手機(jī)，以不可阻擋的攻勢，不費吹灰之力，成功俘虜了我！

早晨，睜開眼睛，先拿起手機(jī)看時間，確定還早，就打開微信，依次打開圖像上有小紅點的群，看一下大家聊了什么；再打開公眾號，瀏覽一下題目新穎的文章；再打開朋友圈，看看朋友的動態(tài)，點贊、評論一番后，退出微信，此時將近半個小時已經(jīng)過去。

6點40，放下手機(jī)，抓緊時間給大寶做早飯，25分鐘，做好早飯，幫大寶盛好飯。她吃飯的時候，我又拿起手機(jī)，開始看書，這幾天在看《人生由我》，作者梅耶·馬斯克用樸實的語言，敘述自己的人生經(jīng)歷，代入感很強，說服力很強，大概看上半小時，退出。

7點40分，該做八段錦了。打開收藏的視頻，跟著做，10分鐘多一點就可以做完。休息10分鐘，打開簡書，看看消息，回贊朋友的簡文，再讀讀自己昨天的文章，基本上15分鐘就過去了。

8點吃早飯，因沒人打擾，吃著飯還可以看上幾頁書，手機(jī)依然沒有閑著。20來分鐘，吃完飯，簡單收拾一下后，又拿起手機(jī)，再次打開微信，呵呵，這已經(jīng)成為條件反射了，一天有無數(shù)次打開微信，好多時間就消耗在不同的群和朋友圈里了。

9點左右，幫大寶上傳作業(yè)，手機(jī)拍照后再掃描，先上傳圖片，再上傳選擇題答案。再幫大寶抄數(shù)學(xué)錯題，三張小卷上抄完，接著從手機(jī)上抄她每天作業(yè)中的錯題，20來道題，半個小時抄完。

9點半小暖起床，為她和爸爸熱早飯，然后和面，準(zhǔn)備中午吃餃子。小暖起床后，我不想一直拿著手機(jī)，對孩子影響不好。等10點半，他們出去玩后，我又幫大寶上傳了英語和語文作業(yè)，又找了一些資料，不知不覺一個小時就過去了。

11點半開始捏餃子，聽李蕾講《紅樓夢》，講得很不錯，這是我第二遍聽。從吃飯到刷鍋洗碗再到收拾餐桌，一個半小時過去了，吃著飯看了會兒小品，暖兒用手機(jī)學(xué)了叫叫。

13點40去午休，控制自己不看手機(jī)，讓小暖給我講了一個《偵探犬飛飛》的故事，就迷迷糊糊睡著了。小暖用手機(jī)聽故事，不知聽了什么，聽了多久，我睜開眼是14點50分，她正拿著手機(jī)在看。這小家伙，一會兒看不到，就在手機(jī)上亂看了。趕緊為她梳好頭發(fā)，暖兒就跟爸爸練功夫去了。

15點，感覺時間還早，我先在微信里轉(zhuǎn)了一圈，突然想起要手抄蘇軾最經(jīng)典的20首詩詞，就拿來筆本，呵呵，還得打開手機(jī)收藏的文章，看著抄。抄了三首，又讀了幾遍，感覺蘇軾的詩詞，那種超凡脫俗的感覺很誘人，看看自己的字，沒有長進(jìn)，天天在手機(jī)上拼音輸入，又不練字，肯定不能進(jìn)步了。

下午，又幫大寶傳了三科作業(yè)，想早點完成更文，卻苦于不知該寫些什么，將近17點了，我又拿著手機(jī)不知看了些什么，時間就俶爾遠(yuǎn)逝，17點30分，盯著手中的手機(jī)，不禁感嘆，手機(jī)成功在我的生活中占到了重要位置，一日不看手機(jī)，這一天可怎么過去？！

看來，自己得有意識控制看手機(jī)的時間，讀書和更文白天完成，晚睡前絕不看手機(jī)，好好陪伴小暖，做好親子閱讀。

每天更文，讀書，聽書將近5個小時，其他時間練練字，讀一些紙質(zhì)書，減少對手機(jī)的依賴，爭取做手機(jī)的主人，而不是它的俘虜！加油！