不要在工作中,索取情緒價值

今天,偷懶,自己沒有寫??吹揭黄恼拢芄缠Q,收藏了。

我在北京當記者時,有一個關系頗好的同事。

我跑財經(jīng)口,她跑醫(yī)療口。

有一次,同事為了寫一篇關于醫(yī)患關系的稿子,城鄉(xiāng)各級醫(yī)院走訪了很多。

調(diào)查時頗為困難,或被醫(yī)生直接轟出辦公室,或被患者怒罵一頓。

同事費了好大工夫才把稿子寫完交給領導。

當晚,領導怒氣沖沖撥了一個電話過來,從標題到內(nèi)容都奚落了一頓。

這不是她第一次被罵了。

錯了就挨罵,對了沒贊賞,她越想越覺得待在這個單位沒意思,直接卷鋪蓋走人。

之后,她兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)在各家報刊,每次辭職的理由都是嫌棄單位沒有人情味。

輾轉(zhuǎn)了幾年,她也沒混出什么名堂來。

為什么說這件往事呢?

因為我發(fā)現(xiàn),遇到的一些人喜歡以情緒價值來評判一份工作。

但是他們忘了,沒有一家公司有義務哄著你開心。

說實話,我在報社時,也挨了領導不少罵。

他罵的是不對的,我當是耳邊風。

罵的是對的,我就接受,挨一次罵換一次成長,不虧。

所謂情緒價值,沒有是正常,有是驚喜。畢竟我們上班,是為了賺錢和成長的。

職場就是修煉場,多談價值,少談情緒。

所謂職場巨嬰,就是指一個人生理上明明已經(jīng)成年,但思想?yún)s始終像襁褓中的嬰兒一樣,需要領導呵護著、同事忍讓著。

我非常認同一句話:你來工作是為了賺錢,不是來交朋友的。


朋友靠感情維系,同事靠利益聯(lián)結(jié)。


人在職場,千萬別想著同事可以噓寒問暖,可以在你困難時搭一把手。


影視編劇@荷下游?在豆瓣上寫過她的一次經(jīng)歷。


她有一次寫劇本,被自己的文字感動得稀里嘩啦。

她以為在甲方那邊會順利地一稿過。

沒想到,她迎來的不是甲方的稱贊,而是一頓狠批。

甲方措辭激烈地說她能力不夠,敘事一塌糊涂,情節(jié)太過套路。

被批得一無是處,她內(nèi)心直接崩潰。

她在小群里大吐苦水,這個小群里的同事私下關系頗好,但一個上午過去了,沒人出來安慰她一聲。

她以為大家沒注意群消息,又挨個去私聊。

讓她傷心的是,有人只是發(fā)了表情包敷衍了一下。


有人說“正忙著,待會說”,后面就沒有下文了。

她對此郁郁寡歡許久,心里一直想著:同事為什么對自己毫不關心,完全沒有心思去寫劇本。


一個人最大的愚蠢,就是把同事當知己。

你掏心掏肺地跟同事訴衷腸,通常換來的是漠不關心。

說到底,我們在工作中只能自渡,學會收起軟弱,藏好委屈。

我聽過一個心理學專家描述過兩類人:


一種人是他愈者模式:一旦受到傷害,就會想尋求外界的幫助和安慰。


另一種人是自愈者模式:不管處于什么境地,都懂得自我療愈。


要求別人處處照顧自己的情緒,這種人往往是弱者。

真正的強者懂得調(diào)成掌控者模式,在哪個坑跌倒了就自己爬起來,在哪里犯錯就自己彌補回來。


事實上,很多人都有這種不成熟的職場心態(tài)。


我認識一位在圈內(nèi)頗為知名的剪輯師。


他畢業(yè)后入職了一家影視工作室,負責剪輯各種宣傳片、廣告創(chuàng)意片。


有一次在熬夜剪輯視頻時,老板突然發(fā)來信息一頓狠批,說他工作不用心,視頻剪得亂七八糟的。


他當時心態(tài)就崩了,立馬寫了一大段話反駁,說自己的工作有多難,說自己經(jīng)常通宵達旦趕任務。


一邊寫的時候,一邊在心里抱怨。


上次我剪的片子讓客戶如此滿意,老板你怎么沒有表揚下?


我一個人攬下那么多活,老板你怎么沒有好言安慰一下?


他越想越委屈,到了第二天直接撂挑子走人了。


后來,他又在職場摸爬滾打了幾年,把這事翻出來重新審視了一下。


他這樣總結(jié)反省道:老板沒有安慰你、逗你開心的義務,你也沒有索取情緒價值的權利。工作就只是工作,只有好與壞。


現(xiàn)在再遇到類似情況,他只會回:我會反思最近的問題,盡快調(diào)整。


公司不是家,你與其消耗精力,糾結(jié)于公司提供了多少情緒,不如珍惜時間,踏踏實實地把事情做好。


在一次采訪中,喬布斯被問道:喜歡與什么樣的人共事?


喬布斯想了想,表示:那些專注于自己成長的人。


我們在單位工作,不是來求安慰、求夸獎的,而是求成長、求薪資的。


置頂成長價值,置后情緒價值,才是一個成熟的人該有的工作觀。

理查德·泰普勒在《極簡工作法則》中寫道:

“職場中,同事們會對一個無法良好處理和控制自己情緒的人快速失去信心?!?/p>

沒有一份工作不折磨人的,每個人都在孤軍奮戰(zhàn),無暇理會別人。

能治愈你委屈的,從來不是領導或同事的安慰,而是你自己的實力。

企業(yè)家張麗俊曾講過這樣一個故事:


她當年招的第一批大學生,總共有30多個,但最終留下來的卻只剩兩個。


其中有個女生跟著她幾年,已經(jīng)成為一個優(yōu)秀的咨詢顧問,遠超很多同齡人。


為什么呢?主要是因為她皮實,能自我消化情緒。


女生剛進來時,各項能力都不是很突出,連PPT都不會寫。


有次和客戶開會,她從下午開始寫PPT,寫了一次又一次,張麗俊都不滿意。


寫到凌晨三點,依舊不符合要求。

女生沒有埋怨老板怎么那么不近人情,也沒有奢求能給她開綠燈,而是埋頭一直改,最終交了一份特別好的作品。

這樣的心態(tài)下,她成了同一批人里面成長最快的,張麗俊也對她青睞有加。


這就是職場情緒價值的真相:你干得有多差,就得受多少冷眼;你完成得有多漂亮,就能收到多少笑臉。

無論什么工作,都沒有無緣無故的夸獎,也沒有事出無因的吹捧。

停止索取情緒價值,是一個人強大的開始。

董宇輝剛參加工作時,同事嘲笑他的口音。

交上去的材料,領導沒看兩眼就丟還給他。

很長一段時間,他都覺得周圍人不喜歡自己。

后來,他經(jīng)過一番努力后,收到家長的好評,制作的課件還被領導當眾表揚。

這時他才發(fā)現(xiàn),以前大家不是對他這個人有意見,只是對他做的事不滿意。

董宇輝做客央視《青春大課》時,有句話讓我感同身受:

我們的許多煩惱,都是因為在人與事之間琢磨錯了方向。

事在人先,問題來了就處理問題,被批評了就反躬自省。

當你把工作做到位了,領導和同事自然對你溫柔以待。

不知道大家有沒有聽說過美國奈飛公司?

它是世界最大的在線影片租賃服務商,它有一條非常出名的招聘原則,叫做:我們只招成年人。

什么意思呢?

職場不招巨嬰,別奢望你一不開心,就有人來哄你。

你所有的委屈和不滿,都得自己默不作聲地消化掉。

工作那么多年,我愈發(fā)覺得職場就是無情的修羅場。

一個人想混出個名堂,就得明白:情緒價值是虛的,自我價值才是實的。

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