上周二我?guī)煹懿幻?，就在太極工作室和師父徐老師玩了一天抖桿子，周三傍晚團(tuán)練時(shí)師弟說(shuō)：“媽呀，我渾身的酸痛勁兒還沒(méi)過(guò)去了?！币话愕拿康竭@個(gè)時(shí)候師父就開(kāi)懷大笑，那笑聲極具穿透力，是從丹田汩汩涌上來(lái)了，連他眼角的皺紋都洋洋自得起來(lái)。

我?guī)煾负芟矚g抖桿子，他在群里聊起抖功就滔滔不絕，有幸的是這群里就五個(gè)人，我們都是入室弟子。

聽(tīng)?zhēng)煾刚f(shuō)在早年設(shè)武場(chǎng)收徒弟必須有大桿子，還要精通它的練習(xí)方法，名為戳桿立場(chǎng)子。

據(jù)說(shuō)大桿子有代表祖師之意。尺寸要達(dá)到一丈以上，桿頭如鴨蛋黃，尾端如鴨蛋粗，上下直而光滑沒(méi)有疤痕的為上品。

大桿子使用多年以后變得綿軟紅亮，在尾部用雙手一抖整根桿子要突突亂顫。

抖大桿子是很吃功夫的一項(xiàng)基本功訓(xùn)練，必須常抖，常練，堅(jiān)持不懈，日久見(jiàn)真功。

抖大桿子(大槍)的練習(xí)，是傳統(tǒng)武功中求取整體力和爆炸力的主要手段，也是獲取深厚功力的秘傳功法。歷代武術(shù)前輩無(wú)不在大桿子(大槍)上狠下功夫，以槍(桿)促拳 。俗話說(shuō)：“槍功愈深，拳功愈厚”也。

也不知我啥時(shí)能抖起來(lái)