作為此書的第一章第一節(jié)，第一句話：人生苦難重重。一語(yǔ)道破人生真諦，這個(gè)真理感覺是日用而不知。仔細(xì)想想從踏入社會(huì)開始，沒有人是一帆風(fēng)順的，都是在各種爬雪山，過(guò)草地。所以需要我們好好的領(lǐng)悟這句話的真諦，一旦領(lǐng)悟到這句話的真諦，我們就會(huì)勇敢的面對(duì)苦難，如果沒有這種苦難，那還覺得是不正常的。正像古人所說(shuō)的，先天將降大任于斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。也好比一句歌詞一樣：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹；人生豈能隨隨便便成功。所以勇敢的面對(duì)苦難。
大多數(shù)人在遇到問(wèn)題和痛苦的時(shí)候，不是怨天尤人，就是抱怨自己的命苦，或者抱怨周圍的環(huán)境。想想自己是不是經(jīng)常怪環(huán)境的錯(cuò)，總結(jié)自己十多年的工作經(jīng)驗(yàn)，大的方針是不抱怨環(huán)境，但是喜歡跟其他人抱怨自己受到的不公，喜歡說(shuō)出去，說(shuō)其他人的不是，也會(huì)從自己身上找毛病，找缺點(diǎn)，但是好像都是淺嘗輒止，沒有認(rèn)真的深層次的去挖根本原因。特別是最近一段時(shí)間的記日記習(xí)慣，會(huì)反思每天自己所做的事情，更能隱隱約約的感覺到自己的問(wèn)題。反思還是需要加深深度。
書中列舉出幾個(gè)逃避問(wèn)題和苦難的方法
不斷拖延時(shí)間，希望問(wèn)題自行消失
也許是受到了：車到山前自有路，船到橋頭自然直這句話的影響，或者說(shuō)我對(duì)這句話的理解有誤，我在生活或者工作中有多次的拖延時(shí)間，也許心里沒有讓它自行消失，但是有的時(shí)候就選擇性遺忘?；蛟S以后對(duì)這種事情的處理態(tài)度應(yīng)該是：不拖延，時(shí)刻跟進(jìn)，有的問(wèn)題是真的需要到一定的時(shí)機(jī)才能解決的。畢竟現(xiàn)代社會(huì)，有很多事情不是一個(gè)人能解決的，需要多方一起協(xié)同去解決。但是心中一定要記得他們的存在，隨時(shí)跟進(jìn)，找到機(jī)會(huì)就一定要解決之，也許這個(gè)就是車到山前自有路，船到橋頭自然直和不拖延兩者之間的一個(gè)簡(jiǎn)單的辯證關(guān)系吧。假裝視而不見，或盡量忘記它們的存在
跟方法一有異曲同工之處用藥物或者毒品來(lái)麻痹自己，企圖把問(wèn)題排除在意識(shí)之外，換的片刻解脫
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，好像就是在用玩游戲，看小說(shuō)，玩視頻來(lái)麻醉自己，最典型的例子就是周日腳傷復(fù)發(fā)了，然后玩游戲玩了6個(gè)小時(shí)來(lái)麻醉自己。
自律是解決人生問(wèn)題最主要工具，說(shuō)到了自律四個(gè)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任、終于事實(shí)、保持平衡。
這四個(gè)原則做出來(lái)是真的很難的。一生的修行與功課！自律這個(gè)事情真的是一生的修行。
2019年07月22日 星期一 北京
