打卡日期：2019年2月7日

90天打卡累計天數(shù)：74/90

#宣言# 不吼不叫做孩子的好榜樣

孩子第二個30天目標：

1、作息規(guī)律 早睡早起（6:50-21:30）

2、早起清單

家長第2個30天目標

1、斷網(wǎng)一小時陪孩子運動或游戲（每周至少4-5次）

2、不吼不叫做孩子的榜樣。

3、無論如何下一步

今日青蛙

1、作業(yè)

2、閱讀

?加油小寶（呂萌萌6歲）踐行打卡13/30

1.規(guī)律作息：9:50-7:30

2.親子閱讀:未讀

3.?今日閃光點：

打算晚上聚餐后不回家了，孩子還記得自己的作業(yè)沒有完成，說媽媽怎么沒有幫她帶上作業(yè)。

#父母教練檢視#

北京終于下了點雪，上午親戚來之前，準備好后帶孩子去樓下玩了會雪，好久沒下樓玩了，雖然很冷看得出孩子很開心。手機也沒有看的太長時間了。

反思最近有時候覺得孩子做法過份就對孩子發(fā)脾氣，然后又道歉了。這樣做感覺也不對。

下一步多聽孩子的心聲，想要發(fā)脾氣的時候忍三秒或者暫時離開。