、注重感受、聆聽自己的內(nèi)心,就是心智成長的十字路口,一邊是活出自己、一邊是活給別人。

所以、即便剛開始沒有邏輯,也比忽視自己的內(nèi)心強多了,別等到活到七十八十了才發(fā)現(xiàn),哦,在內(nèi)心深處原來還有一個心聲在呼喚自己。。。

三、把思考寫下來

把自己的想法寫下來,這算是一個技巧吧。

大家可以自己去感受一下,一方面,寫東西非常有助于把心靜下來,所以、如果寫不出來、那就強迫自己去嘗試,一定要去嘗試,肯定會有驚喜的。并且寫到一定程度、一定的年齡,這種內(nèi)心的寧靜會寫在臉上,這也是為什么我們往往能一眼看出有修養(yǎng)的人的原因,不管是男人女人、都要為自己四十歲以后的長相負責。

同時,這種寫東西的過程也是思考逐步深化的過程。今天寫出了這個觀點,第二天再看,往往會有恍然大悟、豁然開朗的感受,這種美妙的感受,一個不寫東西的人,或許一輩子就會有那么幾次,但一個經(jīng)常寫東西的人,就不一樣了,這種豁然開朗帶來的成長,會越來越多、越來越快。

除此之外,這里再推薦一個小工具——白板,如果可以的話家里就放一個,把思考的概要寫下來,來點頭腦風暴。大家可能都記得所有的刑偵電視劇里,都有這個白板——即便電腦再怎么橫行霸道,在思考的領(lǐng)域那也是無能為力,我也試過各種思維導圖的電腦工具,都沒有這個白板管用。

訓練營的原則

最后,再次強調(diào)將來會貫穿我們訓練營的兩個原則:一個是習慣,什么好東西都一樣,成為習慣了才算真正屬于自己的,另一個是一旦想明白了就去做,所謂靜如處子、動如脫兔,也不要去追求盡善盡美、追求一定要正確,人生不是那樣子的,有過錯、有艱辛,一路磕磕碰碰地成長,才是最完美的人生,也不要羨慕順風順水的人,這些人要么往往就是一失足成千古恨的人,要么就是到了七十八十才發(fā)現(xiàn)掩埋在內(nèi)心深處的自我的人們。

本周思考主題

好,節(jié)目就到這里,開始布置這周的主題:你是為了什么去工作?

考慮是第一個思考題,給出幾個思考方向,1)工作和喜歡做的事情,也就是去做喜歡的工作、還是做了就會喜歡、還是向往和現(xiàn)實干脆就是兩碼事兒,2)工作的目的和現(xiàn)實的差異,也就是現(xiàn)在從事的行業(yè)、職業(yè)類型、是否跟工作的目的吻合,3)二十、三十、四十、五十、六十,以十年為單位去思考,4)如果要被迫換工作,又改如何重新思考?

這些是我單方面的思考角度,相信大家會冒出更多、更豐富、更有價值的想法。

大家也可以提出跟主題相關(guān)的具體問題,并且一定要提出自己碰到的問題,我們每周挑選四個、供大家一起討論,大家要把握好這個三百人的參謀團,難得的機會。

同時,再次強調(diào),不要強迫自己一定要正確,我們要的是思考的習慣、要的是自己的感悟、要的是屬于自己的心聲,千萬不要為了別人的認可而發(fā)出不屬于自己的聲音。

切記:“遇事等一等、想一想”是心智成長的起點,沒有這個起點,人生很難有作為,而聆聽自己的心聲則是心智成長的十字路口,一面是活出自己,一面是活給別人。

好,按照這個思路,大家開始去練吧,具體的在訓練營里討論。

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