導(dǎo)讀：我們的每個缺點背后都隱藏著優(yōu)點，每個陰暗面都對應(yīng)著一個生命禮物。做一個好人，只是活出一半真實的自己；而做一個完整的人，則是活出全部真實的自己。我們也將學(xué)會如何完全地接納自己，明白我們可以完全地接納別人。

推薦指數(shù)：★★★★

推薦理由：讀這本書，讓浮躁的你變得沉靜、踏實！

瑞士心理學(xué)家榮格曾這樣問：你究竟愿意做一個好人，還是一個完整的人？

面對這樣的問題，相信大家都無法選擇。誰都愿意做一個好人，也都愿意做一個完整的人，可究竟哪個才是自己最應(yīng)該選的？這無疑是一個極富挑戰(zhàn)的難題。全美第一名的暢銷書作家黛比?福特通過《接納不完美的自己》這本書，給我們指明了方向。

在書中，黛比?福特告訴每個讀者：每個人都是不完美的，每個人身上都有自己不愿意觸碰的一面，即陰暗面，親人朋友不愿意接受，連我們自己也無法面對。于是，我們不惜代價、竭力偽裝成人人喜歡的好人，活得很累。

黛比?福特嘗試通過自己經(jīng)歷的真實故事說服讀者——她在28歲以前過著放縱的生活，原本，她可能因此浪費掉自己年輕的生命。然而，某一天她醒來時，突然產(chǎn)生了改過自新的沖動，才發(fā)現(xiàn)“只有自己能夠拯救自己”……

事實上，我們的每個缺點背后都隱藏著優(yōu)點，每個陰暗面都對應(yīng)著一個生命禮物：好出風頭只是自信過度的表現(xiàn)；邋遢說明你內(nèi)心自由；膽小能讓你躲過飛來橫禍……陰暗面也是生命的一部分，只有真心擁抱它，我們才能活出完整的生命。

因此，與其做一個好人，不如做一個完整的人。這是因為，做一個好人，只是活出一半真實的自己；而做一個完整的人，則是活出全部真實的自己。當看完這本書之后，或許就能明白，在內(nèi)心里我們最深惡痛絕的、自己的某些性格特質(zhì)，其實也正是“我”的一部分，而且正是最寶貴的潛藏的能量，在等待著我們發(fā)掘出來，并將之釋放到正確的地方。

由此，我們也將學(xué)會如何完全地接納自己，明白我們可以完全地接納別人。因為懂得接納不完美的自己，我們也將更加愛我們自己，不僅包括優(yōu)秀的特質(zhì)，也包括不夠完美的特質(zhì)。因為，那才是完整的生命。