無法想象，如果是我的孩子突然告訴我他抑郁，我會怎樣。

心一定很痛很痛很痛。我會哭嗎？可能背地里會。但我應(yīng)該也會看著他，拍拍他，抱抱他，告訴他，媽在。

因為他們的姥姥姥爺就是這么做的。

一

那天跟老媽出去散步。我走著走著說，回想過去，以我的性格，抑郁可能是或早或晚的事。

敏感會遺傳。我爸原來是數(shù)學(xué)老師，我媽是美術(shù)老師。來南京之前每天在家里寫字畫畫，出門運(yùn)動運(yùn)動就怡然自得。我們喜歡藝術(shù)，喜歡閱讀，一家都是高度敏感型人格。

我的兩個孩子也對不同的領(lǐng)域有非常靈敏的覺察，比如老大對自然科學(xué)和數(shù)理的癡迷，老二對人際和文字音樂的喜好。敏感沒什么，是好事，重要的是有源自于內(nèi)心的力量和自我接納。

無論是什么原因?qū)е铝宋业囊钟?，雖然有時會被莫名其妙的癥狀裹挾，但我也正一天比一天強(qiáng)大。我既不感謝痛苦，也不排斥痛苦?，F(xiàn)在的我，很自洽。

我開始學(xué)著慢下來。插花，畫畫，瑜伽，運(yùn)動。

工作就專注工作，生活就專注生活。

跟相處愉快的朋友在一起，讓自己處在被滋養(yǎng)的能量場中。

能感覺到我的狀態(tài)越來越好了。而越來越好的我，也會給我這敏感的一家子新的希望和力量。

我感知到這股力量是有源頭的，它源自潛意識深層的一些地方，源自久遠(yuǎn)的影響和記憶，源自我生命的起源。

二

爸媽是普通人，平淡一生，安穩(wěn)一生。

但人生哪有真正的風(fēng)平浪靜，起起伏伏總會不斷出現(xiàn)。

從記事開始，家里的每一次低谷，他們都走過來了。

這一次可能對他們打擊很大吧，但是他們依然扛著。

從一千多公里外的家鄉(xiāng)，帶著滿車的家鄉(xiāng)特產(chǎn)和行李，日夜兼程來到我身邊。只為陪著我，只為支持我，一起度過女兒生命的一段特殊時光。

老爸老媽一直不適應(yīng)南京的氣候，懷念家鄉(xiāng)緩慢平靜的生活，更掛念還在家里的姥姥。

但他們什么都沒說，給我全然的愛和包容。

抑郁面前，沒有對錯。只要勇敢。

感謝我身邊的所有人。

這些來來往往的人們，謝謝你們的勇敢。

三

這是我對抗抑郁的第4年。改變無處不在。

我重整旗鼓，逐漸開放心靈，我要好起來。

我重新學(xué)著跟世界相處，跟爸媽和愛我的人們溝通。大家都在改變，生命流暢柔軟。

人生永遠(yuǎn)充滿挑戰(zhàn)，每個人都是。但我從來不愿妥協(xié)，不想將就，也從來不會認(rèn)輸。

我知道心里和眼里的灰色會慢慢褪去，被清澈重新占據(jù)。

改變無處不在。而勇氣也會傳染。

請相信，我們都會越來越好。