年輕人也要注意健康養(yǎng)生

泳友老張三個(gè)月沒(méi)見(jiàn)面了,今天終于又來(lái)游泳了,自然少不了更衣室聊天。原來(lái)他是因?yàn)榧缰苡袉?wèn)題,手臂無(wú)法上舉,被迫放棄游泳。靜養(yǎng)了三個(gè)月,期間他去醫(yī)院診治,一度還準(zhǔn)備接受手術(shù)治療,最終還是選擇保守治療,肩上貼膏藥的痕跡還在,皮膚有藥物過(guò)敏現(xiàn)象。

細(xì)談中他說(shuō),這病的根源在于年輕時(shí)的一次意外受傷,當(dāng)時(shí)在跳鞍馬,由于意外左手沒(méi)有撐到鞍馬上,所有的沖擊力集中到右臂上,直接從鞍馬上摔了下來(lái),當(dāng)時(shí)去醫(yī)院檢查沒(méi)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,自我感覺(jué)也沒(méi)有什么不適。這病根卻潛伏下來(lái),幾十年后才發(fā)作。

想寫這文章的出發(fā)點(diǎn)是,提醒年輕人真的要注意了解自己的身體,不要再覺(jué)得我年輕,身體好,不會(huì)有問(wèn)題,還可以揮霍自己的健康。吃飯沒(méi)有規(guī)律,隨心所欲;作息沒(méi)有規(guī)律,經(jīng)常熬夜;沒(méi)有計(jì)劃鍛煉身體,任由自己的性子揮灑。那樣很可怕,疾病隨時(shí)可能來(lái)找你麻煩,很多人英年早逝,還不能引起年輕人警覺(jué)嗎泳友老張三個(gè)月沒(méi)見(jiàn)面了,今天終于又來(lái)游泳了,自然少不了更衣室聊天。原來(lái)他是因?yàn)榧缰苡袉?wèn)題,手臂無(wú)法上舉,被迫放棄游泳。靜養(yǎng)了三個(gè)月,期間他去醫(yī)院診治,一度還準(zhǔn)備接受手術(shù)治療,最終還是選擇保守治療,肩上貼膏藥的痕跡還在,皮膚有藥物過(guò)敏現(xiàn)象。

細(xì)談中他說(shuō),這病的根源在于年輕時(shí)的一次意外受傷,當(dāng)時(shí)在跳鞍馬,由于意外左手沒(méi)有撐到鞍馬上,所有的沖擊力集中到右臂上,直接從鞍馬上摔了下來(lái),當(dāng)時(shí)去醫(yī)院檢查沒(méi)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題,自我感覺(jué)也沒(méi)有什么不適。這病根卻潛伏下來(lái),幾十年后才發(fā)作。

想寫這文章的出發(fā)點(diǎn)是,提醒年輕人真的要注意了解自己的身體,不要再覺(jué)得我年輕,身體好,不會(huì)有問(wèn)題,還可以揮霍自己的健康。吃飯沒(méi)有規(guī)律,隨心所欲;作息沒(méi)有規(guī)律,經(jīng)常熬夜;沒(méi)有計(jì)劃鍛煉身體,任由自己的性子揮灑。那樣很可怕,疾病隨時(shí)可能來(lái)找你麻煩,很多人英年早逝,還不能引起年輕人警覺(jué)嗎??

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