今日清理：瑜伽+呼吸法

今日感恩：感恩朋友的如約而至，開始我的人生生命教練的第1個陪伴者，也感恩他的信任，很多時候我們只需要信任宇宙，當你以為自己不會做的時候，其實當你行動了一切都是那么順其自然，所以在我的意識里沒有會與不會，你行動了他自然就會。

感恩今天光行者家人的陪伴，每天晚上周三我們都一起分享奇跡，感受到彼此的成長和共振彼此的奇跡，太開心了，這是我每次都特別期待的線上分享。

感恩自己的堅持，堅持每天晚上練瑜伽一個半小時已經第3天了，謝謝自己這么堅持。

感恩自己的堅持，第3天沒有吃晚餐。改變了自己的信念就會改變自己的行動，改變的行動，就必然有自己想要的結果呈現，謝謝謝謝。

感恩瑜伽老師的耐心指導，把我所問的問題都耐心的教我方法，非常非常的感恩，也感恩自己的勇敢，遇到問題都會去提問。

感恩今天跟我聊天的每一位同事，給我按的確認鍵，都發(fā)現我與以前與眾不同，謝謝你們。

感恩我女兒每天都跟外婆睡，讓我有獨自的空間來練習瑜伽，做自己喜歡的事情，謝謝謝謝。

感恩今天支持我們的供應商，謝謝，謝謝你們對我的支持。

今日成長：勇敢的踏出了第一步