人的一生都在追逐一些自認(rèn)為重要的東西，等千辛萬苦得到手，卻發(fā)現(xiàn)不是自己想要的，就放下所得繼續(xù)追逐自己想要的東西。就在不斷的追逐過程中，迷失了人生的方向。曾經(jīng)的我就是如此。
01迷茫
十一國慶節(jié)，別人忙著旅游，我們忙著搬家。老家涉及到拆遷，而十一正好我們?nèi)叶加锌眨源蠹揖蜕塘砍弥倨?，將家給搬完了。
在搬家的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)自己成了一個(gè)富婆。因?yàn)榧依锏教幎际俏屹I的衣服和書籍，它們散落在家里各個(gè)角落，如果不是搬家把它們歸攏到一起，我絕對不會(huì)發(fā)現(xiàn)我有那么多買來就沒穿過的衣服和沒有讀過的書。
最后，衣服打包了五包，書籍裝滿了八個(gè)滿滿的箱子。隨之而來的是媽媽和姐姐的嘮叨，說我是個(gè)敗家子，不會(huì)過日子，錢都花到這些地方云云。
老實(shí)說，我也是有點(diǎn)懵的：為什么我會(huì)買這些東西不用呢？這時(shí)候我就想起上個(gè)星期買的三本書，剛買的時(shí)候，歡欣雀躍，等待書的日子抓心腦肺，可等拿到快遞的那一刻，我卻連快遞包裝都沒有打開，直接扔到了一邊，連看都沒看一眼。
正當(dāng)我想到這里的時(shí)候，姐姐叫我過去幫忙。之后的日子我的耳邊總是想起家人批評我的聲音，我也因?yàn)檫@件事跟家人吵了好幾次，最后都是不歡而散。
02發(fā)現(xiàn)
晚上我躺在新家的床上，家人因?yàn)橐惶斓膭诶墼缫押ㄈ蝗胨?，只有我因?yàn)榘滋彀l(fā)生的事情輾轉(zhuǎn)反側(cè)。雖然白天的時(shí)候我和家人吵架反駁他們認(rèn)為我敗家的論調(diào)，但是在夜深人靜的此刻，我的內(nèi)心不得不承認(rèn)他們是對的。
因?yàn)楣ぷ髌吣?，我的存款從來沒有超過一萬的時(shí)候。這對于沒有家累的我來講確實(shí)是很不正常的一件事。我都不記得我將錢花在了何處。通過搬家整理，我才知道我將錢大部分都花在了對我無用之物上。
我消費(fèi)的對象主要有衣服、書籍和網(wǎng)絡(luò)教育，其他的支出是很少的，可以忽略不計(jì)了。我買這些東西的時(shí)候從來不會(huì)想到自己擁有多少東西，只要沖動(dòng)上來我就會(huì)買。
我記得印象最深的一次就是有一天我生日，我和媽媽因?yàn)樗⑼氲氖虑闋幊沉藥拙洌疑鷼獾淖叱黾议T，漫無目的的去逛街。逛街的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)一件衣服很漂亮，要五百多，但是衣裳的碼數(shù)有點(diǎn)小，我穿著有點(diǎn)瘦，但是店員說我穿著很顯氣質(zhì)，回家改一下扣子就好了。就這樣虛榮心爆棚，我將這件不合適的衣服買回了家。
回到家里，媽媽一聽這件衣服要五百多，就又說我不會(huì)買東西，成天亂花錢，聽媽媽一說，我對這件衣服的喜愛頓時(shí)煙消云散，內(nèi)心卻升起對它的厭惡。就這樣我將這件衣服埋在衣柜的深處，直到現(xiàn)在我才將它翻出來。距離買它的時(shí)間已經(jīng)過去了四年，期間我一次沒有穿過。
好像我很多東西都是在憤怒的狀態(tài)下買的。我總是想得到家人的認(rèn)可，但是不知道為什么家人真的很難給予我認(rèn)可。當(dāng)我得不到別人的認(rèn)可的時(shí)候，我就很憤怒。然后我就將這種憤怒發(fā)泄到買買買中。好像在這種買買買的過程中，我享受到了一種控制的快感。就是為了得到這種快感，我忍不住一次又一次地買買買。
這種行為模式下，總是讓我和家人發(fā)生沖突，而且讓我浪費(fèi)了太多的金錢購買無用之物，最重要的是我不懂得珍惜，只要想要的東西得到手，那我就會(huì)拋下它轉(zhuǎn)而去追求自認(rèn)為更好地東西。
03放下
我還想重復(fù)這種行為模式嗎？我還想要購買那么多無用的東西嗎？我還想再次和家人發(fā)生沖突嗎？
算了，不要了吧。我不想再重復(fù)這種行為模式了。所以，我必須承認(rèn)，我很難得到家人的認(rèn)可。我不再想著改變我們的相處模式，也許這就是我們相處的模式，我是不是應(yīng)該試著去承認(rèn)它的存在呢？
在我的認(rèn)知中，我一直想要那種家人彼此和睦相處，包容彼此，關(guān)心彼此的相處模式。我也一直在試圖改變我和家人的相處模式，我想過給他們買禮物、幫他們做事、試圖對他們表達(dá)憤怒引起他們的注意進(jìn)而做出改變，但是好像我總是不得其法，反而總是和他們發(fā)生沖突。
是不是我應(yīng)該放棄這種想改變他人的想法，去尊重他們的反應(yīng)，而不是一味地去反抗、批評他們的言行？這對于不擅長處理人際關(guān)系的我來講，確實(shí)是個(gè)難題。
不管怎樣，我都想試試，我想試著放下自己的觀點(diǎn)，放下內(nèi)心的抗拒，去看看事情會(huì)不會(huì)發(fā)生轉(zhuǎn)變。
我不再試圖改變和家人的相處模式，不再去批評他們的言行，也不再試圖反抗內(nèi)心中涌現(xiàn)的各種負(fù)面想法和情緒，我開始試著對一切發(fā)生的事情，說：是的，是的，是的。
04得到
剛開始這么做的時(shí)候，我的情緒反應(yīng)很激烈，然而重復(fù)的次數(shù)多了，我的反應(yīng)也越來越平靜，甚至有的時(shí)候開始溫柔安慰自己，靜靜聽腦子里的聲音去抱怨、批判，時(shí)不時(shí)回應(yīng)它：說得對呀！
時(shí)間一久，我就總是被自己逗樂，然后不知道自己為什么生氣，為什么傷心，為什么糾結(jié)。真是奇怪的事情。
內(nèi)心的負(fù)面情緒就像剝洋蔥一樣，一層一層展開，又一層一層消失。伴隨而來的是我的情緒越來越平靜，越來越能體會(huì)到更多的情緒。當(dāng)我面對家人的時(shí)候，我的情緒越來越平靜。
隨著我的情緒平靜下來，我發(fā)現(xiàn)了以往沒有發(fā)現(xiàn)的東西：我總是抱怨姐姐不給我過生日，可我又給她過過幾個(gè)生日？
我總是抱怨媽媽不會(huì)委婉地和我說話，可我每次跟她說話的時(shí)候我的態(tài)度好嗎？
傷害都是相互的，吵架之后，我不舒服，那反過來他們就舒服？是啊，我也做的不太好，但是為什么我又能理直氣壯地去批評對方做的不好呢？這有點(diǎn)不公平。我對家人多了一份理解和包容。
我對周圍的一切多了一份包容和理解，也讓我和同事的相處模式發(fā)生了改變。以前的我只會(huì)悶著頭做事，對同事的閑聊敬而遠(yuǎn)之。但是我現(xiàn)在會(huì)仔細(xì)聽聽他們的聊天，是不是插句嘴，聊幾句。同事們都說我變的開朗多了。
我和周圍人關(guān)系由以前的緊張變?yōu)楝F(xiàn)在比較緩和，一切都因?yàn)槲也辉僭噲D改變別人，我開始對內(nèi)心抗拒的情緒說：是。這種不抵抗的行為，讓負(fù)面的情緒和思維在我的體內(nèi)流動(dòng)，慢慢消失，不會(huì)再因?yàn)榈挚苟亓粼隗w內(nèi)。
當(dāng)我放棄了改變他人、改變現(xiàn)狀的想法，我以為自己失去了很寶貴的東西，卻從來沒想過在我放下的時(shí)候，我反而得到了自己夢寐以求的東西。我想要的東西就在我觸手可及的地方，可是我卻因?yàn)閳?zhí)著的心蒙蔽了雙眼而對它視而不見。
放下執(zhí)念，尊重現(xiàn)實(shí)，擁抱真實(shí)，我才發(fā)現(xiàn)自己得到了更多。
