距離上次北京馬拉松已經(jīng)過(guò)去11個(gè)月,這期間,除了微信還保持偶爾聯(lián)系的姜哥、灰蒙蒙的霧霾、各種棄賽、奇裝異服,以及掛在我書(shū)桌上方的獎(jiǎng)牌,其他的印象卻都模糊了。我無(wú)比懷念首次馬拉松的各種心情,畢竟是我拼盡全力完成實(shí)現(xiàn)的自己的一個(gè)夢(mèng)想。2015年9月20日,第三十五屆馬拉松,這次更堅(jiān)定、更痛苦的經(jīng)歷,促使我想要記錄下這些。
馬拉松前幾天,找同事幫忙領(lǐng)了裝備??吹搅咙S色鮮亮的背包,瞬間激動(dòng)起來(lái)。比起去年透明的塑料背帶,今年的可是高大上多了。
19日這天,整個(gè)人開(kāi)始興奮,心跳加速,老是出汗。這一天我根據(jù)攻略一直在喝水,沒(méi)想到的是,由于公司加班,這一天竟然比往常忙的多。一整天跑來(lái)跑去,晚上還匆匆忙忙跑了兩個(gè)地方買(mǎi)了合適的防曬帽和速干上衣?;氐絟ouse,已經(jīng)是十點(diǎn)多。
經(jīng)過(guò)裝備試穿、整理馬拉松當(dāng)日必備品,十一點(diǎn)多,我匆忙入睡。
第二天五點(diǎn),鬧鐘準(zhǔn)時(shí)響起,我也無(wú)比清醒,起床準(zhǔn)備,簡(jiǎn)單吃一點(diǎn)早餐就去乘坐地鐵。到了地鐵口,看到背著小黃包、身穿運(yùn)動(dòng)裝、腳踩專(zhuān)業(yè)跑鞋的人,沒(méi)錯(cuò),一定是同行的人,跟著他們走絕對(duì)不會(huì)丟。
兩次轉(zhuǎn)站,見(jiàn)到的跑友越來(lái)越多,人也更加興奮。到了前門(mén),出門(mén),一直走到起跑點(diǎn),一路上都是興奮的面孔,大家或者拍照,或者熱身。我也跟進(jìn)跟隨人流,通過(guò)安檢,存包,站隊(duì)。
終于,快到7:30,國(guó)歌響起。跟著激動(dòng)人心的音樂(lè),大家大聲唱著:“前進(jìn),前進(jìn),前進(jìn)進(jìn)!”然后是狂熱的歡呼聲。終于,開(kāi)跑。
由于這次馬拉松我并沒(méi)有準(zhǔn)備太久,只在上周半夜沖擊過(guò)一次半馬,決定與首馬相同,采取跟跑戰(zhàn)略。一路上我在尋找裝備齊全、跑速穩(wěn)定的哥哥,因?yàn)槟猩话銓?duì)速度的控制力比較好。終于在2km左右發(fā)現(xiàn)目標(biāo),他頭戴導(dǎo)汗帶以及運(yùn)動(dòng)墨鏡,身穿跑團(tuán)的隊(duì)服,腰包包含幾個(gè)能量棒,左手還帶著專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)手表測(cè)心率。一打聽(tīng),這位杰哥是陽(yáng)光跑團(tuán)的成員,配速為7:50/km,對(duì)我來(lái)說(shuō)剛剛好,于是邊跑邊聊。
在最開(kāi)始的1-21km,由于杰哥速度太穩(wěn)定了,我跑起來(lái)一點(diǎn)都不累,很輕松。只是半馬已過(guò),身體疲勞感驟升。如果跟著杰哥跑下去,我估計(jì)自己后面會(huì)輕松一些。結(jié)果,悲劇的是,就在24km左右的補(bǔ)給站我要拉伸的片刻,一抬頭,杰哥不見(jiàn)了。我再回去找人,他消失在了茫茫人海中。
我心急如焚,有點(diǎn)慌亂。習(xí)慣了跟著杰哥的勻速,如今失去了目標(biāo),仿佛失去了拐杖,我自己沒(méi)了速度?;艁y地跑了幾公里尋找杰哥,遇到陽(yáng)光跑團(tuán)的跑友還不斷詢問(wèn),大海撈針。終于,我放棄尋找,開(kāi)始努力按照自己的速度,勻速跑下去。
在30-35km處,我發(fā)現(xiàn)了一男一女一起跑著,速度均勻,便主動(dòng)攀談,一起跑步。后來(lái),由于女生體力不支,走走停停,剩下我和這位男生一起跑了大概5km。還好我當(dāng)時(shí)特意問(wèn)了下,這位男生是鵬先生??上У氖?,我還是沒(méi)能和這位伙伴堅(jiān)持到最后合影留念,在最后的幾公里,我和鵬先生速度超級(jí)不穩(wěn)定,我們還是分別成了孤獨(dú)的跑者。
在30km處,我經(jīng)歷了痛苦的撞墻階段,腿酸、出冷汗,手都是冰涼的。我慢慢敲打,放松,堅(jiān)持跑,終于挺了過(guò)去。然后,最后的十公里,真的是一公里一公里數(shù)出來(lái)的。每一公里都感覺(jué)無(wú)比的漫長(zhǎng)。頂著大太陽(yáng),沒(méi)有水,沒(méi)有吃的,旁邊無(wú)數(shù)的跑友都在步行。只有幾個(gè)人在跑。
然而,我不能走。我必須跑。按照我的速度,必須跑下去才能保證六小時(shí)內(nèi)完賽(后來(lái)得知今年關(guān)門(mén)時(shí)間延長(zhǎng)了15分鐘)。然后我不斷告訴自己:我可以的,穩(wěn)住速度,我一定要拿到獎(jiǎng)牌。我不時(shí)地拍掌,路過(guò)走路的跑友,我會(huì)大喊:加油!給對(duì)方加油,也是給自己打氣。我就這樣,撐到了39km。
在39km-40km這一公里,我仿佛打了雞血,整個(gè)人的感覺(jué)回到了起跑的狀態(tài)。我像個(gè)瘋子一樣,大喊大叫,給旁邊的人加油打氣。最佳的感覺(jué)回來(lái)了。
我以為我能照這樣的狀態(tài)跑到終點(diǎn)。結(jié)果,是我想太多。在40-42km,一直到終點(diǎn),自己從狀態(tài)高峰瞬間回落到谷底。沒(méi)了精神,腿又開(kāi)始不聽(tīng)話,每挪動(dòng)一步都很艱難。太陽(yáng)當(dāng)空照,氣溫漸升高。我清晰地記得在這幾公里筆直的大道上,我是如此精神混亂,我開(kāi)始用英語(yǔ)給自己加油大氣:I can make it! Don't stop, keep running! The gold medal belongs to me! 我管不了別人如同看瘋子一般的眼神。我必須挺下去。
這一步步,走的如此艱難。渾身酸痛,熱,曬,渴,毫無(wú)力氣。這是我到目前為止最為痛苦的跑步經(jīng)歷,我從沒(méi)想過(guò)跑步會(huì)如此艱難。痛苦到極點(diǎn)的時(shí)候,我甚至暗下決心:以后再也不要這樣自虐了!我不要體會(huì)這種痛苦!
然后,孤獨(dú)地,煎熬著,我還是咬著牙慢跑到了最后通往重點(diǎn)的跑道上。終點(diǎn)就在前方,就要成功了。
我想到去年看到終點(diǎn)時(shí)候的興奮。而此刻的我,卻沒(méi)了那時(shí)的激情,反而有種想要大哭一場(chǎng)的沖動(dòng)。太苦了。這種身心的歷練,太苦了。只怪我沒(méi)有好好訓(xùn)練和準(zhǔn)備。也許,不體驗(yàn),也罷?
終于,終于,路過(guò)熱情加油的觀眾,我踏過(guò)終點(diǎn),聽(tīng)到腳下“滴滴”記錄成績(jī)的聲音。終于,竟然,成功了。
拿到獎(jiǎng)牌。腿累到?jīng)]有知覺(jué),腦子好像也沒(méi)有了思考。拼了這么久,就是為了它,而如今,它安靜地躺在我的手提袋里,我卻沒(méi)有了當(dāng)時(shí)的興奮。等我大喝幾口飲料,領(lǐng)回寄存的背包,好好舒展自己的身體。然后,慢慢地,打開(kāi)獎(jiǎng)牌盒子。
我這才清醒過(guò)來(lái)。我成功了!哈!哈!哈!哈!我狂笑幾聲。
千山萬(wàn)水,比不過(guò)一個(gè),它。我的最?lèi)?ài),馬拉松獎(jiǎng)牌。
一時(shí)間,感慨萬(wàn)千。就像對(duì)去年跑伴姜哥的感激,這一次馬拉松,特別感謝杰哥和鵬先生的陪伴。有了這樣配速相當(dāng)?shù)呐笥?,拼搏的路上?huì)有人相伴,無(wú)比幸運(yùn)。
與首馬不同,這一次最后的最后,是我一人在走。我在學(xué)著一個(gè)人挺過(guò)去。我在和自己對(duì)話,自己不斷肯定自己:是的,你可以的,你沒(méi)問(wèn)題,你一定行!獎(jiǎng)牌就是你的!
很多人癡迷于馬拉松,為什么?也許,絕望中看到出口,痛苦極限中看到終點(diǎn),這種豁然開(kāi)朗,這種淡定釋然,是其他的運(yùn)動(dòng)無(wú)法給予的,是馬拉松不可替代的。
如此看來(lái),對(duì)我來(lái)說(shuō),在house門(mén)口參加馬拉松成為我作為北漂的很大一個(gè)福利。之后的幾年,如果還在帝都,我肯定還會(huì)年年報(bào)名。在自我學(xué)習(xí)歷練的道路上,永遠(yuǎn)沒(méi)有盡頭。
期待下一次吧!