2020年只剩下85天的日子，重新梳理剩余日子的目標，先將10月份的目標公示出來，方便大家監(jiān)督：

1.制定蘇軾簡介，做成ppt形式；

2.學習楊杰課程（21節(jié)課）

3.學習劉軒積極心理學；

4.閱讀《誰在我家》、《讀經教育，全程規(guī)劃》、《人生效率手冊》；

每日的目標以及周目標圍繞月度目標進行分解；

【八大關注】

【健康】

早起

每天都能自然醒，但是夜里經常會醒兩次，一點多一次，三點多一次，其實影響睡眠。

改進措施：中午需要進行10-15分鐘冥想，不一定要睡著。

早睡

運動

? ? ? ? 當運動被賦予一定的意義時，就不止承載著強身健體的功能，每一次的突破，是一種堅持，更是一種挑戰(zhàn)，也是對自身極限的認可。

? ? ? ? 從2公里到現(xiàn)在的8.2公里，從不相信自己能跑，到現(xiàn)在想突破10公里，就是因為小伙伴的一句話，你可以嘗試半馬，給自己設個目標，然后就簡單相信，到聽話照做，就產生不一樣的結果。

【學習】

閱讀

每日進行分享

楊杰課程的學習及分享

10月9日在群里進行公眾承諾，每天分享一節(jié)楊杰的課程，總計21節(jié)課，月底結束。

不得不說監(jiān)督的力量給予我無窮的力量。

【效能】

? ? ? ? 參兩會，本周六3.0階段結束，東升大哥進行了分享，初隊長也對上次的調查做個統(tǒng)計和回答，王隊也再次鼓舞了我們，小組成員在分享的時候，也提出了自己內心的想法，感覺真的特別棒。

? ? ? ? 目標管理逐步進入狀態(tài)，首先梳理了10月份的目標，然后對本周的目標也進行了分解。雖然剛開始啟動，但是對于目標完成的喜悅感油然而生，真的感謝自的醒悟，并感謝大家的陪伴。

下一步，接下來要講自己的任務定格在具體的時間，并完成，進行反思，這種感覺真的太好了！

【家庭】

1.親子關系

抓住了假期的尾巴，10.8帶娃去了一趟動物園，

10.7鄰居帶著兒子去東方田園玩耍，玩了三個小時，特別開心。

2.夫妻關系

因為觀點和認知存在差別，所以溝通很難達成共識，積累到一定程度，表達了自己的不滿。

回頭還要進行自我調整，不能升級和提升自己。

【工作】

【社交】

感謝自己的選擇，感謝小伙伴的陪伴，每次都會讓自己收獲滿滿的能量。

【理財】

1.每日學習《財富自由之路》，之前急著將信用卡的錢還完。但是通過學習，還是要進行積蓄和投資自己。

10%投資自己；

10%的工資給自己報酬；

除去開銷，剩余50%進行積蓄。

2.每日進行記賬，現(xiàn)在開始計劃下個月的開銷，進行欲望控制。

【休閑】

動物園一日游