推薦理由：有關(guān)生命的靈性入門書(shū)籍

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以下為本書(shū)節(jié)選內(nèi)容

成功的公式異常簡(jiǎn)單：思索讓你高興的想法、做出讓你高興的選擇、采取讓你高興的行動(dòng)。然后將一切放手交給生活，相信它會(huì)帶給你成長(zhǎng)與快樂(lè)所需的一切。

唯有率先改變自己的精神狀態(tài)，繼而才能重塑自己的人生，而人的精神狀態(tài)又可經(jīng)由一系列外力方式進(jìn)行調(diào)節(jié)。

我們需要做的就是把自己的思維方式從這事沒(méi)戲轉(zhuǎn)變成這事有門——但我需摸索一番。我一直都說(shuō)，所謂不治之癥，只是此時(shí)此刻尚無(wú)外在手段治療而已，所以我們就得尋找內(nèi)在手段。

我愛(ài)自己，亦原宥自己。

我原諒我曾允許自己的憤怒、恐懼等因人而異的情緒傷害自己身體的愚行。

我應(yīng)獲痊愈。

我值得治愈。

我的身體能夠治療自己。

我全力配合身體的營(yíng)養(yǎng)需要。

我用健康的美食喂養(yǎng)身體。

我愛(ài)自己身體的每一寸血肉。

我看到清澈、涼爽的水流遍全身，洗盡污濁。

健康的細(xì)胞每天在我體內(nèi)茁壯成長(zhǎng)。

我相信生活會(huì)從各個(gè)方面幫助我治愈自己。

每一雙觸及我的手都是治療之手。

我康復(fù)如此神速，醫(yī)生對(duì)此驚奇。

我無(wú)時(shí)無(wú)刻不更加健康。

我愛(ài)自己。

我即自己。

生活也愛(ài)我。

我已痊愈，我已完整?！?br>

簡(jiǎn)單——聚焦于小而簡(jiǎn)單、易于施行的步驟，不要把事情復(fù)雜化；

樂(lè)觀——將注意力和能量聚焦于解決問(wèn)題而非問(wèn)題本身；

耐心——自覺(jué)充分地品味過(guò)程的每一個(gè)瞬間而不要急于求成；

信任——在每一段經(jīng)歷中看到命運(yùn)的安排與成長(zhǎng)的機(jī)遇，學(xué)會(huì)相信生活；

成長(zhǎng)——將人生看作將經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為改變與自我實(shí)現(xiàn)催化劑的課堂；

服務(wù)——更關(guān)注于如何最好地鼓勵(lì)幫助那些需要幫助的人，而非迷失于實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、追求個(gè)人成功之中；

行動(dòng)——下定決心沿著生活為我們開(kāi)啟的道路走下去；

信念——勇于冒險(xiǎn)，即使結(jié)果難料，也要勇往直前；

磁性——發(fā)展并利用通過(guò)調(diào)整并保持正確心態(tài)來(lái)吸引自己所需事物到來(lái)的能力。

重塑生命的前提是要改變自己。