感悟＋作業(yè)：我感覺云香老師的課太好了，每一點(diǎn)都說到了我的心坎里，這兩天在學(xué)習(xí)對孩子行為的接納問題，可我聽下來的感覺是我在不斷的被接納，這種感覺真好。感覺我心里是有多么的不接納自己。今天讓孩子看電視時間長了，我會自責(zé)愧疚；今天讓孩子看著手機(jī)我逛商場或者和朋友聊天了，我會愧疚；今天我太累沒有給孩子講故事，我會愧疚；我做不到天天讓孩子在八點(diǎn)半之前睡覺，我會愧疚……我以為，一個好的父母，一定是在原則方面，始終保持前后一致的。而我做不到，所以我整日生活在自責(zé)和糾結(jié)中，一方面責(zé)怪自己做不到，一方面又發(fā)愁自己怎么才能做到。另一方面，在以往我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)里，一定是爸爸媽媽的教育原則呀，理念呀，保持一致才對孩子最好，我經(jīng)常為老公和我的教育原則不一致而苦惱，甚至在老公和孩子發(fā)生沖突時，內(nèi)心一萬個難受，看不得孩子哭，看不下老公的處理方式，當(dāng)面責(zé)怪老公這樣處理不對，對孩子怎么不好。老公會當(dāng)場質(zhì)問我，“那你說怎么辦？”，而我也答不出來。后來問題不了了之，下次繼續(xù)原樣……
今天聽了課我才知道，原來我不用這么苛責(zé)自己，“父母是人不是神，我們對待孩子可以前后不一致，也一定會前后不一致；家人之間在養(yǎng)育問題上也是可以不一致的。”
要做真實(shí)的自己，這是我聽到的最被接納的話。
確實(shí)如云香老師所說，如果我前后不一致了，我確實(shí)會擔(dān)心孩子會出現(xiàn)鉆空子的行為，或者我把這樣理解為父母沒有原則了，不是會造成孩子出現(xiàn)搖擺不定，沒有安全感，不斷升級行為來挑戰(zhàn)你的底線了嗎？還是我的理解錯誤？？？至少有一點(diǎn)，前面擔(dān)心孩子鉆空子的想法，老師說生命覺發(fā)展良好的孩子會明銳的覺察到父母接納線的變化和靈活的。而后面我的理解，我暫時不知道對不對，怎么做。我覺得老師后面會講到的。
而且，我發(fā)現(xiàn)，云香老師很會吊人胃口喲，這節(jié)課還簡單講了問題歸屬原則，要劃清界限，誰的問題誰負(fù)責(zé)，誰的情緒誰負(fù)責(zé)。那面對孩子吃糖的問題，孩子又來糾纏怎么辦，我特想知道答案，因?yàn)樯钪幸步?jīng)常會遇到這種問題，哈哈，老師說了，下節(jié)講。哈哈，期待~
剛才瀏覽別人打卡才發(fā)現(xiàn)還有更具體的作業(yè)，補(bǔ)上。
第3課作業(yè)：
1、觀察一下，一天中孩子的行為，對于你來說是可接納行為多還是不可接納行為多呢？特別感受一兩件不可接納行為，看一下是什么原因不可接納呢？是孩子本身的問題，還是你的狀態(tài)的原因？
答：貌似休息日里，孩子的行為，我更多的是不可接納，比如一會兒要吃零食，一會兒要看電視，一會兒要我陪著玩兒。我覺得不可接納的原因應(yīng)該在我。因?yàn)樗惶岬竭@個問題，首先，我內(nèi)心一萬個抵觸，就是我的感覺很不好。我的第一反應(yīng)是，吃零食對孩子身體不好；看電視容易讓孩子養(yǎng)成看電視的習(xí)慣，而且看電視也有一萬個不好，分散注意力啊，依賴呀，對眼睛不好呀等等。其次，是我的狀態(tài)問題。比如心情和身體。心情好了，身體舒服，可能會讓這會兒吃點(diǎn)兒零食，看會兒電視，陪他玩兒會兒。反之則反之。
2、留意你的接納線經(jīng)常會被什么因素影響？
答：首先，自我，就是我的狀態(tài)好不好，會直接影響我對孩子行為的接納，比如我心情好了，可能就讓他買東西，吃零食，看電視，給他講故事等等，心情不好，狀態(tài)不好，累的時候，這些事情就都不被允許了。
其次是環(huán)境，我很容易受環(huán)境影響，比如今天家里來客人了，我可能會允許孩子隨便看電視，時間不受控制，允許孩子晚睡，吃零食等等?；蛘咴诟职帜棠桃黄鹂措娨晻r，我就不自覺的會讓孩子晚睡，等等。
3、本次課中最讓你有感觸的部分是什么？
答：讓我感觸最深的是，首先是不一致原則，原來我可以做到前后不一致原則，我不是神，不用要求自己那么完美，我做真實(shí)的自己就好。當(dāng)被孩子問到為什么時，他只是在表達(dá)情緒，而我只需要回應(yīng)孩子的情緒就好，是回應(yīng)，而不是回答。
其次，問題歸屬原則，誰的情緒誰負(fù)責(zé)，誰的問題誰負(fù)責(zé)。雖然我還不太理解這句話，但單聽這句話就讓你感覺很舒服。期待后續(xù)課程~
4、有實(shí)踐：描述具體運(yùn)用事件案件描述，如:你聽完課，對孩子做了哪些改變，往常是怎樣的，以后打算怎樣（這是成長的關(guān)鍵點(diǎn)）
答：不再那么苛責(zé)自己。
對待孩子時，表達(dá)自己真實(shí)的感受。
當(dāng)被孩子問到為什么昨天可以今天不可以時，回應(yīng)孩子的情緒。
