記憶宮殿：
好比在大腦中創(chuàng)建一個(gè)圖書(shū)館，通過(guò)快速的搜索和準(zhǔn)確的定位，回憶起想要獲取的信息的方法。
所有的適合幫助記憶的物體，都可以當(dāng)做記憶宮殿，大到城市，小到一個(gè)桌子，都可以。
也就是說(shuō)：只要是有一定的空間或者順序，可以幫助我們進(jìn)行檢索的，都可以稱(chēng)為記憶宮殿。
記憶宮殿法的優(yōu)點(diǎn)：
將雜亂的信息進(jìn)行規(guī)整、快、長(zhǎng)久記憶和高效。
如何創(chuàng)建記憶宮殿：
- 分類(lèi)
自己家里或是親朋好友家里的地點(diǎn)；
學(xué)校以及周邊餐廳商店等里面地點(diǎn)；
生活中隨機(jī)去的場(chǎng)所選取的比較合適的地點(diǎn)。 - 分組
按照以上三大類(lèi)可以每個(gè)類(lèi)別分別選取組建大腦圖書(shū)館，一般選30個(gè)地點(diǎn)作為一組。 - 地點(diǎn)選取原則
熟悉、有序、有特征、大小與空間適宜。
通常房子類(lèi)的一個(gè)區(qū)域可以找10個(gè)記憶宮殿。
什么可以成為記憶宮殿：
- 數(shù)字記憶
- 身體記憶
- 汽車(chē)記憶
- 人物記憶
- 地點(diǎn)記憶
- 萬(wàn)事萬(wàn)物記憶
