? 我愿意深深地扎入生活，吮盡生活的骨髓，過得扎實(shí)，簡單，把一切不屬于生活的內(nèi)容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，用最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?——《瓦爾登湖》
人活到極致,一定是素與簡。
活得越素簡,越能聽見內(nèi)心的聲音。
生活越是素簡,內(nèi)心越是絢爛豐盈。
極簡生活,可以從這20條做起:
1、找出對你最重要的幾件事
2、簡化你的工作任務(wù)
3、一次只做一件事,做到最好
4、釋放時(shí)間做你喜歡做的事情
5、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣
6、定期整理房
7、控制購買欲,不買不需之物
8、確是必需物品,買最好的,充分使用它
9、減少使用社交網(wǎng)絡(luò),少刷微博微信
10、盡量不關(guān)注娛樂新聞
11、找到屬于自己的情感宣泄方式
12、刪除長期不用的APP
13、享受慢生活
14、不做無效社交
15、堅(jiān)持鍛煉身體
16、少吃垃圾食品
17、穿著簡潔、不花哨
18、找出時(shí)間獨(dú)處
19、花時(shí)間和自己愛的人相處
20、學(xué)會(huì)拒絕
