第一期.心理學(xué)《被討厭的勇氣》??杜旭暢培訓(xùn)復(fù)盤

新知:

1.世界是簡(jiǎn)單的,人生也是簡(jiǎn)單的。

2.欣賞他人,悅納自己。

3.敢比會(huì)更重要。

4.人生就是試錯(cuò)的過程。

舊知:

1.常常會(huì)覺得自己不夠比別人優(yōu)秀,而產(chǎn)生自卑。

2.喜歡待在自己最舒適的地方原地踏步。

3.平常說話做事會(huì)在意別人對(duì)我的看法。

行動(dòng):

1.悅納自己,不要在意別人的眼光。

2.走出舒適圈,我要學(xué)習(xí),我要進(jìn)步,我要成長(zhǎng)。

3.不可能每個(gè)人都是十全十美,都會(huì)犯錯(cuò),但每一次犯錯(cuò)都是經(jīng)驗(yàn)的積累。

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