序言
2022年，這是特別的一年，也許也是我可以對(duì)子子孫孫們講述的關(guān)于一個(gè)特別年代的故事。2022年，對(duì)于我而言，年末的鐘聲即將敲響，好的壞的這一年都終將要過去了
本來不想寫年終總結(jié)了，但看到網(wǎng)絡(luò)上各種各樣的年終總結(jié)，終究還是動(dòng)了心思，也許是內(nèi)心深處還是想為即將過去的一年記錄著一些什么吧。
提筆前不禁又想，過去的一年我有什么好記錄的呢，好像又是平平無奇的一年，還是如往年一樣充斥著矢重感，好像過去的一年是不真實(shí)的。
可過去又是真真切切的度過了365個(gè)日日夜夜，再如何的矢重、不真實(shí)，也會(huì)留下些微的痕跡，這些痕跡需要被看見，他們是過去一年的證明，也是往后一年保持自我、認(rèn)真生活的根基。
看似漫長，但又極其短暫的2022年，已經(jīng)悄然離去；
回首過去是告別，眺看2023是希望。
每年的年末，我心里都想著寫點(diǎn)什么。
以記錄過去的一年，和過去好好告別，開啟新的一年。
但是，每一年都沒有行動(dòng)起來。
我花了一年的時(shí)間，度過了2022年。
又將用一年的時(shí)間，度過2023年。
無論怎么樣，我似乎都應(yīng)該停下來。
花幾天的時(shí)間，進(jìn)行自我思考。
好好總結(jié)，好好規(guī)劃。
復(fù)盤過去，總結(jié)得失。
規(guī)劃未來，揚(yáng)帆起航。
往者不可諫，來者猶可追。
“這九宮格就像是一個(gè)人。”
“人腳下踩著的是三個(gè)根基，包括健康、財(cái)務(wù)、社交。你沒健康不行吧，病床上躺著啥也做不了。你沒錢不行吧，吃喝拉撒、生老病死，哪個(gè)不需要錢？你沒朋友不行吧，孤獨(dú)終老太可憐了。
“人左右手握著的是工作和生活的平衡，兩手抓，兩手都要硬。”
“人頭頂上是三種享受，學(xué)習(xí)過程中的成長享受，體驗(yàn)突破的愉悅享受，還有休閑娛樂的放松享受?！?/p>
?? | 朋友圈更是自己的生活圈
微信朋友圈，是一個(gè)輔助進(jìn)行年度總結(jié)的利器。 用朋友圈歸納生活是從清華美院的史習(xí)平老師那里學(xué)到的——史老師每天都會(huì)在朋友圈里發(fā)自己的書法和篆刻作品，久而久之，朋友圈就成了史老師最好的“作品集”。他每天發(fā)完自己的作品后，就不管了，看不看，點(diǎn)不點(diǎn)贊，隨你！
每個(gè)人對(duì)“朋友圈”的定義不同。我覺得朋友圈、微博、小紅書這類產(chǎn)品，真的可以成為記錄美好生活的利器。無需精心編輯文案，無需精心修理圖片，亦或關(guān)注其他人的點(diǎn)贊、評(píng)論等。你只管記錄，不要在意其他。一年、兩年下來，回看自己的朋友圈，滿滿回憶，嘴角微揚(yáng)。生活是留給自己體驗(yàn)的，不是期望他人點(diǎn)贊的。每天刻意地塑造著自己的“馬夾”，寫著自己的“標(biāo)簽”，是一件很累人的事。
當(dāng)然，說回“標(biāo)簽”。每個(gè)人肯定還是有標(biāo)簽的，是要向外界表達(dá)“我”到底是屬于哪個(gè)圈子的人的。一個(gè)人的生活態(tài)度和生活狀態(tài)，從他的朋友圈里就可以看出來。
所以，記錄美好生活不等于記錄生活。
?? | 運(yùn)動(dòng)
一直在說運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)，今年是真正開始認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)意義的一年。
適度的發(fā)燒，對(duì)身體有益。體溫升高可以抑制病毒和細(xì)菌的生長，并促進(jìn)免疫細(xì)胞的生長和活動(dòng)，增強(qiáng)身體對(duì)抗疾病的能力。運(yùn)動(dòng)時(shí)體溫會(huì)升高，這是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉活動(dòng)產(chǎn)生的熱量會(huì)被身體散發(fā)到周圍環(huán)境，從而導(dǎo)致體溫升高，這種體溫升高稱為“運(yùn)動(dòng)熱”，相當(dāng)于一次小小的“發(fā)燒”。體溫升高的程度取決于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間。俗話說，“常生小病的人不易生大病”，運(yùn)動(dòng)其實(shí)就是讓身體“生小病”的過程。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，身體的免疫力也就隨之提高了。
?? | 感悟
?? 如何看待讀研與讀博？
今年一個(gè)很大的感悟就是：家庭經(jīng)濟(jì)條件一般的孩子，面臨讀研/博和工作時(shí)會(huì)更加糾結(jié)。一方面，社會(huì)發(fā)展到如今這個(gè)階段，讀書并不是為了讀書，而是成為了工作的一部分；另一方面，很多人碩博畢業(yè)后即將來到三十歲，涉世未深，儲(chǔ)備不足時(shí)就要面對(duì)結(jié)婚生子，很難不糾結(jié)。這個(gè)問題說來就深了，就此打住。
總之，學(xué)歷是否在貶值呢？答案是肯定的。這是從高校改制和擴(kuò)招政策后埋下的隱患，是社會(huì)發(fā)展的必然，也是時(shí)代的悲哀。
中國社會(huì)的傳統(tǒng)思維還是比較重的。傳統(tǒng)“科舉制”的文化影響還在——讀書是為了做官，做官是為了發(fā)財(cái)。不是“萬般皆下品惟有讀書高”，而是“萬般皆下品惟有做官高”。
不僅是讀書，考公、考教資等，可能都是時(shí)代發(fā)展至今，利益催使下的人性大考驗(yàn)。望各位立志進(jìn)入公職的牢記“為誰服務(wù)”？
?? 如何看待工作年限？
之前總覺得，老子一上來肯定就能做個(gè)好 leader。一個(gè)工作招 8 年工作經(jīng)驗(yàn)的，10 年工作經(jīng)驗(yàn)的也太長了吧！
但是，今年的大感悟就是：不長。一份工作，如果沒有七八年甚至十年的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)，很難說自己已經(jīng)熟悉掌握了。三年入門，五年資深，八年精通。沒有這個(gè)時(shí)間積累是不行的。
這個(gè)感悟來自兩個(gè)人的啟發(fā)：一是：看了馮唐關(guān)于這方面的視頻；二是：上了海底撈負(fù)責(zé)供應(yīng)鏈的馬總分享課。如果沒有幾年的工作，對(duì)海底撈后廚的工作方式不了解，哪怕是設(shè)計(jì)個(gè)餐盤餐盒，恐怕都做不好。
關(guān)于人生的Why，我的思考與答案??
如若可以，你是否會(huì)選擇一直獨(dú)身？
不會(huì)。
社會(huì)關(guān)系的本質(zhì)就是每個(gè)人之間通過產(chǎn)生某種連接，最終建立起來的彼此價(jià)值交換，并維持每個(gè)獨(dú)立個(gè)體的生活維持在一個(gè)精彩有趣的狀態(tài)里的循環(huán)；
一個(gè)人存在這個(gè)社會(huì)環(huán)境中，也必須需要與外界產(chǎn)生一些聯(lián)系，推動(dòng)并迭代自己的外在的和精神層面的生活狀態(tài)，也就是所謂的成長；人與人之間的連接，所產(chǎn)生的交集是一個(gè)人沒法觸及與比擬的。
一個(gè)人可以活成一個(gè)隊(duì)伍，但一個(gè)人永遠(yuǎn)替代不了一個(gè)隊(duì)伍。
為什么要戀愛，結(jié)婚？
內(nèi)在需求原因：愛，責(zé)任，成長
外在篩選標(biāo)準(zhǔn)：始于顏值，陷于才華，忠于人品
愛：
擁有愛與被愛的能力是一生的必修課；在戀愛和婚姻中綻放自己愛的能力，就是對(duì)自己能力的驗(yàn)證與歷練。
責(zé)任：
生活的精彩與期待，來源于人們對(duì)于未知生活的獵奇本性；盡管愛情和婚姻中會(huì)有無窮瑣碎、煩亂與挑戰(zhàn)，但正是敢于嘗試這段全新的旅程，能夠承擔(dān)起想擁有這份精彩生活的責(zé)任，才會(huì)值得擁有精彩的生活體驗(yàn)，這是生活的責(zé)任。
另外，作為一位正常的社會(huì)人，被賦予了不同的角色屬性，也應(yīng)承擔(dān)起每個(gè)角色賦予的社會(huì)責(zé)任；
作為父母的子女，需要承擔(dān)起照顧父母，不讓父母晚年過于操勞的責(zé)任；
作為一名獨(dú)立的社會(huì)人，不給社會(huì)添亂，讓自己生活的更好，也是要承擔(dān)起的一份社會(huì)責(zé)任；
對(duì)于另一半，一起組建起幸福溫暖的家庭，也是對(duì)另一半負(fù)責(zé)。
成長：
愛情/婚姻滿足的是自我成長需求。
所有的“關(guān)系”問題都是在處理自己與這個(gè)世界聯(lián)系的問題。
戀愛、婚姻的底線是什么？
戀愛、婚姻后的生活狀態(tài)一定要比一個(gè)人好。
戀愛、婚姻的目的是期望感受到更多不同生活狀態(tài)的精彩體驗(yàn)，是對(duì)彼此相向同行的期待，但絕對(duì)不是被拉下水的相互羈絆。
盡管愛情、婚姻、家庭是兩個(gè)人的事，是否可以過得幸福也看似是一個(gè)偽命題，但有內(nèi)在堅(jiān)守的原則，總比隨波逐流的從眾會(huì)更可能變成更好的期待與向往；
戀愛、婚姻中的“三不”原則
不曖昧，不備胎，不猜疑 —— 保持對(duì)彼此的絕對(duì)信任、愛與忠誠。
愛情、婚姻中的所有問題起源，都來自于猜疑和不信任，從而產(chǎn)生思想和情緒上的隔閡，隨著點(diǎn)滴積累到最后慢慢變成不能解決的大矛盾；
堅(jiān)守內(nèi)在原則，看似有些過于理想化，但“規(guī)矩/原則”成就方圓。
原則和規(guī)則類似于目的和手段，原則是目的，是內(nèi)在的出發(fā)動(dòng)機(jī)，是可以為了更好而進(jìn)行溝通并靈活調(diào)整的，是源源不斷的前行希望；而規(guī)則是手段，是死的，是前行禁錮。
結(jié)婚后，為什么要小孩？
愛的傳承
幸福家庭是彼此默契配合，真誠付出的結(jié)果，但每個(gè)人終究都會(huì)老去，如何將彼此最真摯的愛得以留續(xù)？
父母通過對(duì)孩子的無私呵護(hù)與養(yǎng)育，讓孩子在父母的關(guān)愛中健康成長；孩子身上就承載了父母雙方的愛，孩子就是父母之間愛的延續(xù)。
人活著的價(jià)值/意義是什么？
人生是一場(chǎng)冒險(xiǎn)體驗(yàn)，不是只有對(duì)錯(cuò)的選擇題；
人生意義本就沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，而在于每個(gè)人通過自己去賦予人生意義。
看似漫長的人生都是由短暫的每天構(gòu)成，所以人生的意義就在于活在當(dāng)下的生活體驗(yàn)。
活著的價(jià)值在于：責(zé)任、成長、利他。
責(zé)任：
生活的精彩與期待，來源于人們對(duì)于未知生活的獵奇本性；
盡管愛情和婚姻中會(huì)有無窮瑣碎、煩亂與挑戰(zhàn)，但正是敢于嘗試這段全新的旅程，能夠承擔(dān)起想擁有這份精彩生活的責(zé)任，才會(huì)值得擁有精彩的生活體驗(yàn)，這是生活的責(zé)任。
自己內(nèi)在不夠強(qiáng)大，有另一半就會(huì)變好了嗎？
肯定不會(huì)。
每個(gè)人都是獨(dú)立個(gè)體，都會(huì)有自己的獨(dú)立思想與想法；自己的內(nèi)在如何變強(qiáng)大，只有靠自己去突破，去改變；
不管與另一半的關(guān)系如何親密和三觀一致，但另一半也都僅僅只是外力引導(dǎo)，改變永遠(yuǎn)靠自己。
改變的本質(zhì)是來自于 內(nèi)在真心想變得更好的初心 驅(qū)使。
你想成為誰？你想做什么？
誰永遠(yuǎn)都不可能成為誰，每個(gè)人也都只能成為自己，也只能做自己，并且認(rèn)真的活在當(dāng)下。
要認(rèn)真的活著，不一定要深刻的活著。
關(guān)于我對(duì)閱讀、工作、金錢、幸福、個(gè)人成長的思考
關(guān)于閱讀
- 閱讀是汲取精神能量的重要來源，是一輩子要做的事情。
- 堅(jiān)守的原則：不可一日不讀書。
關(guān)于工作
- 理想的工作狀態(tài)是：只工作不坐班。
- 用努力工作換取正當(dāng)且理想的報(bào)酬，讓自己能夠做更多自己想做的事情，擁有更多自由選擇的權(quán)利。
- 工作是一輩子的事，也應(yīng)把工作當(dāng)成做一份自己的事業(yè)一樣去對(duì)待。
- 努力工作的目的不是為了給別人打一輩子打工(現(xiàn)在的市場(chǎng)環(huán)境也絕對(duì)不可能有這件事發(fā)生)，而是為了讓自己能力價(jià)值換取自己想要的金錢和自由選擇權(quán)利的底氣。
- 努力工作應(yīng)該是在一家公司“帶薪學(xué)習(xí)”的過程，更是在為自己工作。
- 自己想做的事情，不是為了要得到別人的認(rèn)可，只是因?yàn)槟鞘亲约合胱龅氖虑?/strong>，所以不要一直盯著結(jié)果看，而更要關(guān)注自己認(rèn)真做事情的過程。
關(guān)于金錢
- 金錢買不到健康、快樂和幸福，但可以給予自由選擇的權(quán)利和敢于做自己的底氣。
- 生活中的大多數(shù)不快樂都是因?yàn)闆]有“足夠多的錢”（只是每個(gè)人自我界定的標(biāo)準(zhǔn)），面對(duì)選擇沒有敢于做抉擇的魄力，也是因?yàn)殂y行卡的余額限制；
- 解決狀態(tài)不好，生活沒動(dòng)力的首要方法就想辦法賺錢。
- 何以解憂，唯有銀行卡里的余額。
關(guān)于幸福
- 幸福就是通過自己的不斷努力，在一步步實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上，體驗(yàn)不同生活狀態(tài)，并在最終實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的過程。
- 人生就是每一天精彩生活狀態(tài)的集合，是過程，而不是結(jié)果。
- 生活的本質(zhì)就是過好當(dāng)下的每一天，體驗(yàn)當(dāng)下不同狀態(tài)的過程；
關(guān)于個(gè)人成長
- 把自己當(dāng)成一件產(chǎn)品去運(yùn)營，把每件事當(dāng)成一個(gè)項(xiàng)目去做；
- 個(gè)人成長是每個(gè)人都要用一生去做的的事業(yè)。
身在職場(chǎng)，身不由己。
2023年，希望自己可以按照曹將在《高效學(xué)習(xí)》一書中提到的KF4D模型，構(gòu)建自己的知識(shí)體系。
動(dòng)力方面，我目前的動(dòng)力主要來自于3方面。
希望自己可以以終為始的去工作。
- 工作是一個(gè)很好的修煉場(chǎng)所，培養(yǎng)自己的能力
- 工作是方法論的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)，通過實(shí)踐，形成自己的方法論
- 為公司創(chuàng)造價(jià)值，同時(shí)，維持自己的生活需要
特質(zhì)方面，需要更多的了解和認(rèn)識(shí)自己。
以前都很不了解自己需要什么，為什么工作。
經(jīng)驗(yàn)方面，梳理自己過去的工作、實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，探索自己的方向。
我的內(nèi)心期望著做出一個(gè)有價(jià)值的產(chǎn)品、小而美的產(chǎn)品，可以幫助和影響到一小部分人。
讓這部分人發(fā)生好的改變，成為更好的自己。
目前看來，內(nèi)容產(chǎn)品和工具產(chǎn)品，都是一個(gè)不錯(cuò)的切入方向。
能力方面，2023年希望可以做以下事情：
- 找到一份喜歡的工作（失業(yè)了)
- 根據(jù)不同的職場(chǎng)階段，制作不同的能力模型，對(duì)照能力模型，針對(duì)性的提升自己
- 從職場(chǎng)生命周期的角度思考，這里包括大周期和小周期。大周期指的是一生工作的規(guī)劃，目前的規(guī)劃是先工作七年，然后再看看。小周期是一段工作的周期，包括簡歷、面試、入職、工作、晉升、離職、復(fù)盤。從這個(gè)小周期的角度，構(gòu)建一個(gè)求職和工作的知識(shí)體系。
- 流程化、模板化、清單化、習(xí)慣化：梳理大的產(chǎn)品工作流程框架，以及框架下各個(gè)子流程。
- 方法論沉淀：將學(xué)到的和實(shí)踐過的方法論，用文字的形式進(jìn)行沉淀。
- 工作原則（價(jià)值觀）總結(jié)：作為工作的方針，更好的指導(dǎo)工作，避免犯錯(cuò)
五、家庭生活
此心安處是吾鄉(xiāng)。
可能是因?yàn)閺男『湍棠桃黄痖L大的原因。
我是一個(gè)對(duì)家庭比較依賴的人，但是我又羞于表達(dá)情感。
我理解的家庭成員，包括爺爺奶奶輩、爸爸媽媽輩、兄弟姐妹、伴侶、孩子。
2023年，我希望自己從小事做起，珍惜家庭時(shí)光，包括：
- 多給家里打電話
- 買一些吃的、用的東西寄回去
- 懂得示弱，對(duì)待家里人，不要有反抗情緒，多理解和包容
- 多拍照，留住時(shí)光
子欲養(yǎng)而親不待，樹欲靜而風(fēng)不止。
不要想著功成名就再報(bào)養(yǎng)育之恩，從小事情做起，才是比較好的方式。
六、學(xué)習(xí)成長
讓自己變得更好，是解決一切問題的關(guān)鍵。
之前一次談話中，領(lǐng)導(dǎo)問我相信什么？
我說我相信自己，結(jié)果被說成太自信。
我并不認(rèn)為這是太自信，相反的，這是一種積極的心態(tài)。
自強(qiáng)者萬強(qiáng)，這是一個(gè)我需要記住的道理。
學(xué)習(xí)這個(gè)詞，應(yīng)該拆解成兩部分。
學(xué)指的是輸入，習(xí)指的是練習(xí)，即輸出。
學(xué)習(xí)就是知行合一。
在此基礎(chǔ)上，才能帶來變化，也就是成長。
組合起來就是學(xué)習(xí)成長。
2023年，在學(xué)習(xí)成長方面，最重要的就是構(gòu)建自己的知識(shí)體系。
輸入方面，可以從閱讀、偷師、聽課、實(shí)踐等方面進(jìn)行，萬事萬物都是學(xué)習(xí)的對(duì)象。
輸出方面，圍繞數(shù)字花園、知識(shí)體系、產(chǎn)品經(jīng)理、知識(shí)星球四個(gè)方面進(jìn)行輸出。
學(xué)習(xí)成長這個(gè)事情，是需要量變引起質(zhì)變的。
所以一定要具有耐心，送一段話給自己：
不要指望取得明顯的、飛速的進(jìn)步，你要尋求的是每天前進(jìn)一小步。
當(dāng)你取得一次進(jìn)步后，其他的進(jìn)步才會(huì)接踵而來，這是取得進(jìn)步的唯一方式。
九、總結(jié)
寫一封信給自己，沉下心來和自己對(duì)話，待到來年春天再來閱讀，那時(shí)的你一定會(huì)有新的感受。
不管寫的怎么樣，我總算是寫下了人生第一篇年度總結(jié)。
在這篇總結(jié)里面，我更多的是和自己對(duì)話。
在回顧過去一年的同時(shí)，也在暢想未來的一年。
雖然規(guī)劃不夠具體，但是對(duì)于未來的一年。
總算是有一點(diǎn)盼頭，而不是渾渾噩噩的度過每一天。
有了盼頭，就有了希望。
萬物之中，希望至美。
至美之物，永不凋零。
2022年，我的主題詞是變化，有太多的變化，變化之中孕育著生機(jī)。
外部環(huán)境我們無法更改，但是我們可以改變自己的心態(tài)。
積極擁抱變化，讓自己成為變化之中的確定性。
2023年，我的主題詞是習(xí)慣。
希望自己培養(yǎng)更多的好習(xí)慣，踐行長期主義，目標(biāo)習(xí)慣化。
人生90%的幸福是由好的習(xí)慣決定的。
“成功人士”與“不成功人士”之間只有一個(gè)區(qū)別，那就是成功人士一旦發(fā)現(xiàn)別人的好習(xí)慣，就會(huì)立刻將這個(gè)習(xí)慣變成自己的。
人是被習(xí)慣所塑造的，優(yōu)異的結(jié)果來自于良好的習(xí)慣，而非一時(shí)的行動(dòng)。
最后，送四句話給我自己，希望我在2023年，時(shí)時(shí)自省。
我們總是高估在一年或者兩年中能夠做到的，而低估五年或十年中能夠做到的。
怎么樣過一天，決定了怎么樣過一生。
不要指望取得明顯的、飛速的進(jìn)步，你要尋求的是每天前進(jìn)一小步。
當(dāng)你取得一次進(jìn)步后，其他的進(jìn)步才會(huì)接踵而來，這是取得進(jìn)步的唯一方式。
沒有人一開始就能想清楚，只有做起來, 目標(biāo)才會(huì)越來越清楚。
目標(biāo)專注，心態(tài)平和，日拱一卒。
** 不管2022過得怎么樣。**
2023年，也依然要勇敢、熱情、真誠的去生活呀。
你好，2023！
讓我們一起加油，成為更好的自己！
2022，有焦慮，有內(nèi)耗，有思考，也有釋懷；
2023，是新生，是期待 ，是向前，也是如愿。
— 2022 // END —
