周檢視2018/08/12--08/19

學習成長&工作事業(yè)

? 兩個工地同時開工,施工進入旺盛期,除了忙還是忙,白天上班時間都獻給工地。

每天早上50分鐘區(qū)域培訓會,文本或幕布輸出記錄,晚上一問一答都有通過。

參加木木老師七夕穿搭線下課,發(fā)現(xiàn)理論實操是有差距的,自己仍然過于保守,還有現(xiàn)場演講及表情管理有待提升。


家庭生活&人際社群

這周與孩子通話四次,老大讓買奧數(shù)習題冊,歷史地理類課外書閱讀,小寶一如繼往堅持他的遙控飛機,我告訴他,完成媽媽布置的任務,年底會有獎勵給他。

小姑子的病情確診不用做手術,電話告知婆婆,讓她心頭的石頭放了下來。跟小姑子普及健康知識,告訴她健康要從愛自己的身體開始。

老公主動看書,記錄筆記,算是一個小突破。


健康身體&休閑放松

本周基本六點前起床打卡,不太好的地方就是晚睡,有連續(xù)三個晚上超過11點半入睡,有明顯的焦慮感,導致免疫力下降,受涼感冒。

堅持室內無氧運動20分鐘,四個晚上的戶外散步,下雨天停止。

基礎護膚堅持每天早晚做,換季皮膚有明顯的干燥感,配方開始加入保濕滋潤型產品,堅持吃調養(yǎng)品,感冒并沒有像往常一樣維持一個多星期,現(xiàn)基本好轉,這是身體免疫力提高的現(xiàn)象,很欣喜。

休閑方面,逛過一次街,除此基本沒有。


財務理財&體驗突破

基本開支之外的花銷沒有,收了一筆工程款。

突破方面,學跳廣場舞 ,步伐不整齊,跟不上節(jié)奏依然很開心。錄了幾個小視頻,不滿意,會堅持下去。

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